Kā interjers ietekmē jūsu svaru

Tas notiek, ka jums nav apetītes vai jūs ēdat visu pēc kārtas un nejūtas garšu. Kāpēc tas notiek? Lai saprastu šo šajā rakstā, to sapratīs.

Kā virtuves un ēdienu interjers ietekmē jūsu svaru

Pirmkārt, jums ir nepieciešams ēst nevis datora priekšā, bet labākajā vietā dzīvoklī, tas atrodas virtuvē.

Lai izpētītu, kā interjers var ietekmēt cilvēka svaru, pētījumi tika veikti ASV Kalifornijas Universitātē. Izrādās, ka virtuves dizaina krāsa ietekmē šeit esošo cilvēku noskaņojumu un apetīti. Apsveriet detalizēti krāsas, kas izvēlētas telpas apdares darbiem, kurā jūs ēdat.

Krāsu ietekme uz apetīti

Tumša telpa tumšās krāsās darbojas uz personas relaksējošu. Tāpēc es gribu visu laiku ēst kaut ko. Tomēr, ņemot vērā gaismas trūkumu organismā, D vitamīna ražošana tiek samazināta. Rezultātā sākuma līmenis Humpback līmenis sāk palielināties.

Izvēloties melnās virtuves austiņas, tas liek domāt, ka jūs vēlaties pārsteigt citus cilvēkus, kas ierodas šajā telpā. Lai gan ēdienreizēm, jūs vēlaties, lai būtu jautrs dizains virtuvē.

Krāsa, aizraujoša vai apetītes samazināšana:

1. Nakts ar apelsīnu, sarkanu un spilgtu dzeltenu toni, saskaņā ar psihologiem un dietologiem, aizraujošu apetīti.

2. Top toņi veicina apetīti.

3. pastelis, gaisma, ceriņi, zila, bēša, rozā krāsas samazināt apetīti. Labākā iespēja kļūst par auksto toņu izvēli.

Pants par tēmu: kā padarīt mājas interjeru vairāk stilīgākas un mājīgas [5 praktiskas konsultācijas]

Nav noteikta reitinga par izvēli labu vai sliktu krāsu. Tas viss ir atkarīgs no jūsu dzīves mērķa un tēla.

Visbiežāk cilvēki vēlas telpu, kurā visi mājas iedzīvotāji pārtikas saņemšanai izskatījās tīru un veikls. Šī iemesla dēļ daudzi ledusskapju ražotāji padara balto krāsu.

Kas būtu interjers, kurā jūs veicat vingrošanu

Vēlaties atbrīvoties no liekā svara? Izslēdziet spoguļa interjeru telpā, kurā jūs veicat vingrošanu. Viņu klātbūtne spēj apspiest jūsu vēlmi darīt, jo tā gribēja ātri pabeigt apmācību.

Pulkstenis telpā

Dietologi iesaka ņemt pārtiku nevis uz palaist, bet relaksējošā atmosfērā. Ar ātru ēdienu jūs iegūsiet vairāk kaloriju. Lai kontrolētu pārtikas procesu labi, lai būtu pulkstenis pirms jūsu acīm. Tāpēc pārbaudiet brokastīs, pusdienas vai vakariņās piešķirto laiku.

Trauku krāsa un forma

Trauku izvēle ietekmē svara zudumu vai svara komplektu. Ja ir izvēlēta plāksne ar spilgtu vai baltu krāsu, tas izskatās ēst apetīti. Trauki ar lielu izmēru izraisa vēlmi likt uz to vairāk. Tas nozīmē, ka jūs izmantosiet vairāk kaloriju nekā nepieciešamo ķermeni.

Vēlaties zaudēt svaru? Izvēlieties melnus ēdienus. Apetīte ievērojami samazināsies, jo nebūs nekādu uztraukumu pirms pārtikas nepieciešamības.

Ietekme uz pārtikas krāsas vai interjera ķermeni

1. Baltā krāsa rada iespaidu par vieglumu un nav kaitīgas ietekmes uz ķermeni. Ņemot pārtiku šādos apstākļos, sākumā domāt, vai bads ir patiešām piedzēries.

2. Sinny vai zils izraisa apetīti. Tas ir par tiem, kas pārspēj pārēsties, jo tas sapņo zaudēt svaru. Šim nolūkam ir pietiekami, lai ledusskapī tiktu uzstādīta zilā gaisma, lai sasniegtu mērķi. Kad bija iespējams sasniegt perfektu svaru, tas ir pietiekami, lai atšķaidītu krāsu, pievienojot spilgtus priekšmetus vai ēdienu nav šeit.

Raksts par tēmu: ietaupījumi! Ko darīt no tapešu paliekām?

Lai pārvaldītu savu apetīti, izvēlieties noteiktu krāsu sev. Tas ir tas, kas kļūs par spēcīgu instrumentu, kas noved pie svara normas radītā rezultāta. Tajā pašā laikā neaizmirstiet izmantot krāsu toņus, lai ātri sasniegtu mērķi zaudēt svaru vai atgūt.