Interjera detaļas, kas palīdz mazināt stresu

Ciets darbs, slikta ekoloģija, ģimenes problēmas - viss ir atlikšana lielu nospiedumu uz personas psiholoģisko stāvokli. Mēs sākam justies sliktāk, kļūstot uzbudināmi un nespēj atrisināt problēmas racionāli. Vai jūs zināt šo sajūtu? Un iemesls tam ir stress. Tāpēc ir svarīgi ātri atgriezt ķermeni parastajā stāvoklī. Daudzi cilvēki nezina, ka dažas detaļas par interjeru var izraisīt stresu vai novērstu tās sekas. Mēs par to pastāstīsim rakstā.

Ko interjera noved pie stresa?

Neērta ieejas zāle. Bieži vien mēs atlikt projektu priekšnams līdz remonta beigām. Tā rezultātā mēs aizmirstam par priekšnams organizēšanu, kas noved pie stresa. Piemēram, jūs, iespējams, esat kaitinošas kurpju vietas neesamība, atslēgu un brīvas vietas stiprināšana?
Pārslogoti skapja plaukti. Mēģinot atklāt visu labāko, mēs "score" plauktus skapji ar grāmatām un dažādām lietām. Bet psihologi ir pierādījuši, ka šāds solis veicina stresa hormonu piešķiršanu.

Padoms! Sadaliet grāmatas skapjos vairākās grupās un novietojiet tos aptuveni vienā un tajā pašā attālumā viens no otra.

Spilgtas krāsas. Ja sienas jūsu guļamistabā vai dzīvojamā istaba ir krāsotas spilgti toņos, piemēram, sarkanā krāsā, nav pārsteigts par biežu stresu. Tas jau sen ir pierādīts, ka ziedi dažādos veidos ietekmē cilvēka noskaņojumu. Piemēram, gaiši zaļi nokrāsas nomierina.
Dažādi objekti. Parasti virtuvē tiek uzkrāti daudzi ēdieni no dažādām kolekcijām un komplektiem. Tas ir žēl to izmetiet prom vai noņemt to, bet tas noved pie stresa.

Padoms! Ja jūsu virtuve ir daudz ēdienu, mēģiniet noņemt kastes.

Sofa spilvenu pārpilnība. Dīvaini, labi? Spilveniem ir jāizveido komforts, bet galu galā izraisīt stresu. Sakarā ar to pārpilnību uz dīvāna vai gultas, šķiet, ka sajūta "pakaišu", un mēs sākam justies neērti.

Raksts par tēmu: 10 veidi, kā izveidot mājīgu ziemas pasaku mājā

Sīkāka informācija, lai palīdzētu noņemt stresu

Attēli. Pēc izvēles pērk dārgas gleznas. Jūs varat iegādāties slaveno mākslinieku darbu kopijas, izskatās ļoti stilīgi un ļauj tikt galā ar stresu. Varat arī iegādāties plakātu vai moduļu attēlu.

Padoms! Mēģiniet izvēlēties darbu ar nomierinošu modeli: ziedi, dzīvnieki, cilvēku emocijas utt.

Ziedi. Dzīvie ziedi interjerā palielina noskaņojumu, uzlabo gaisu telpās un ietekmē komforta radīšanu telpā. Tāpēc rūpēties par pirkumu 1-2 podi. Jūs varat arī izveidot ziedu siltumnīcu uz balkona vai atsevišķā telpā.
Kamīns. Neviens tik nomierina kā ģimene, kas pavadīta lokā kamīnā. Ja jūs dzīvojat dzīvoklī, jūs varat iegādāties elektrokamīnu, tas ir drošs un nekaitīgs.
Radošais stūris . Vai jums ir hobijs? Iespējams, Origami, skulptūra vai var savākt statueti? Mēģiniet izveidot nelielu stūri telpā, kurā tiek savākti jūsu sasniegumi vai savākšanas priekšmeti.

Padoms! Šeit darbojas tāds pats noteikums kā ar plauktiem. Mēģiniet nepiespiest priekšmetus visu vietu.

Akvārijs. Kas būs patīkams, nekā skatīties zivis vai bugs, kas peld akvārijā? Jūs varat paņemt gan lielu, gan kompaktu akvāriju un uzsākt pāris jūras iedzīvotājus.

Secinājums

Mēs runājām par informāciju interjerā, kas veicina stresa attīstību un noņemt to. Izmantojiet raksta padomu un mājās jūs vienmēr būsiet labā garā. Starp citu, lai uzlabotu efektu, mēs iesakām izmantot vairākus padomus. Piemēram, iegādājieties nelielu akvāriju mājās, pāris podos augus un ievietojiet radošu stūri.