Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Anonim

Ny rahona maizina dia nitazona ny tany nandritra ny volana ririnina nandritra ny ririnina lava. Noho ny tsy fisian'ny masoandro dia nanafika ny olona ny fahaketrahana, ny sasany tsy afaka nijanona ary nanomboka nisotro antidepressy. Ary raha ny tena maharitra, dia misy fomba fiasa amin'ny ririnina hahomby kokoa - ny masoandro avy amin'ny baolina, avy amin'ny baolina, avy amin'ny loko mavo marevaka!

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Mazava ho azy fa ny fahagagana falifaly toy izany dia nanan-kery manokana tamin'ny fanamboarana tarehimarika avy amin'ireo baolina ho an'ny fialantsasatra ho an'ny fialantsasatra, fa ho an'ny masoandro kosa, dia ilaina ny manavaka. Raha tsy miandry antony mety, dia ilaina fotsiny ny maka sy manatsara ny tenanao ao amin'ny trano fonenana. Ary safidy ara-tetibola toy izany mba hamoronana rivo-piainana mahafinaritra ho an'ny tenanao sy ny zanakao.

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Eny, raha misy olona mitsahatra tsy mitsahatra ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana, dia andramo ny tsy hanadino ny fahagagana mavo-mavo toy izany izay hampiakatra ny toe-po sy ho lasa talisman ho an'ny efitrano fitsingerenan'ny andro nahaterahana. Rehefa dinihina tokoa, ny masoandro dia manazava ny zava-drehetra manodidina, manome fahasambarana sy fahasalamana ho an'ny zavatra rehetra!

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Matetika ny mpiasa any am-piasana dia manapaka ny lohany, na inona na inona tsy mahazatra ny hahagaga ny mpiara-miasa amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany. Amin'ity tranga ity, tsy maintsy tadidinao ny balaonina. Satria ny masoandro lehibe toy izany dia hamorona rivo-piainana fety amin'ny birao rehetra ary tsy ho tampoka ny mahagaga indrindra amin'ny fankalazana ny fankalazana:

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Torohevitra ho an'ny fanamboarana

Azo atao ve ny manao tsy misy serivisy lafo vidy ho an'ny fanamboarana toetra fety avy amin'ireo baolina? Mazava ho azy fa afaka manao faharetana sy fotoana kely fotsiny ianao, fa ny fahafinaretana amin'ny vokatra tsy mbola nisy izany!

Amin'ity horonantsary ity dia hahita toro-hevitra sy tsiambaratelo tsy fantatra taloha ianao, miaraka amin'ny fahalianana ny fomba hamoronana toe-tsaina mavo.

Miasa miasa

Raha manapa-kevitra ny hanao hazavana sambatra toy izany amin'ny tananao ianao, dia ho tena ilaina io kilasy Master io. Hanao izao masoandro mamirapiratra izao isika:

Lahatsoratra momba ny lohahevitra: ondana vita amin'ny pataloha taloha: avy amin'ny mahazatra ka hatramin'ny tany am-boalohany

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Mba hanomanana izany hatsarana izany dia hanomana izay rehetra ilainao ianao:

  • Paompy ho an'ny balaonina;
  • Baolina lehibe iray misy sarin-javatra mahafinaritra emotika;
  • Bally lava mavo lava 2 SDM;
  • 33 Ny balaonina mavo dia kely indroa kely.

Dingana 1. Fenoy ny rivotra lehibe ary mamatotra antsy.

Dingana 2. Homenay baolina roa amin'ny SHDM, izay tsy mila mameno ny rivotra amin'ny rambon'ny baolina mitsiky.

Dingana 3. Balaw vita amin'ny baolina Smdm Smiley ary ampifandraiso amin'izy ireo.

Dingana 4. Manomboka hanao taratra isika, tokony hiasa toy izao:

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Fenoy rivotra ny baolina mavo mavo, hamaritana ny habeny ianao, hamatotra ny rambony. Izahay dia hanao baolina hafa mitovy habe. Mampifandray baolina izahay. Hahazo "roa" isika.

Amin'ny fitambarany, mila manao 11 "twists" isika. Manodidina ny 74-76 cm ny volan'ny ball ball, ny ball, ny volan'ny baolina kely iray feno rivotra dia 25-27 cm.

Dingana 5. Ampifamadiho izao ny mavo "roa" amin'ny baolina mitsiky, mitondra azy ireo eo ambanin'ny baolina lava amin'ny SDM.

Dingana 6. Manamboatra taratra lava izahay, sombiny 11.

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Fenoy baolina mavo kely ny rivotra mba ho lasa elongated sy ny haavony eo amin'ny 46-47 cm, ary ny 10 sisa dia manao toy izany koa.

Izahay dia mamehy ireo baolina 11 elongated eo anelanelan'ny "roa".

Ary afaka miarahaba anao ianao! Ny masoandro dia talisman mahafinaritra - Vonona!

Ary momba ny toe-tsaina

Ny psikolojia dia manome soso-kevitra ny olona ho voan'ny fahaketrahana sy ny fahatsapana mandrakizay, ny fampiharana ny fitsaboana loko ho an'ny fitsaboana, ary hahemotra amin'ny fanenjehana tsy misy ifandraisany, dia ilaina ny mandray fepetra! Ny fitsaboana loko dia manafaingana ny fiovana tsara tsy amin'ny fiaviana ara-pihetseham-po ihany, fa ny vatana manontolo amin'ny fitambarany. Ary ny loko mavo mamirapiratra dia ny fahatokisana, fahafinaretana, fifaliana, fikambanana mahomby amin'ny fahavaratra, efa ela sy malala.

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Ary mbola misy ny manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana dia miady hevitra fa ny loko mavo dia mitondra fihetseham-po amin'ny fihetsiketsehana ary manafaka amin'ny ratsy. Ary mety hanampy ihany koa izy io raha mifantoka amin'ny hevitra famoronana, tsara kokoa ny mandamina ny asany. Ity misy hevitra iray ho an'ny olona iray izay matetika manenjana ny atidoha mba hanao ny asanao. Manomeza fiposahan'ny baolina toy izany amin'ny alàlan'ny teny hoe: "hampivoatra ny hetsika amin'ny atidoha sy ny fahatokisan-tena mandrakizay."

Lahatsoratra momba ny lohahevitra: kitapo fitsangatsanganana no ataovy

Ary na ny fandinihana tsara kokoa aza dia afaka manome anjara! Ohatra, raha ny zanakao dia tsy mahaliana firy ny mianatra, mihantona ao amin'ny efitranony ny sangan-balaho, ny mpianatrao dia hanomboka hanana liana bebe kokoa amin'ny fahalalana ny siansa samihafa.

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Diniho ny torolàlana etsy ambony momba ny famoronana haingon-masoandro iray, azo antoka fa mahatonga azy ho fahagagana amin'ny baolina mavo sy ny fihetseham-po lehibe aminao na dia amin'ny andro ririnina aza!

Sun avy amin'ny Bola: Master Class misy sary sy video

Lahatsary momba ny lohahevitra

Ary amin'ity fisafidianana horonan-tsary ity dia afaka mahita bebe kokoa momba ny tarehimarika solar ianao, mety manana hevitra maro kokoa ianao.

Hamaky bebe kokoa