തലയിണ റോളർ: ഫോം, ഫില്ലർ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിയമങ്ങൾ

ഉപസാധനങ്ങള്

ഞങ്ങളുടെ സമയം എത്രമാത്രം നിങ്ങളുടെ സമയം എന്നതാണെന്ന് നമ്മിൽ പലരും കരുതുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കവും വിശ്രമത്തിനായി ആട്രിബ്യൂട്ടുകളും ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങിയയുടനെ, അത്തരം തലയിണകൾ അവർ ഓർത്തു. എന്നാൽ തലയിണകളുടെ രൂപത്തിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ റോളർമാർ നിലനിൽക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹോളോഫിബർ ഉപയോഗിച്ച്. മരം സോഫാസ്, കിടക്കകൾ എന്നിവയ്ക്കായി റോളറുകൾ ഒരു സൈഡ്വാളുകളായി ഉപയോഗിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ. ആ urious ംബര ടിഷ്യുകളും ഡ്രാപ്പറികളും ഉപയോഗിച്ച് അവർ പൂർത്തിയാക്കി കുതിര മുടിയോ വൈക്കോലോ നിറഞ്ഞു. ഇന്ന്, റോളർ തലയിണകൾ "നവോത്ഥാന എപോക്ക്" അനുഭവിക്കുകയും വീണ്ടും ജനപ്രിയമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ അവയെ അലങ്കാരത്തിനല്ല, മറിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ കാരണം, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിലെ വേദന സാധാരണ തലയിണ ആകാം.

"പില്ലിംഗ് മെഡിസിൻ": വ്ലെക്ക് സവിശേഷതകൾ

എന്താണ് അദ്വിതീയ തലയിണ - റോളർ? മോശം ഉറക്കത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും നട്ടെല്ല് വേദനയും ബൾകി തലയിണകളുമായി ബന്ധപ്പെടാം എന്ന വസ്തുതയിൽ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. നേരെമറിച്ച്, തൊക്കാലി നട്ടെല്ലിന്റെ സമ്മർദ്ദത്തിന് അവർ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം ചിൻ പ്രദേശം വിശ്രമിക്കുന്നു. ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ ഈ സ്ഥാനം, വേദനയുടെ കാരണമായി മാറുന്നു, ചിലപ്പോൾ മൈഗ്രെയ്ൻ, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്. അതിനാൽ റോളർ "വകുപ്പ്" വകുപ്പ് "എന്നിവ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക്.

• തലയിണ-റോളർ നെഞ്ചിലെ വ്യതിചലനം വൃത്തിയാക്കുകയും കഴുത്തിൽ സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനത്ത് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• സ്തംഭം സെർവിക്കലിന് മാത്രമല്ല, ലംബർ വകുപ്പിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു - ഇത് പുറകിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കും.

നട്ടെല്ല്, ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്, താഴ്ന്ന നടുവേദന എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് റോളർ ഒരു പ്രതിരോധ ഉപകരണമായി മാറുമെന്ന് പറയാം.

മൂന്ന് തലയിണ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിയമങ്ങൾ

ഫോമിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇവിടെ വ്യതിയാനങ്ങളൊന്നുമില്ല - റോളർ ഇതിന് ഒരു രൂപമുണ്ട്. എന്നാൽ വീതി, ഉയരവും റോളറുകളുടെ എണ്ണവും വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു സുഖപ്രദമായ റോളർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

1. ആദ്യത്തെ പാരാമീറ്റർ ഉയരമാണ്. അത് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ് - കഴുത്തിന്റെ അടിയിൽ നിന്ന് തോളിൽ നിന്ന് അളക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉയരമായിരിക്കും ഇത്. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം തലയിണകൾ 14 നും 10 സെന്റിമീറ്ററും ഉയർത്തുന്നു.
2. രണ്ടാമത്തെ പാരാമീറ്റർ വീതിയാണ്. ഇവിടെ എല്ലാം ലളിതമാണ് - അതേ തലയിണ സുഖമായിരിക്കും, വീതി നിങ്ങളുടെ ചുമലിന്റെ വീതിയേക്കാൾ 5-7 സെന്റീമീറ്റർകളാണ്. ഒരു ഓർത്തോപെഡിക് ഫോം ഉള്ള റോളറുകളുണ്ട് - അവയുടെ വീതി അല്പം ചെറുതാണ്, കൂടാതെ സെർവിക്കൽ ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റാണ് അവ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്. അത്തരം തലയിണകൾ ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമാകും.
3. മൂന്നാമത്തെ പാരാമീറ്റർ അധിക "പ്രവർത്തനങ്ങൾ" ആണ്. അതെ, റോളറിനും കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾ നടത്താം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉൽപ്പന്നം അല്ലെങ്കിൽ തലയുടെ സ്ഥാനം ഉൽപ്പന്നം ഓർമ്മിക്കുമ്പോൾ "മെമ്മറി ഇഫക്റ്റ്". അവസാന കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ താപ കൈമാറ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വായു നന്നായി കടന്നുപോകുകയും ചെയ്യും.

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനം: ലോഗ്ഗിയയിലെയും ബാൽക്കണിയിലെയും ഉപകരണ പാർട്ടീഷനുകൾ

അരികുകളിൽ രണ്ട് വശങ്ങളുമായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്ര റോളറുകൾ - തലയും നട്ടെല്ലിനും ഒരേ നിലയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള പ്രധാന മാനദണ്ഡമായിരിക്കും. തലയിണയിൽ കിടക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അത് അനുയോജ്യമാണോ, അത് തിരികെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ബാക്ക്, സെർവിക്കൽ ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ കഴിയുന്നത്ര സുഖകരമാകും.

ഏത് ഫില്ലറാണ് മികച്ചത്

അറിവ് എങ്ങനെ സ്പർശിച്ചു, അതിനാൽ ഇവ ഫില്ലറുകളാണ്. ആധുനിക ഹൈപ്പോഅൽഗെജീനിക് തലയിണകൾ ഏറ്റവും പ്രായോഗികവും, പോലും medice ംബരമുള്ള ഫില്ലറുകളിൽ നിന്നാണ് നടത്തുന്നത്.

• പോളിയുറീരൻ. പൊടി ശേഖരിക്കാത്തതും ടിക്ക് ചെയ്യുന്നതുമായ ഏറ്റവും ജനപ്രിയ ഫില്ലർ ദൃശ്യമാകില്ല. പോളിയുറീൻ നുരയെ കൃത്യമായി തലയുടെ ആകൃതി ഏറ്റെടുക്കുന്നു, ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷം അവശേഷിക്കുന്നില്ല. ഫില്ലറിന്റെ മറ്റൊരു ഗുണം - ഇത് ബാഹ്യ സ്വാധീനത്തെ പ്രതിരോധിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് വൃത്തിയാക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്.
• പോളിസ്റ്റർ. അത്തരമൊരു ഫില്ലറിനൊപ്പം ഉരുളുകളുള്ളവർക്ക് വിലപചരിക്കണമെന്നും മെറ്റീരിയലിന്റെ പ്രധാന ഗുണം - പോളിസ്റ്റർ ഉയരവും ആകൃതിയും ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ധാരാളം ചെറിയ പന്തുകളാണ്. അത്തരമൊരു തലയിണയെ നിരന്തരം അടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
• താനിന്നു തൊലി. അത്തരമൊരു ഫില്ലറിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഏറ്റവും രോഗശാന്തിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നുതല്യങ്ങൾ ബ്രോങ്കിയൽ ആസ്ത്മ ബാധിച്ചവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതാണ്, കാരണം ലുസ്ഗ തികച്ചും ഹൈപ്പോളല്ലെൻഗെൻ ആണ്. ഒരു ബക്ക്വീ ഫില്ലറിനൊപ്പം റോളർ കാഠിന്യമായിരിക്കും, "മെമ്മറി ഇഫക്റ്റ്" കൈവശം വയ്ക്കും. ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ വേഷവും ലൂസായും അവതരിപ്പിക്കും - ഇത് മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിലെ സൂക്ഷ്മ-മസാജ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു പ്രായോഗിക വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, പോളിയുറീൻ നുരയിൽ നിന്നോ ലാറ്റക്സിൽ നിന്നോ ഒരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - ഒരു തലയിണ വൃത്തിയാക്കാം, അത് രൂപ നഷ്ടപ്പെടില്ല. എന്നാൽ ലുഗയും പോളിസ്റ്ററും ഈർപ്പം മോശമായി സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നു - അത്തരമൊരു റോളറിന് ഒരു അലങ്കാര തലയിറക്കങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതാണ്. വഴിയിൽ, അലങ്കാരത്തിനായി റോളർ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും - ഇത് തുണിത്തരത്ത് "കയറാൻ" മതി, അത് നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയുടെ ശൈലിക്ക് emphas ന്നിപ്പറയുന്നു.

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനം: പൂന്തോട്ടത്തിലും രാജ്യത്തും സ്വിംഗ്: കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും വിശ്രമം

[എംബെവീഡിയോ ഐഡി = "7k1gg1uvtq» വെബ്സൈറ്റ് = »YouTube»]