Байшин нь заавал орлуулах зүйл, үүнийг хийх ёстой зүйлүүд байдаг бөгөөд үүнийг олон удаа хийх ёстой. Судалгаа нь эрүүл мэндэд тус болохгүй гэж судалж үзсэн.
Гэрт юу өөрчлөгдөх ёстой вэ?
Шинэ зүйлээр сольж өгөх ёстой зүйлсийн жагсаалт:
Гудас. Эдгээр зүйл 10-аас дээш жил үргэлжилж болно, гол зүйл бол анхаарал нь тохиромжтой. Тэд үсрэхгүй, тэд эргүүлж, эргүүлж, байлгахын тулд тэдгээрийг тусгай хүрээнд байлгах хэрэгтэй. Амьдралын гуравны нэг нь унтахад зарцуулдаг бөгөөд бид унтах ёстой, хүнд хэцүү унтах ёстой.
Үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй! Хэрэв суурь нь маш зөөлөн эсвэл хатуу байвал архаг нурууны өвдөлтөөс зайлсхийх болно.
Домог Байна уу. Хагас жил бүр, эдгээр зүйлийг шороо хуримтлагдах, тоос шороо, үхсэн эпители нь цаг тухайд нь хасагдахгүй бол харшил үүсэх боломжтой. Тав тухтай толгойн дэмжлэгийг тохь тухтай толгойн дэмжлэг хэрэгтэй тул та хатуу, өндөрт тохирох эсэхийг шалгаарай.
Шүршүүрт орох хөшиг. Эрдэмтэд энэ нь хөгцтэй холбоотой хөшгийг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Машин дотор угаах нь шаардлагатай үр дүнг өгөхгүй. Тиймээс, энэ нь тэдэнд хэмнэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Хонгилын дэвсгэр. Шор нь орон сууцанд нэвтрэхгүй тул энэ нь их хэмжээний тоо хэмжээний тоо хэмжээний тоос хуримтлагддаг. Улирлын мэргэжилтнүүд энэ зүйлийг шинэ зүйл болгон өөрчлөхийг зөвлөж байна.
Аяга тавагны хөвөн. 2000 гаруй бактери нь хөөс резинэн дээр хуримтлагддаг тул энэ зүйлийг хоёр долоо хоног тутамд нэг удаа өөрчлөх шаардлагатай байдаг.
Сэдэв дэх өгүүлэл: Ольга Бузова: Москвагийн төв хэсэгт загварлаг нэг унтлагын өрөө [дотоодын тойм]
Шүдний эд Байна уу. Шүдийг нь цэвэрлэсний дараа устгахад хэцүү микробууд байдаг.
Үүнийг харгалзан үзэх хэрэгтэй! Энэ мэргэжилтнүүдтэй холбогдуулан гурван сар тутамд амны эрүүл ахуйг солихыг зөвлөж байна.
Mochliki Байна уу. Гэр бүлийн гишүүн бүр нь бие даасан шээстэй байх ёстой бөгөөд тэдгээрийг олон өнгөт зүйл олж авахын тулд илүү сайн төөрөлдөхгүй байх ёстой. Савыг бие биенээсээ тусад нь тус тусад нь тус тусад нь, нарны туяан дээр илүүд үздэг. Жилд хоёр удаа орлуулаарай, гэхдээ зохих ёсоор ашиглах нөхцөлтэй.
Услаганы хүмүүс Байна уу. Хэрэв тэд машинд тогтмол угааж байвал тэд жилд нэг удаа өөрчлөгдсөөр л байна. Бактерийн тоо хурдацтай нэмэгдэж, хөл дээр мөөгөнцөр үүсэхийг өдөөж болно.
Гал тогооны алчуур Байна уу. Судалгаагаар бараг л хортой бодисын бараг 90% нь алчуур дээр хуримтлагддаг болохыг олж мэдэв. Энэ явцад ашиглах нь үүнийг сайтар халдваргүйжүүлэх нь болгоомжтой халдвар авах хэрэгтэй.
Хуванцар сав. Хэрэв хагарал, үнэр, үнэр байвал, хэрэв тэд хэдэн жилийн туршид дуртай бол энэ нь солих гол шалтгаан болно.
Сам. Хэрхэн өөрчлөгдөх ёстой, тэдгээр нь үсний хэлбэр, материалын чанар, материалын чанар, материаллаг агентлагийн тоо гэх мэт хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна. Дерматологичдын зөвлөгөөний дагуу самнуудыг өөрчлөх, хамгийн багадаа нэг жилийг дагаж мөрддөг. Гэхдээ энэ зүйлийг ашиглахын тулд үүнийг мартах боломжгүй юм. Энэ зүйлийг зайлуулах ёстой.
Хусах машин. Блэйлийг муу хусуулах үед нь солигдох болно, гэхдээ тонгороо нь epidermis, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, косметик, бактерийн олон тооны эсийг хуримтлуулдаг. Хэрэв арьсны бүрхэвчтэй холбоо тогтоовол энэ нь цочрол үүсгэж болзошгүй юм. 5-7 аппликешн дараа хамгийн сайныг нь хийх ёстой.
Үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв зорилго бол тонгорогийн үйлчилгээг өргөжүүлэх явдал юм. Дараа нь халуун усаар дүүргэж, үүнийг хуурай газар үлдээх ёстой.
Энгийн зөвлөмжийг өгсөн, бид дүгнэж болно: Энэ нь эрүүл мэндэд аврах ямар ч утгагүй юм. Тэмдэглэл үйлдсэн зүйлүүдтэйгээ хамтдаа цаг тухайд нь байх ёстой.