Хамаатай
Бидний ихэнх нь дэрний роллер бол мэдэх явдал юм. Бид өндөр чанартай унтах, тайван байдлын талаар анхаарлаа хандуулж эхлээд амрах, дараа нь ийм дэрийг санав. Гэхдээ цувисан байдал нь дэрний дүр төрхийг дэрнийхээ гарч ирэхээс өмнө нэлээд эрт байна. Модон буйдан, орны дэргэдэх хажуугийн булны дагуу өнхрүүлгийг ашигласан. Тэд тансаг эд, драплюраар дүүргэж, морины үс, сүрэлээр дүүргэж байв. Өнөөдөр, роллер дэр нь "Renaissance Engoch" -ийг мэдэрч байгаа бөгөөд дахин түгээмэл болж байна. Бид тэднийг чимэглэлд зориулан биш, харин эрүүл унтахын тулд. Эцсийн эцэст нойргүйдэл, умайн хүзүүний нурууны өвдөлт, өвдөлтийн шалтгаан нь ердийн дэр байж болно гэдгийг бид мэднэ.
"Дэрний эм": Vallek онцлог
Маш өвөрмөц дэрний роллер гэж юу вэ? Муу нойр, нурууны өвдөлт, нурууны өвдөлтийн шинж тэмдэг илэрцтэй байж болно. Тэд нугасны нурууны стрессийн талаар хувь эрүү, эрүү дээр, эсрэгээр нь тайвширдаг. Мөрөөдлийн байрлалд энэ байрлал, өвдөлтийн шалтгаан болж, заримдаа мигрень, тэр ч байтугай мигрень, бүр остеохондроз болдог. Тиймээс өнхөрч "газар" биеийг зөв байрлалд байрлуулна.
- Дэрний роллер цээжин дэх хатгалтыг цэвэрлээд хүзүүг нь тохь тухтай байрлалд дэмждэг.
- Дэрийг зөвхөн умайн хүзүүний хувьд ашигладаггүй, гэхдээ харцаганы хэлтэст бас ашигладаг. Энэ нь арын булчинг тайвшруулна.
Энэ нь роллер нь нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл, остеохондроз, доод нурууны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болох болно гэж хэлж болно.
Гурван дэрний сонгон шалгаруулах дүрмүүд
Маягтын хувьд ямар ч өөрчлөлт байхгүй байна - энэ нь нэг хэлбэртэй гэж нэрлэгддэг тул роллер байна. Гэхдээ өргөн, өндөр, өндөр, өндрийг өөр өөр өөр байж болно. Өөртөө тохь тухтай өнхрөхийг хэрхэн сонгох вэ?
- Эхний параметр нь өндөр юм. Үүнийг тодорхойлоход хялбар байдаг - хүзүүний ёроолоос мөрөн дээрээс хол зайд хэмжинэ. Энэ нь танд хэрэгтэй бүтээгдэхүүний өндөр байх болно. Дүрмээр бол ийм дэрийг 14-10 см өндөртэй үйлдвэрлэдэг.
- Хоёр дахь параметр өргөн байна. Энд байгаа бүх зүйл энгийн бөгөөд ижил дэр нь тохь тухтай байх болно, өргөн нь таны мөрний өргөнөөс 5-7 сантиметр юм. Ортопедийн хэлбэртэй роллерууд байдаг - тэдгээрийн өргөн нь арай жижиг бөгөөд тэдгээр нь армигийн хэлтэсийг хадгалахад хүргэдэг. Ийм дэр нь osteochondropis-т заадаг хүмүүст тохирох болно.
- Гурав дахь параметр нь нэмэлт "функц" юм. Тийм ээ, роллер нь бас нэмэлт байж болно. Жишээлбэл, "санах ойн эффект" нь толгой, цооролтыг санаж байх үед "санах ойн үр нөлөө". Сүүлийн нэмэлт нь дулааны солилцоог бэхжүүлэх бөгөөд агаарыг сайн өнгөрнө.
Сэдэв дэх нийтлэл: Loggia болон Тагтны төхөөрөмж дээр төхөөрөмжийн хуваалтууд
Хүүхдэд зориулсан роллер нь ирмэг дээр хоёр хажуугаараа сонгох нь хамгийн сайн арга юм. Тэд танд хоёулаа толгой, нурууг ижил түвшинд байлгах боломжийг олгоно. Мэдээжийн хэрэг, таны хувийн тохируулга нь сонголтын үндсэн шалгуур байх болно. Хэрэв дэрэн дээр хэвтэх боломжтой бол энэ нь тохиромжтой эсэх нь тохирох эсэх нь аль болох тохирох эсэхийг сонгоорой.
Ямар дүүргэгч илүү дээр вэ
Юуг мэдэлтэй, хэр их хөндөв, ингэснээр эдгээр нь дүүргэлт юм. Орчин үеийн гипоалальчуул дэрийг хамгийн практик, тэр ч байтугай эмийн дүүргэгчээс гүйцэтгэдэг.
- Полиуретан. Тоос шороо хуримтлагддаггүй хамгийн алдартай дүүргэгч нь гарч ирэхгүй. Полиуретан хөөс нь толгойны хэлбэрийг нарийвчлан авч, унтаж, унтсаны дараа шүднүүд үлдэхгүй. Дүүргэгчийн бас нэг давуу тал - энэ нь гадны нөлөөлөлд тэсвэртэй бөгөөд цэвэрлэхэд хялбар байдаг.
- Полиэстер. Ийм дүүргэгчтэй роллерууд хямд үнэтэй бөгөөд материалын үндсэн давуу тал нь өндөр, хэлбэрийн давуу талыг бий болгодог. Үнэн, ийм дэр байнга цохих ёстой.
- Сагаганалах. Ийм дүүргэгч бүхий бүтээгдэхүүн нь хамгийн их эдгэрч байна гэж үздэг. Энэ бол гуурсан хоолойн төөрөгчинд тохиолддог хүмүүст ийм дэр, Лузга нь туйлын гипоальчерен юм. Сагагантай дүүргэгч бүхий роллер нь хатуу байдал, "санах ойн эффект" байх болно. Luzga нь гоо сайхны дүрмийг гүйцэтгэх болно. Энэ нь нүүрний арьсны арьсны массаж үүсгэдэг.
Практик үүднээс авч үзвэл полуретений хөөс эсвэл латекс эсвэл латексээс бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр. Дэр нь үүнийг алдахгүй. Гэхдээ Luzga болон Polyma болон Polyma болон Polyma нь чийгийг муу тэвчих чадвар муутай - ийм роллерийн хувьд гоёмсог дэрийг сонгох нь зүйтэй юм. Дашрамд хэлэхэд, роллийг чимэглэхэд нь COLL-д ашиглаж болно - энэ нь унтлагын өрөөний хэв маягийг онцлон тэмдэглэхэд хангалттай.
Сэдэв дэх өгүүлэл: Цэцэрлэгт цэцэрлэгт хүрээлэнд болон улсад дүүжин: Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан амрах
[EmbedVideo ID = "7K1GCGG1UVTQ» вэбсайт = »» youtube »]