Өнөөдөр бид охидод зориулж үсний хавчаар хийхийг санал болгож байна. Ийм дагалдах хэрэгсэл нь үсний засалт, насанд хүрэгчдийн охин, бага зэрэг охин. Та нум, даавууны бүтэц, хэмжээтэй өнгийг сонгох боломжтой. Нум хэлбэрээр үсний чимэглэл үйлдвэрлэх - Энэ бол уран зөгнөлийн нислэг бөгөөд энэ бол уран зөгнөл, бүтээлч боломжоо харуулах чадвар юм. Тиймээс бид тэр даруй үсний засалт хийж эхэлдэг.
Шаардлагатай материал, хэрэгсэл:
- олон өнгийн даавууны хэд хэдэн сегмент;
- оёдол, чимэг оёдог;
- халуун цавуу гар буу;
- Үсний хавчаар.
Бид үндсийг бүрдүүлдэг
Даавууны тэгш өнцөгтээс 10x8 см хэмжээтэй. Тиймээс, та хүссэн хэмжээгээрээ олон тэгш өнцөгтийг тайрч болно.
Хагасыг нь нугална
Тэгш өнцөгт тус бүрийг хагасаар нь нугална. Дараа нь ирмэгийг төв дотор байрлуулж, төмрийг тэвчих.
Нум хийх
Даавууг ирмэг дотор боож, оёдлын машиныг байрлуул. Үүнийг хоёр талдаа, тэгш өнцөгт бүрт хий. Та нуманд ийм хавтгай суурь авах болно.
Бид нум оёдог
Гармомоник бүрийн үндэс суурийг дунд нь нугалж, оёдлын машиныг байрлуул.
Тэгш өнцөгтийг хайчилж ав
5x4 см-ийн ижил даавуугаар жижиг тэгш өнцөгтийг хайчилж ав. Тэднийг хагасаар нь нугалж, нэг талаас нь нугална. Төмөр бүрийг арилгаж, залгих.
Бид цавуу хэрэглэдэг
Халуун цавууг нэг ирмэг дээр түрхээд жижиг бөгж хий. Нум дээр бөгж өмс.
Шинэ фитнес
Нумны арын хэсгээс баглаа нь үсний хавчаарын хэрэгслүүдэд бэхэлсэн. Бяцхан охинд зориулж нум бэлэн боллоо! Эсвэл тэд та нар өөрсдийгөө өмсөхийг хүсч байна уу?
Сэдэв дэх нийтлэл: ХУДАЛДАН АЖИЛЛАГААНЫ ТУХАЙ ХУУЛЬД ЗОРИУЛЖ БАЙНА