Kif Fry omelet b'mod ġdid, mingħajr żejt, titgħallem minn din il-pubblikazzjoni. Għaliex għandek bżonnha? L-ewwelnett - inqas kaloriji, jekk inti tiltaqa fuq dieta, u t-tieni, b'tali mod, omelet mixwi mhux se fry, bħas-soltu, u jirriżulta ħafna iktar appetizing. Ipprova issajjar lilek innifsek, int se togħġobha! Speċjalment se jkun kuntent b'attometru bħal dan ta 'bajd mgħolli jitfarrak.
Kif Fry omelet b'mod ġdid, mingħajr żejt
Ara wkoll: mod mhux tas-soltu biex jagħli bajd
Allura, ħu 2-3 bajd frisk. B'attenzjoni, mingħajr ma tiddisturba l-integrità tal-isfar, aħna naqsmuhom fi skutella.
Nieħdu l-pan b'kisja li ma twaħħalx u npoġġu fuq il-stufi, ftit 'il fuq mill-medja. Aħna nżidu kuċċarina ta 'ilma mat-taġen.
Fi pan qali minn qabel, bil-mod tpoġġi l-bajd.
Aħna ferra aktar ilma, 1-2 kuċċarini, u nkopru l-qali pan. Il-kopertura tgħin biex tiġġenera fwar u fry omelet fuq iż-żewġ naħat.
Aħna leave taħt kopertura magħluqa madwar 45 sekonda (inti tista 'inqas jew ftit akbar, jiddependi fuq liema tip ta' isfar inti bhalu - morda jew invitat).
Omelet lest jistabbilixxu fuq pjanċa, melħ u sprinkle ma bżar iswed. Lest! Omelet tiegħek mingħajr butir u jistenna ħafna aktar appetizing. L-ikla t-tajba!
Artikolu dwar is-suġġett: Cook għall-ganċ tal-swimsuit: skemi bir-ritratti u lezzjonijiet tal-vidjow