Biex tinżamm forma fiżika, mhux kulħadd għandu l-opportunità li jżuru l-ġinnasju, iżda l-eżerċizzji jistgħu jsiru fid-dar. Biex issaħħaħ il-muskoli tal-idejn, lura u agħfas tista 'tagħmel bar orizzontali għad-dar. Hemm disinji differenti - l-aktar sempliċi u aktar ikkumplikat.
Tipi ta 'Turisti
Biex iżżomm il-formola tal-isport, huwa rakkomandabbli li jkollok qxur sportivi fid-dar. L-iktar sempliċi li jappartjeni għall-bar orizzontali. Din hija waħda jew aktar crossbar żgħir li jippermettilek tħarreġ il-muskoli ta 'l-idejn, fis-sider, agħfas u lura. Huwa meħtieġ biss li tinstab sett xieraq ta 'eżerċizzji.
Waħda mill-għażliet sempliċi
Għal dar (appartamenti)
Id-dar ġeneralment issib post għall-bar orizzontali. Fl-appartament, huwa ġeneralment aktar ikkumplikat fl-appartament, tant qed ifittxu għażliet li jokkupaw ftit spazju jitneħħew u jiġu installati faċilment: sabiex inti tista 'taħżen, fil-closet u tistrieħ biss fil-ħin. Biex tuża ġewwa hemm mudelli bħal dawn:
- Ħajt immuntat . Hemm daqsijiet u strutturi differenti - minn crossbar sempliċi fil-kantunieri, għal strutturi aktar kumplessi għal qabda differenti u gruppi ta 'muskoli differenti. Ikollok tip ġenerali ta 'qfil: kantunieri qawwija li huma mwaħħla direttament mal-ħajt.
- Kantuniera . Wieħed mill-varjetajiet ta 'ħajt immuntat. Id-differenza hija ċara mill-isem - huma mehmuża ma 'żewġ ħitan biswit li jiffurmaw l-angolu.
- Fil-bieb . Jeħtieġ minimu ta 'żmien biex tagħmel, u jista' jkun ukoll li jista 'jitneħħa. Hemm żewġ verżjonijiet:
- Installat fil-bieb. Dan normalment huwa biss crossbar wieħed. Disinn iktar kumpless hawn għadu ma jsaħħaħx.
- Marbuta fuq il-bieb. Disinn ftit iktar ikkumplikat li jippermettilek li tiddiversifika l-klassijiet.
Żewġ wallpapers żgħar: wieħed għall-ġbid, l-ieħor għall-istampa u "kantuniera"
Mudell 3 f'1
Fil-bieb jew fil-kuritur dejjaq
Metodi għall-qfil tal-bar orizzontali li jista 'jitneħħa fil-bieb
Hemm kompletament orizzonti tat-toroq sempliċi - żewġ xtillieri bil-crossbar, hemm kumplessi sħaħ
Għażla Universali - b'ħajt Svediż u apparat għall-ippumpjar tal-gruppi kollha tal-muskoli
Kumpless mini-sportiv fit-tarzna
B'mod ġenerali, tista 'tistrieħ orizzontali tal-ħajt fuq il-ħajt ta' barra mid-dar - għażla għat-taħriġ tas-sajf.
Għażla ta 'Materjali
Normalment, il-bar orizzontali tad-dar huwa magħmul minn pajpijiet tal-metall. Huma taqsimiet tondi u rettangolari (kwadri). Rettangolari bl-istess taqsima (dijametru u djagonali) u ħxuna tal-ħajt għandhom riġidità akbar, iġorru tagħbija kbira. Iżda jekk il-pajp jiġi ffriżat, allura r-rettangolari huwa refracted sew, u l-liwjiet bil-mod tond. Li dan ma jseħħx, jagħżlu l-ħitan sew (minn 2.5 mm u aktar). Il-bar orizzontali huwa itqal, imma se jkun aktar affidabbli, ikun jista 'jiflaħ tagħbijiet tqal.
Jekk il-ħitan jippermettu, tista 'tistrieħ disinji tqal
Inti xorta jkollok bżonn tagħżel pajpijiet għall-bar orizzontali għall-konvenjenza. Jekk nitkellmu dwar l-operazzjoni, huwa iktar konvenjenti fl-idejn hemm rawnd. Iżda r-rettangolari huwa aktar faċli biex issajjar, hekk kif ir-rawnd jeħtieġ livell ogħla ta 'ħila. Anke rettangolari aħjar "Falls" fuq il-ħajt, iż-żona ta 'appoġġ hija aktar. Dan huwa importanti għall-istrutturi tal-ħajt. Apparentement, għalhekk, il-gwarniċi u xtillieri ta 'turisti domestiċi jagħmlu kwadru (profilati) pajp, u l-crossbars huma mir-rawnd.
Bħala regola, id-dijametru tal-kosta tal-bar orizzontali jinsab fil-medda minn 27 mm sa 32 mm.
Barns orizzontali oħra huma magħmula mill-injam. Iżda peress li l-injam huwa eteroġenju, huwa diffiċli li wieħed ibassar l-imġiba tiegħu waqt it-tagħbijiet. Jekk nikkunsidraw li l-movimenti jistgħu jiġu jerks, il-probabbiltà hija li l-crossbar injam se xquq. Mela jekk trid tagħmel il-bar orizzontali, l-injam huwa aħjar li ma jużax.
Affidabilità hija l-iktar ħaġa importanti. U fid-disinn u l-qfieli
Ftit kliem dwar il-forma ta 'l-azzar, li jistgħu jintużaw. Tista 'tagħmel il-bar orizzontali għad-dar mill-pajp ordinarju - mill-ferrous metal. Wara l-iwweldjar, jitnaddaf għal metall pur, ipproċessat bil-ħamrija u l-kulur. Dan huwa pjuttost biżżejjed biex jintuża f'dar jew appartament. Għat-turisti fit-toroq, huwa aħjar li tittratta l-kompożizzjoni ta 'kontra l-korrużjoni wara l-istrippjar, wara l-ħamrija, u mbagħad - iż-żebgħa f'żewġ jew tliet saffi. Jekk huwa possibbli - Applika żebgħa tat-trab. Għandu wiċċ irregolari, ma jiżloqx. L-istess wiċċ jista 'jkollu xi tipi ta' imrietel. Huma jagħtu wkoll effett mhux tas-soltu: kulur inugwali. Fuq l-affarijiet tal-metall jidher tajjeb ħafna.
Il-qfil għandu jkun affidabbli wkoll
Inti xorta tista 'tagħmel bar orizzontali għad-dar jew triq ta' l-istainless steel. Fuq il-qafas biex tittraduċi t-triq bilkemm huwa raġonevoli, iżda l-crossbars jistgħu jkunu magħmula mill-istainless steel. M'għandekx tieħu pajpijiet minn ikel li ma jissaddadx l-ikel - huma magħmula b'ħitan irqaq, u għalhekk ħafna drabi ma joqogħdux u jintemmu. Ħu azzar strutturali illigat tajjeb. Ma jħassarx u jiflaħ tagħbijiet solidi. Iżda hemm punt ieħor: il-pajp jista 'jkun wisq lixx, li huwa skomdu. Bil-qabda, l-idejn jistgħu jiżżerżaq.
Skemi u Dimensjonijiet
L-iskemi tal-orizzonti huma importanti. Id-dijametri tal-pajpijiet, il-ħxuna tal-ħajt huma importanti. Huwa tassew importanti, u d-dimensjonijiet huma approssimattivi. Jistgħu jvarjaw skond it-tkabbir u d-daqs ta 'persuna. Normalment huma mogħtija taħt it-tkabbir "medju" u daqsijiet medji tas-sider. Jekk għandek aktar parametri minn "medja", żid id-dimensjonijiet sabiex tħossok komdu.
Dan il-mudell huwa msejjaħ tlieta f'waħda (3 f'1), peress li jippermettilek li tħarreġ kważi l-muskoli kollha
Mudelli mmuntati mal-ħajt
Uħud mill-aktar konvenjenti u funzjonali - wallpapers. Huma aktar ineffiċjenti u kumplessi fid-disinn, hemm pjuttost sempliċi. Nibdew ma 'dawk aktar ikkumplikati.
Fil-figura, il-bar orizzontali li fuqu tista 'tagħmel f'żewġ pożizzjonijiet. Fuq l-istampa fuq il-lemin - il-pożizzjoni għall-istudju tal-istampa, fuq ix-xellug - għall-istudju l-idejn, lura u muskoli tas-sider. Id-disinn speċifikat jista 'jittejjeb. Fuq l-iskema fuq il-lemin hemm żewġ crossbars li jintużaw biex jaħdmu ma 'qabda dejqa. Tista 'tinstalla crossbars addizzjonali għal użu medju u estrem għal "normali". Qabda wiesgħa jipprovdu manki twaħħal fuq il-ġnub. Iktar konvenjenti jekk ikollhom tilt ta 'madwar 30 °.
Żewġ skemi ta 'bar orizzontali tal-ħajt għal qabda differenti. Daqsijiet differenti, disinji simili
Allura l-bar orizzontali mhux dejjem ikun komdu, għalhekk huwa ivvintat disinn ieħor - bil-manki fuq l-istrixxa ta 'quddiem. Huwa inqas enormi, jeħtieġ numru iżgħar ta 'pajpijiet. Iżda l-ippumpjar tal-istampa trid tkun fuq simulatur ieħor. Din l-opportunità bħal din ma tipprovdix.
Skema u daqsijiet imneħħija mill-wallpaper lesti
Minkejja n-nuqqasijiet, id-disinn ta 'hawn fuq huwa ripetut ħafna drabi. Huwa sempliċi, affidabbli, jieħu ftit spazju, tant popolari. Id-dimensjonijiet huma kemmxejn aġġustati, u jħallu d-dijametri tal-pajpijiet u l-ħxuna tal-kantunieri mhux mibdula jew iż-żieda tal-ħxuna tal-ħajt. Eżempju - fir-ritratt hawn taħt.
Din hija verżjoni homemade magħmula mill-mudell tal-fabbrika.
Hemm disinn sempliċiment sempliċi. Dan huwa biss crossbar wieħed li fuqu tista 'tiġbed biss. Iżda dan id-disinn huwa wieħed mill-aktar kumpatti. Jista 'jkun mdendel fuq il-bieb u mhux se jinterferixxi, mhux se jiġbed l-attenzjoni. Agħmel bar orizzontali ta 'disinn bħal dan jagħmel sens jekk ma jkun hemm l-ebda post għat-tqegħid projettili aktar serju jew hemm ħajt Svediż.
Dimensjonijiet - taħt għoli żgħir
Strutturi xierqa huma wieħed mill-aktar kumpatti. Dawk biss li huma installati fil-bieb jew bejn żewġ ħitan fil-qrib huma okkupati inqas spazju (biss pajp huwa meħtieġ fil-livelli kollha, li huma magħmula minn annessi speċjali).
Torok għat-tarzna
Fil-bitħa normalment tpoġġi disinji aktar kumplessi: m'hemmx bżonn li tiffranka l-ispazju, sabiex jagħmlu bħala mudell komdu bħala mudell komdu. Għandu jiġi avviċinat għall-mistoqsija peżata: biex tagħmel il-bar orizzontali affidabbli, għandek bżonn pajpijiet bi ħxuna solida tal-ħajt, u mhumiex irħas. Għalhekk, peress li diġà hemm xtillieri u crossbars, tista 'tagħmel ħajt Svediż u qfil għal swing - sabiex it-tfal ikunu jistgħu jilagħbu, u adulti biex iħarrġu.
Bar orizzontali ta 'barra: Tpinġija b'dimensjonijiet
Innota li l-ixkafef huma mqabbda ma 'ġbir minn jumpers. Il-Jumper jinfaqa 'fl-art u jservi biex jistabbilizza l-pożizzjoni fit-tagħbijiet laterali. X'iktar biex tagħti attenzjoni hija li l-fond li għalih huma midfuna l-arbli. Jekk l-art hija suxxettibbli għal bent (tafal u loam), huwa preferibbilment inqas mill-fond ta 'l-iffriżar. Għall-korsija tan-nofs tar-Russja, huwa madwar 120-130 ċm. Sabiex kien l-ixkafef sikur, tista 'perpendikulari mal-parti ta' taħt l-art biex twassal il-biċċiet tal-pajpijiet. Dan ikkumplika l-installazzjoni, iżda l-arbli żgur li mhumiex separati.
Kif tagħmel bar orizzontali għal appartament bir-rapport ta 'l-idejn tiegħek stess
Anke għall-iktar mudell kumpless tal-ħajt, 2-2.5 metri ta 'pajp tal-profil u madwar 1.5 metri. Biex tagħmel bar orizzontali għad-dar b'idejk, stampat minn qabel folja bil-mudell u daqsijiet magħżula. Għall-qafas użat pajp tal-metall profilati 20 * 30 * 3 mm, għall-crossbar u "manki" - il-bqija tal-cornice għall-purtieri ta 'żminijiet Sovjetiċi. Il-pajp huwa irqiq, imma xorta tiflaħ. Biex tibda, it-tubu tal-profil ra f'biċċiet tat-tul mixtieq.
Il-bidu - aqta 'l-pajpijiet f'biċċiet tat-tul mixtieq, ħawwad l-angolu tal-waqfiet
M'hemm l-ebda kantuniera waqfiet fid-dijagramma, huma magħmula fuq l-għajn. Angolu - madwar 50 °. Sussegwentement, huwa żgħir - kok. Bl-għajnuna tal-magna tal-iwweldjar tal-inverter, dan mhux diffiċli wisq. Speċjalment peress li l-pajp għandu ħajt oħxon: 3 mm huwa mgħolli normalment.
Żewġ nofs frejms irriżultaw fil-forma tal-ittra "G" - għandhom ikunu konnessi ma 'jumpers. Biex il-qafas xtillieri kienu paralleli, nużaw il-pjanċi li jiffissaw il-partijiet fl-istess distanza. Fl-istess ħin, mit-tirqim ta 'pajp minn azzar li ma jissaddadx fil-qiegħ aħna nbiegħu l-manki li għalihom se nibqgħu meta nippumpjaw l-istampa.
Sabiex id-distanza bejn ix-xtillieri kienet l-istess, aħna nużaw il-linji
Għal kontigwi dens ta 'tubu tond u rettangolari, nofs ċirku kien maqtugħ fil grinder fil-rack. Kelli niffoka bil-fajl, imma l-qagħda hija tajba ħafna. Jibqa 'li brew.
Reġistrazzjoni ta 'pajp tond u rettangolari
Biex weldjatura għal pajp manku ċirkolari għal qabda dejqa, fil-qatgħat tal-pajp, ukoll, jiffurmaw l-iskavar. Issajjarhom aktar - il-ħxuna tal-pajp hija ferm inqas. U b'mod ġenerali, elettrodi oħra jmorru taħt l-iwweldjar tal-istainless steel. Minħabba n-nuqqas ta 'esperjenza, il-ħjatat irriżultaw ikrah, iżda mingħajr żwieġ ovvju.
Sussegwentement ikollok bżonn li tgħawweġ il-pajp tul it-truf. Biex tagħmel dan, daħħal virga għal dijametru iżgħar fil-pajp, nieħdu l-burner tal-gass, it-tisħin tal-post tal-liwja, liwi l-ftit. Liwja għal 30 °. Biex tagħmel dan, fuq l-art, il-ġibs ġibdet angolu, mibni liwi fuq il-linji miġbuda.
Żid "detenturi" għal qabda dejqa, liwja u jistgħu jiġu miżbugħa
Fuq il-Bulgaru aħna npoġġu l-sandpaper, naddaf il-post tal-iwweldjar. Imbagħad, b'ċirku bi qamħ iżgħar, ineħħu l-flare mill-istruttura kollha, addizzjonalment nabbing il-ħjatat. Lesti li żebgħa. Żebgħa fil-kanupew ġiet applikata fi tliet saffi.
Ganċijiet biex jiddendlu l-orizzont ukoll, għamilha lilek innifsek
Għall-immuntar fuq il-ħajt, l-istrixxa tal-metall 15 * 4 mm saret ganċijiet. Il-liwja ma kienx faċli - misduda fil-forceps biċċa sħiħa, irnexxielha tkun imsawta fuq iż-żewġ naħat. Il-ganċijiet lesti kienu maqtugħa fit-tul mixtieq u toqob imtaqqbin taħt il-dowel. Drill użat b'dijametru ta '8 mm, imtaqqbin bi 12 mm taħt l-għotjien tal-qfil. Il-ganċijiet huma mnaddfa u miżbugħa l-istess żebgħa.
Qabel ma tagħmel il-bar orizzontali, iddeċiedi dwar il-post fejn inti se hang. Mhux il-konjuġi kollha se jieħdu ħsieb l-innovazzjoni ... homemade orizzontali 3 f'1 fuq il-ħajt f'żewġ pożizzjonijiet ta 'xogħol
Kważi kollox huwa lest. Jibqa 'li tagħmel mħaded taħt l-ispallejn. Għall-bażi, jittieħdu biċċiet ta 'plajwudd, huma fowm tal-għamara rqiqa f'żewġ saffi, mgħottija b'eko b'toqob. Għall-qfil il leatherette, stejpils u l-istamplers tal-kostruzzjoni huma użati, iżda inti tista 'tuża imsiemer għamara jekk ma jkunx hemm stapler.
Nagħmlu mħaded taħt l-ispallejn
Skond l-esperjenza: ganċijiet fuq il-ħajt għandu jsir itwal, inqas tliet kavilji għall-inqas. U madankollu: Id-disinn ġie mtejjeb - il-manki għal qabda dejqa fil-mod li fl-istampa, skomda, u għalhekk crossbar ieħor huwa wweldjat.
Miżjud trasversali
Il-manjiera orizzontali tad-dar homemade irriżultaw li huma tqal - 19.8 kg, iżda f'din il-forma huwa iktar konvenjenti.
Bħala konklużjoni, divertiment żgħir video-prank "Grandfall jikkastiga turnstiles". Kun tajjeb!
Artikolu dwar is-suġġett: Wallpaper li jeħel waħdu: kolla għall-ħitan u l-għamara, il-kolla tal-film għall-kċina, ritratt, kif tinkluri, huwa possibbli li timla fuq il-wallpaper, il-video, taħt briks, kif tneħħi mill-ħajt