အော့စ်အသစ်များသည်သင်ကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ

တခါတရံမှာဖိနပ်ကောင်းတစ် ဦး သည်အော့အန်တစ်နေရာရာမှာတစ်နေရာရာ, ဤအားနည်းချက်နှင့် fit သည်အလွန်လွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းပါသည်။

အဆင့် 1: လိုအပ်သည်

1. စျေးပေါ -lip-flops (သို့မဟုတ်ထူထပ်သောကတ်ထူပြား) ။
2. ။
3. ကတ်ကြဲ။
4. ကျနော်တို့အစေခံပြင်ဆင်နေသောများအတွက်ဖိနပ်။

အဆင့် 2: ကြိုး

ဖိနပ်ပေါ်ရှိကြိုးများကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

အဆင့် 3: ပုံများ

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖိနပ်များပေါ်တွင်အဟောင်းကို insole တစ်ခုပေးပြီး၎င်းကိုအမှတ်အသားဖြင့်ထောက်ပံ့သည်။

အဆင့် 4: ကတ်ကြေး

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရောအနှောအသစ်ရဲ့ပုံတစ်လျှောက်ကတ်ကြေးနှင့်အတူဖြတ်။

အဆင့် 5: အစားထိုး

ကျွန်ုပ်တို့သည်အဟောင်းကိုအဟောင်းကိုထုတ်ယူပြီးအသစ်များနှင့်အစားထိုးလိုက်ပါ။

အဆင့် 6: နှစ်သိမ့်မှု

ကျွန်ုပ်တို့သည်ဖိနပ်အသစ်များဖြင့်ဖိနပ်ကိုတိုင်းတာသည်။

ခေါင်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်သောဆောင်းပါး - ခရစ်စမတ်သစ်ပင်အစားနှစ်သစ်ကူးပွဲတော်များကိုလက်မှုပညာ - ဓာတ်ပုံတစ်ပုံဖြင့်ဆောင်းတွင်းပန်းစည်းကိုချက်ပြုတ်ခြင်း