စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေရန်အတွင်းပိုင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ

ကြိုးစားအားထုတ်မှု, ဆိုးသောဂေဟဗေဒ, မိသားစုပြ problems နာများ - အရာရာတိုင်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတွင်ကြီးမားသော Imprint ကိုရွှေ့ဆိုင်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ ကျနော်တို့ကပိုဆိုးလာတယ်, ဒီခံစားချက်ကိုသင်သိသလား နှင့်ဤအဘို့အကြောင်းပြချက်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပုံမှန်အခြေအနေသို့အလျင်အမြန်ပြန်ပေးရန်အရေးကြီးသည်။ လူအများစုကအတွင်းပိုင်း၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များသည်၎င်း၏အကျိုးဆက်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားရန် ဦး ဆောင်နိုင်သည်ကိုလူအများမသိကြပါ။ ဆောင်းပါးမှာအဲဒါကိုပြောပြပါလိမ့်မယ်။

အတွင်းပိုင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသနည်း။

1. မသက်မသာဝင်ခွင့်ခန်းမ။ များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စင်္ကြံ၏ဒီဇိုင်းကိုပြုပြင်ပြီးသည်အထိရွှေ့ဆိုင်းလိုက်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်စင်္ကြံ၏အဖွဲ့အစည်းကိုမေ့သွားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ဖိနပ်များအတွက်နေရာလွတ်မရှိခြင်း, သော့များနှင့်နေရာလွတ်များဆွဲဆောင်ခြင်းများကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

   

2. overloaded ဝန်ကြီးအဖွဲ့စင်။ အကောင်းဆုံးကိုဖော်ထုတ်ရန်ကြိုးပမ်းမှုတွင်စာအုပ်များနှင့်အမျိုးမျိုးသောအရာများပါသောဗီရိုများ၏စင်ပေါ်များကို "ရမှတ်" ။ သို့သော်စိတ်ပညာရှင်များသည်ထိုကဲ့သို့သောလှုပ်ရှားမှုသည်စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကိုခွဲဝေချထားပေးရန်အထောက်အကူပြုကြောင်းသက်သေပြခဲ့ကြသည်။

   

ထိပ်ဖျား! စာအုပ်များရှိစာအုပ်များတွင်အုပ်စုများကိုအုပ်စုများစွာသို့ ခွဲ. တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဝေးကွာသောနေရာတွင်ထားပါ။

1. တောက်ပသောအရောင်များ။ သင်၏အိပ်ခန်းသို့မဟုတ် living ည့်ခန်းရှိနံရံများသည်တောက်ပသောအရိပ်များတွင်ခြယ်သထားလျှင်, ဥပမာအားဖြင့်, ပန်းများကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပန်းများသည်လူ၏စိတ်ဓာတ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းကြာမြင့်စွာကတည်းကသက်သေပြခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အလင်းအစိမ်းရောင်အရိပ်များသက်သာခြင်း။

   

2. ကွဲပြားခြားနားသောအရာဝတ္ထု။ များသောအားဖြင့်ဟင်းပွဲများစွာသည်မတူကွဲပြားသောစုဆောင်းမှုနှင့်အစုံများမှမီးဖိုချောင်တွင်စုဆောင်းသည်။ ၎င်းသည်၎င်းကိုလွှင့်ပစ်ရန် (သို့) ဖယ်ရှားရန်သနားစရာကောင်းသော်လည်းစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

   

ထိပ်ဖျား! သင်၏မီးဖိုချောင်တွင်ဟင်းလျာများစွာရှိပါကသေတ္တာများကိုဖယ်ရှားရန်ကြိုးစားပါ။

1. ဆိုဖာခေါင်းအုံး၏များစွာသော။ ဟုတ်တယ်, ခေါင်းအုံးနှစ်သိမ့်မှုဖန်တီးရမယ်, ဒါပေမယ့်အဆုံးမှာတော့စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေတယ်။ ဆိုဖာ (သို့) အိပ်ရာပေါ်သူတို့ကြွယ်ဝသောကြောင့် "အမှိုက်သရိုက်များ" ခံစားချက်ပေါ်လာပြီးကျွန်ုပ်တို့မသက်မသာခံစားရသည်။

ခေါင်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်သောဆောင်းပါး - အိမ်တွင်းဂပူဝဲသောဆောင်းတွင်းနတ်သမီးပုံပြင်ကိုဖန်တီးရန်နည်းလမ်း 10 ခု

စိတ်ဖိစီးမှုဖယ်ရှားရန်ကူညီရန်အသေးစိတ်

1. ရုပ်ပုံများ။ စျေးကြီးပန်းချီကားများကို 0 ယ်ယူပါ။ သင်သည်ကျော်ကြားသောအနုပညာရှင်များ၏လက်ရာများကိုသင်ဝယ်ယူနိုင်ပြီးအလွန်အမင်းစတိုင်ကျပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ပိုစတာသို့မဟုတ် modular ရုပ်ပုံကိုသင် 0 ယ်နိုင်သည်။

   

ထိပ်ဖျား! ပန်းပွင့်များ, တိရိစ္ဆာန်များ, လူ့စိတ်ခံစားမှုများစသဖြင့်အလုပ်ရွေးချယ်ရန်ကြိုးစားပါ။

1. ပန်းပွင့်။ အတွင်းပိုင်းရှိလူနေမှုပန်းများသည်စိတ်နေသဘောထားကိုတိုးပွားစေပြီးလေထဲကူးကိုတိုးတက်စေပြီးအခန်းအတွင်းရှိနှစ်သိမ့်မှုဖန်တီးမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ထို့ကြောင့်, 1-2 အိုးဝယ်ယူမှုကိုဂရုစိုက်ပါ။ လသာဆောင်သို့မဟုတ်သီးခြားအခန်းတစ်ခန်းတွင်လည်းပန်းပွင့်များကိုလည်းသင်ဖန်တီးနိုင်သည်။

   

2. မီးဖို။ မိသားစုတစ်စုသည်မီးဖို၌စက်ဝိုင်းတွင်သုံးစွဲသောမိသားစုတစ်စုအနေနှင့်အလွန်အေးဆေးတည်ငြိမ်သည်။ အကယ်. သင်သည်တိုက်ခန်းတစ်ခန်းတွင်နေထိုင်ပါကလျှပ်စစ်ကို 0 ယ်ယူနိုင်ပြီး၎င်းသည်အန္တရာယ်ကင်းပြီးအန္တရာယ်ကင်းသည်။

   

3. ဖန်တီးမှုထောင့် ။ မင်းမှာဝါသနာရှိပါသလား။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင် Origami, ပန်းပုသို့မဟုတ် statuette စုဆောင်းနိုင်ပါတယ်? သင်၏အောင်မြင်မှုများသို့မဟုတ်စုဆောင်းခြင်းပစ္စည်းများကိုစုဆောင်းထားသည့်အခန်းအတွင်းရှိလေးထောင့်ကွက်တစ်ခုဖန်တီးရန်ကြိုးစားပါ။

   

ထိပ်ဖျား! ဤတွင်စင်ပေါ်နှင့်အတူကဲ့သို့တူညီသောစည်းမျဉ်းတငျပွ။ ပစ္စည်းအားလုံးကိုအာကာသအားလုံးကိုအတင်းမခွာရန်ကြိုးစားပါ။

1. ငါးမွေးယာယမ်။ ငါးမွေးမြူရေးတွင်ရေပေါ်မျောနေရန်ငါးသို့မဟုတ် bug များကိုကြည့်ခြင်းထက်ဘာသာယာဖြစ်မည်နည်း။ သင်သည်ကြီးမားသောနှင့်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောငါးမွေးနှစ်ခုကိုယူပြီးအဏ္ဏဝါလူနှစ် ဦး ကိုစတင်နိုင်သည်။

   

ကောက်ချက်

စိတ်ဖိစီးမှုများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအထောက်အကူပြုသောအတွင်းပိုင်းရှိအသေးစိတ်အချက်အလက်များအကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည်။ ဆောင်းပါးမှအကြံဥာဏ်များကိုအသုံးချပါ။ အိမ်တွင်သင်ဟာစိတ်ဓာတ်ကျနေလိမ့်မည်။ စကားမစပ်, အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အကြံပေးချက်များစွာကိုအသုံးပြုရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါးမွေးမြူရေးငယ်လေးကိုအိမ်, အပင်တစ်ထည်ကို 0 ယ်ပြီးဖန်တီးမှုဆိုင်ရာထောင့်တစ်ခုထားပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ခက်ခဲသောနေ့ပြီးနောက်အနားယူရန်သင်ယူနည်း။ (1 ဗွီဒီယို)

စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေရန်အတွက်အတွင်းပိုင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များ (ဓာတ်ပုံ 13 ခု)