ओर्थोपेडिक समस्याहरू हाम्रो समयमा लगभग सबै जवान आमाको टाउको दुखाइन्छ। बच्चाहरूको मांसपेशी प्रणालीमा उल्ल .्घनहरू धेरै सामान्य हुन्छन् - कडाईका साथ हरेक दोस्रो बच्चालाई सजिलो डिग्रीको स्कोलिसिस फेला पार्न सकिन्छ। अधिक गम्भीर समस्याहरू, जस्तै फ्ल्याटफुट प्राय: फेला पर्दैन, तर अझै म भन्दा धेरै जसो म भन्दा धेरै।
यसलाई जोगिन, erthopediststs बच्चाहरु एक उच्च पछाडि र एक विशेष ईन्टोलको साथ विशेष जुत्ताहरु को लागी सिफारिश गरीन्छ, जसले उदीयमान बच्चाहरूको खुट्टाको सहि विकास सुनिश्चित गर्दछ।
जुत्ता बाहेक, बच्चाहरूमा फ्ल्याटफुटको रोकथामको लागि तपाईंले खुट्टा मसाज गर्नु आवश्यक छ। यदि तपाईं नियमित रूपमा बच्चाको जीवनको पहिलो वर्षमा यस प्रक्रियाको लागि समय समर्पित गर्नुहुन्छ भने, फ्ल्याट-स्ट्यान्डलाई रोक्न सकिन्छ।
खुट्टाको लागि एक राम्रो मसाज पैदा पैंग्न फोउट्सले प्रदान गर्दछ, र विगतमा, जब सबैले गरे, फ्ल्याटफुट सम्भवतः फेला परेन। अब, शहरमा बस्नुपर्यो, बच्चालाई पृथ्वीको नग्न खुट्टाहरू चलाउन जारी राख्नु नै खतरनाक छ। प्राकृतिक मसाजको प्रतिस्था पर्ने एक मसाज रग जस्तो आउँदछ जुन आफ्नै हातले बनाउन सकिन्छ।
खुट्टा मालिश को उपयोग
यस्तो प्रक्रियाको स्वास्थ्यमा धेरै उपयोगी प्रभाव हुन्छ:- विकारहरू बिना प्रति सामना गर्न रोक्दछ;
- बच्चाहरूको फ्ल्याटफोटको विकासलाई रोक्छ;
- खुट्टामा रक्त संचार उत्तेजित गर्दछ र छाला कोषहरूमा मेटाबोलिक प्रक्रियाहरू सुधार गर्दछ;
- यसले स्टप जोनमा प्रभाव पार्छ, जुन शरीरका सबै प्रणालीहरूसँग सम्बन्धित छ, उदाहरणका लागि, हृदयले रक्त संचारको काम सुधार गर्ने;
- केही डाक्टरहरूले तर्क गर्छन् कि पैदलले स्टपमा सतहमा विशेष बुँदाहरूलाई असर गर्दछ, प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित, जसले शरीरको सुरक्षालाई सुदृढ पार्न निम्त्याउँछ;
- एक सकारात्मक असर केवल खुट्टामा मात्र होइन, सम्पूर्ण स्मारकतापूर्वक प्रणालीमा पनि निस्कन्छ;
- भेस्टिबुलर उपकरणको विकास हुन्छ।
विषय शीर्षकमा लेख: पराल हाउस वास्तवमै वास्तविक, न्यानो र विश्वसनीय छन्! (20 फोटोहरू)
निर्माणका विधिहरू
तपाईंको आफ्नै हातले मालिश रग प्रत्येक गर्न सक्दछ। निर्माणको लागि तपाईले कुनै पट्टा सामग्रीहरू लागू गर्न सक्नुहुनेछ - प्राकृतिक देखि ढु b ्गा र सिशेलहरू जस्तै, कुनै कृत्रिम साना वस्तुहरू, उदाहरणका लागि, प्लास्टिकको बोतलहरूबाट प्लगहरू छन्।
ग्लोडा
धेरै बच्चाहरू सपाट साना ढु stones ्गाले ढाकिएको समतल सतहहरूमा दौडन खुशी छन् - उदाहरणका लागि, समुद्र तटमा। यस्तो प्रकृतिको टुक्रा आफ्नै हातले घरमा सजीलो व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
ढु b ्गाबाट मसाज रग बनाउन, तपाईंले पकाउन आवश्यक छ:
- उपयुक्त आकारको रबर प्यानलको खण्डमा पर्याप्त ठूलो कालीन होइन, यो लम्बाइ यो लम्बाइ गर्न आवश्यक छैन, ताकि बच्चाको केही चरणहरू लिन अवसर छ;
- मध्यम आकारका मूर्तिहरू - यो कुनै पनि भण्डारको किनारमा किन्न वा भेला हुन सक्दछ, तर एकै साथ तपाईंले सावधानीपूर्वक ढु stones ्गा चयन गर्नु आवश्यक छ ताकि उनीहरूसँग तीव्र अनुहार छैन;
- गोंद - सामान्य माउन्टिंग गोंद उपयुक्त छ, तरल न nails हरूको रूपमा परिचित।
ढु stones ्गा ध्यानपूर्वक लन्डल र सुक्खा छन्। गोंद पछि आधार मा लागू गरीएको छ, र pebbles राखिएको छ। यो एक अर्कामा ढु stones ्गा राख्नु पर्छ र कसलाई कार्पेटको सतहमा थिच्नुहोस्। जब गोंद पूर्ण रूपमा सुख्खा हुन्छ, तपाईं मसाज प्रक्रियामा अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ।
प्लास्टिक कभरहरू
प्लास्टिकको बोतल कभरहरू प्राय: पछाडि विचारहरू बिना उत्सर्जन गरिन्छ, र तिनीहरू सुईवर्कका लागि उत्कृष्ट सामग्री बन्न सक्छन्। यी मध्ये तपाईं बच्चाहरूको लागि धेरै कुशल मसाज रग बनाउन सक्नुहुन्छ।
यो विकल्प बनाउन, निम्न सामग्रीहरू आवश्यक हुनेछ:
- कुनै पनि बोतलबाट, उदाहरणका लागि, सोडा वा खनिज पानी अन्तर्गतबाट कभर गर्दछ;
- अघिल्लो मूर्तिपूजमा जस्तै, बाक्लो सामग्रीको आधार, जुन भुईं सतहमा स्लाइडमा नहुनु हुँदैन;
- शीलो र कडा धागो।
कभरहरू सिलाई बटनको सिद्धान्तको आधारमा अनुकूल हुनेछ। यसका लागि, दुई प्वालहरू थोरै सतहको सतहमा बनेका छन्। त्यसपछि lids सबै माथिको किनारमा सिलाइएको छ। कभरहरूको एक विशाल मात्राको लागि धन्यबाद, तपाईं तिनीहरूबाट बहु-रंगीन परिषक बनाउन सक्नुहुन्छ - उदाहरणका लागि फूलको क्षेत्र जहाँ एक बच्चा हुनेछ।
शीर्षक मा लेख: नुहाउने फ्रेम
तस्विरमा सफा हुन को लागी, यसलाई अग्रिम योजना बनाउनु पर्छ र एक स्केच लागू गर्न आवश्यक छ। तपाईं अन्तिम तत्वको सिलाई पछाडि उत्पादन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, जुन अघिल्लो विकल्पको लागि फाइदा हो।
बटन
एक मसाज रजबाट बनेको बटनहरू आफ्नै हातले बनाउन धेरै सजिलो छ, तर यसले यसको निर्माणमा धेरै लिनेछ, र त्यहाँ एक ठूलो संख्यामा भाग लिनेछ।
मसाजबाट राम्रो प्रभावको लागि, विभिन्न आकार, आकार र मोटाईको बटनहरू छनौट गर्न सिफारिस गरिन्छ। बच्चा तोड्न, तपाईं उज्यालो रंगहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।
निम्न सामग्री र उपकरणहरू आवश्यक छ:
- घन टिश्यु आधार;
- बिभिन्न बटनको सट्टा;
- सियो र कडा थ्रेडहरू।
यदि, ढक्कनको साथ संस्करणमा, एक निश्चित ढाँचा कल्पना गरिएको छ, यो एक मैन पेन्सिल वा साबुनको आधारमा लागू गर्न आवश्यक छ। तपाईं कुनै पनि अर्डरमा बटन सिलाउन सक्नुहुन्छ, तर सबैभन्दा ठूलोसँग सुरू गर्न सबैभन्दा सुविधाजनक, र त्यसपछि उनीहरूको वरिपरि सानो संलग्न गर्नुहोस्।
तारहरु
एउटा भीड रिज बनाउने प्रक्रिया बाँकी विकल्पहरू जस्तै छ, तर यस अवस्थामा यसले अझ बढी सिट गर्नुपर्नेछ।
यस अवस्थामा आधारको बाक्लो कपडा मात्र मसाज तत्वहरूको लागि सब भन्दा विश्रामको लागि मात्र हुनेछ, तर पनि रगको माथि सतह पनि। यो यस्तो तरिकाले टाँसिएको छ कि अन्तमा यो केही बिग जेब बाहिर निस्कियो, जसमा अडिटहरू निदाइन्छ (यो अधिक वा कम ब्यानल हो समझो यो कि केहि पनि पतन भएको छैन। अण्डको प्रकारहरू मिलाउन सकिन्छ, त्यसैले मसाजले विभिन्न आकारका पोइन्टहरूलाई असर गर्दछ।
संयुक्त दृश्य
बच्चाहरू सामान्यतया विभिन्न सामग्रीबाट बनेका म्याटमा बढी चासो हुन्छ, यद्यपि त्यस्ता उत्पादनहरू आफ्नै हातले प्रदर्शन गर्न कडा हुन्छन्। गूज सुविधाजनक अनुपातहरूमा संयुक्त विभागहरूको कुनै पनि संख्यामा विभागहरूमा विभाजित गरिएको छ, सुविधाजनक अनुपातहरूमा संयुक्त तत्वहरू छन्।
विषयको लेख: मेरो आफ्नै हातहरूको साथ एक कपाट कयरको लागि विधिहरू
प्लस यो विकल्प यो हो कि यस्तो मसागर रज विकसित र खेल विवरणहरूको साथ सुसज्जित हुन सक्छ। यसका लागि धन्यवाद, बच्चाले यस उत्पादनमा अधिक समय खर्च गर्न चाहन्छ जुन उपयोगीसँग रमाईलो हुन्छ।
निर्माणका लागि सामग्रीहरू निम्नानुसार छन्:
- उज्यालो आकर्षक कपडा;
- प्लास्टिकको घण्टीहरू;
- Velcro;
- अन्नहरू;
- पेन्सिल;
- फोम;
- सियो र धागो;
- सानो र शासक।
रग डिजाइन गरिएको पहिलो कुरा डिजाइन गरिएको छ: स्केच कोरिएको छ, विभागहरू र तिनीहरूका प्यारामिटरहरू चयन गरिएको छ। विभागहरू उही रेखाचित्रमा सि on ्गहरू छन्: टिश्युको दुई भागहरू एक अर्कामा लागू हुन्छ र तीन पक्षबाट टाँसिएका हुन्छन्, त्यसपछि परिणामस्वरूप जेब हुन्छ।
तपाईंको आफ्नै हातले गरोजरको नरम अंश बनाउन, जेब सिन्थेप्स वा फोम रबरले भरियो। यदि अन्नको रूपमा अन्नले कार्य गर्दछ भने, पोशाक वितरणको लागि प्रत्येक वर्ग थप फ्ल्यास गरिएको छ, धेरै साना वर्गहरू द्वारा विभाजित।
पेन्सिलहरू खबरको अंशको स्ट्रोकहरूमा राखिएको छ। यी स्ट्रिपहरू टाइपराइरमा अग्रिम इम्बेड गरिएको छ, नि: शुल्क क्रेन छोड्दै जुन मालिश तत्वहरू लगानी गरिन्छ। त्यसपछि पकेट अन्ततः टाँसिएको छ।
जब विभागहरू तयार छन्, तपाईं तिनीहरूलाई रिंगहरू, बटनहरू र फरक कयरको लिंक गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए सबै परिणामस्वरूप वर्गहरू एकल कपडामा टाँसिन्छन्।