ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଇନସୁଲେସନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ |

Anonim

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଇନସୁଲେସନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ |

ବଏଲର ଏବଂ ବାଷ୍ପ ଯନ୍ତ୍ରପାତି, ଗରମ ଜଳ ଯୋଗାଣ, ଗରମ ଜଳ ଯୋଗାଣକୁ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ତୁଲମାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ଇନସୁଲେଜ୍ ସାମଗ୍ରୀକୁ ଇନସୁଲେସିକାଲ୍ କମ୍ପୋଜିସନ୍ କାରଣରୁ, ଏହିପରି ଇନସୁଲେସନ୍ ଥର୍ମାଲ୍ ଇନଷ୍ଟଲେସନରେ, ବାଘଟି ପାଇପଲାଇନ, ବେନଜୋ-, ତେଲ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ପାଇପଲାଇନ ମୂଳରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କୋର୍ସିଂ ସହିତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କୋର୍ସିଂ ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରିବ | ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ମିଡିଆ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା | ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ଗରମ ଇନସୁଲେସନ୍ ପାଇଁ ଏକ ବହୁମୂଲ୍ୟ ଗୁଣ |

PPU ଇନସୁଲେସନ୍ ରେ ଉତ୍ତାପ ପାଇପ୍ ର ସ୍କିମ୍ |

ପାଇପ୍ ର ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଥର୍ମାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍: ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଏବଂ ସାମଗ୍ରୀର ଗୁଣବତ୍ତା |

ଆଧୁନିକ ବଜାରରେ, ଆକ୍ସନ ହୋଇଥିବା ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ସାମଗ୍ରୀର ଏକ ବୃହତ ଚୟନକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଯାହା ପାଇପ୍ ର ଉଚ୍ଚ-ତାପମାତ୍ରା ଥର୍ମାଲ୍ ଇନ୍ଫାଲ୍ ଇନ୍ସ୍ଲେସନ୍ ଏଡିଟ୍ କରାଯାଇପାରେ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉତ୍ପାଦ, refractory fibers ତିଆରି refractories ଏବଂ ପୃଥକିକରଣର ଉତ୍କର୍ଷ, ଏକ ଛୋଟ ସାନ୍ଦ୍ରତା ଅଛି, ସେମାନେ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ସ୍ଥାପନରେ ସରଳ ଅଟେ। ଏହିପରି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ଲେଟବୋର୍ଡ, କାର୍ଡବୋର୍ଡ, ବ୍ଲକଗୁଡିକ ଏବଂ ଏକ ଜଟିଳ ବିନ୍ୟାସର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ନିର୍ମିତ | ସୀମିତ ତାପମାତ୍ରା ଯେଉଁଥିରେ ଫାଇବ୍ରସ୍ ଉଚ୍ଚ-ତାପମାତ୍ରା ଥର୍ମାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ 1200-1300 ° C. |

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଇନସୁଲେସନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ |

ତମ୍ବା ପାଇପ୍ ସଂଯୋଗ ସର୍କିଟ୍ |

ଏହାର ଗୁଣ ହେତୁ, ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ହାଇ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ଫାଇବ୍ରସ୍ ଇନସୁଲେଟର ଯୋଗୁଁ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ହାଲୁକା ଡିଜାଇନ୍ ଉପକରଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରିବ | ଏହା ଏକ ଭାଲ୍ଟ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ହିଟ୍ ଟ୍ରାନ୍ସଫର ସ୍କ୍ରିନ ଏବଂ ଓଭରଲପ୍ ର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ | ଏହି ପ୍ରକାରର ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ଇନସୁଲେସନ୍ ଅଫ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ କାର୍ଯ୍ୟର ଥର୍ମାଲ୍ ଚମକଦାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, କାରଣ | ଫାଇବ୍ରସ୍ ଇନସୁଲେଟର ସାଧାରଣତ he ଗରମ ଏବଂ କୁଲିଂ ଚକ୍ରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରେ |

ଉଚ୍ଚ-ତାପମାତ୍ରା ତୁଲାନାଲ୍ ଇଞ୍ଜିନିୟରିଂରେ, ମେଟାଲିରି, ନିର୍ମାଣ, ଗଡ଼ିଂ ଏବଂ ଶିଳ୍ପ ନିର୍ବାଚନରେ ​​ଏକ ଅଗ୍ନି ବିଭାଜନ), ଘର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଅଗ୍ନି ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି |

ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିଆଜ୍ ବ୍ୟବହାର, ମ୍ୟୁଜିକର ଅର୍ଥନୀତି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମ୍ୟୁନିସିପଲଙ୍କ ଅର୍ଥନୀତିର ଅନୁପାତ ପାଇଁ, ଉଚ୍ଚ ତାପମାଲେଖା ଉପକରଣ ପାଇଁ ବିଛ୍ୱିତ ଭାବରେ ଓଲ୍ଡ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ବିଛିନ୍ନ ଭାବରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି |

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ତାପଜ ଅନ୍ତରଣ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପଦାର୍ଥ କେବଳ ନାହିଁ ସୁରକ୍ଷା ବିଭିନ୍ନ ଶେଲାମନଙ୍କ କୁ, କିନ୍ତୁ ମଧ୍ଯ ପ୍ରାଚୀର, overlaps, facades ଏବଂ roofs ର ଅନ୍ତରଣ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ।

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଇନସୁଲେସନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ |

SEWAGE ନେଟୱର୍କ ସ୍କିମ୍,

ବିଷୟ ଉପରେ ଆର୍ଟିକିଲ୍: ରିଙ୍ଗରେ ପରଦା ଏହାକୁ ନିଜେ କରେ: ସିଲେଇର ନିୟମ |

"ଗରମ" ଘରର ପରିସର ର ତାପଜ ଅନ୍ତରଣ ପାଇଁ ସର୍ବାଧିକ ଫଳପ୍ରଦ ସମାଧାନ: dryers, ମହଣ, ସୌନା - ପ୍ରତିଫଳିତ ଆଚ୍ଛାଦନ ସହିତ basalt ଉଚ୍ଚ-ତାପମାତ୍ରା ତାପଜ ଅନ୍ତରଣ, foil ରହିବ।

ଉଚ୍ଚ ଦକ୍ଷପୂର୍ଣ୍ଣ ର ସୃଷ୍ଟି ଏବଂ, ଏହା ସହିତ, environmentally ବନ୍ଧୁ insulating ଓ ଗରମ shielding ଉପାଦାନଗୁଡିକର ନିର୍ମାଣ ଶିଳ୍ପର ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟର ଗୋଟିଏ ହେଉଛି। ପ୍ରତି ବର୍ଷ ଶକ୍ତି ଉତ୍ସ ର 40-45% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ କ୍ଷତି କୁ ଶିଳ୍ପ ଏବଂ Residential ଅଟ୍ଟାଳିକାଗୁଡ଼ିକର ଅଗ୍ରୀଣ ର ଅଲ୍ପ, ଭୂଲ ଏବଂ ଗରିବ-ମାନର ତାପଜ ଅନ୍ତରଣ। ଏହା ସହିତ, ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ ଦେଖାଏ, ଯେହେତୁ ଅଭ୍ୟାସ ଶୋ, ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମକୁ ନେଇଥାଏ | ତେଣୁ, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ନୂତନ ବିକାଶଗୁଡ଼ିକ ଉଭୟ ବିଶେଷ ଅବସ୍ଥାଠାରୁ ଏବଂ ନିର୍ମାଣକାରୀଙ୍କଠାରୁ ଆଦ-ଗୁଣ |

ଇନ୍ସଲେନଲେସନ୍, ବହୁମୂର୍ବ, ରବର ଫୋମେଡ୍ ପଲିଥିନେନ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ସାମଗ୍ରୀ ବିଭିନ୍ନ ଘନତା, ଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମର ହୋଇପାରେ | ତର୍କ ଇନସୁଲାର ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ବାୟୁରେ ପାଇପ୍ ରଖିବାବେଳେ, ଏକ ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଆବରଣ ସହିତ ଏକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପଲୃଗୁଥାନ୍ ଫୋମ୍ |

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଥର୍ମାଲ୍ ଇନସଲେସନ୍ ପାଇପ୍ ପଲିଗୁଏଟ୍ ଫୋମ୍ |

Polyurethane foam unsurpassed qualities ବିଶେଷତା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି, ଏବଂ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ଶେଲାମନଙ୍କ ର ତାପଜ ଅନ୍ତରଣ ବୃଦ୍ଧି ଉତ୍ତାପ ପ୍ରତିରୋଧକତା ବିଶେଷତା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି। ଉଚ୍ଚ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଏହା ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପଭୋଗ କରେ | ଏହି ପଦାର୍ଥ ଜଳପ୍ରପାତ, ଏହାର କମ୍ ବୃତ୍ତିଗତ ଆଚରଣ ଅଛି, ଏହା ସ୍ଥାୟୀ, ବଣ୍ଟନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଜାଳେଣୀକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ନାହିଁ |

ପାଇପ୍ ର ସାଲମାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍ ପାଇଁ ଏହି ପଦାର୍ଥର ଲାଭ ସ୍ପଷ୍ଟ:

  • ଉତ୍ତମ ଗଠନ ହେତୁ, ଏହା ଅନ୍ୟ ଅନାଗ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବାଧକୀ;
  • ବ techn ଷୟିକ, କାରଣ ସଂସ୍ଥାପନ ଏବଂ ସଂସ୍ଥାପନ ଅଧିକ ସମୟ, ଅତିରିକ୍ତ ବିଶେଷ ଉପକରଣ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ କ skills ଶଳ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ନାହିଁ;
  • ପରିବେଶ ପରିଷ୍କାର;
  • ସାମଗ୍ରୀର ବାହ୍ୟ ପୃଷ୍ଠ ଆଲୁମିନିୟମ ଫଏଲ୍ ସହିତ ଆଚ୍ଛାଦିତ, ଏକ ସ est ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ରୂପ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ବେସାଲ୍ଟ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଥର୍ମାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍ |

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଇନସୁଲେସନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ |

ଥର୍ମାଲ୍ ପାଇପ୍ ର ସିନ୍ଥେସିସ୍ |

ମିନେରାଲ୍ ବେସାଲ୍ଟ ତଣ୍ଟନ ଇନସୁଲେସନ୍ ସାମଗ୍ରୀ, ଯାହାର ମୂଲ୍ୟ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଛୋଟ, ଆଧୁନିକ ପ୍ରଫେସର ଇନସୁଲେଟରରେ ବ୍ୟବହୃତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅଟେ |

ମିନଭେଟଗୁଡିକ ଉପରେ ଆଧାର କରି ବେସାଲ୍ଟ ଥର୍ମାଲ୍ ଇନସୁନର୍ସ ଆଧୁନିକ ବଜାରରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ସବୁଠାରୁ ପରିବେଶର ଏକ ପରିବେଶର "ପରିଷ୍କାର" ପରିଷ୍କାର "ପରିଷ୍କାର" ପରିଷ୍କାର "ପରିଷ୍କାର" ପରିଷ୍କାର "ପରିଷ୍କାର" ସଫା "| ବିଭିନ୍ନ ବ technical ଷୟିକ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସହିତ ବେସାଲ୍ଟ ଇନସ୍ୟୁଲେସନ୍ ର ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ୍ର ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ୍ର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବିଭିନ୍ନ ବ୍ରାଣ୍ଡ୍ର ଏକ ବ୍ୟାପକ ପରିସର ଅଛି ଯାହା ଏହି ସାମଗ୍ରୀର ବ୍ୟବହାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ |

ବିଷୟ ଉପରେ ଆର୍ଟିକିଲ୍: ୱାଟର ଗରମ ପ୍ରଣାଳୀରେ ବଏଲରଙ୍କ ଶକ୍ତି କିପରି ଗଣନା କରାଯାଏ |

BORTalt ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ, ଏକ ଆଧାର ଭାବରେ, ଏହି ଉଚ୍ଚ-ତାପମାତ୍ରା ତେଜ ଇନସୁଲେସନ୍ ଉତ୍ସ ଗଠର ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟତା ଅଛି | ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଏହି ଅରାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍ ଏବଂ ଶବ୍ଦ ଇନସୁଲେସନ୍ ର ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସୂଚକ | Secondly, ଏହାର ସଂଚାଳନ ର ବର୍ଷ ମଧ୍ଯ dozens, ଏକ basalt ଭିତ୍ତିରେ ତାପଜ ଅନ୍ତରଣ ପଦାର୍ଥ, ଏହାର ମୂଳ qualities ରଖିବା ଯୋଗୁଁ ଯାହା କୁ ସିଲିଙ୍ଗ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର deformation ର କରିବା subjected ନୁହେଁ ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି ଅଛି,।

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଇନସୁଲେସନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ |

ବାହାଘର ଜଳ କାଜର ସ୍କିମ୍ |

ଅନ୍ୟଟି, ପଦାର୍ଥର କମ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଚରିତ୍ର ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଉତ୍ତାପ ପ୍ରତିରୋଧ | ଏହି ଓଲମାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍ ଖୋଲା ନିଆଁକୁ ଆୟତ୍ତ କରେ ଏବଂ 1000 ଡିଗ୍ରୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାପମାତ୍ରାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଯେତେବେଳେ ପାଇପଲାଇନ ଏକ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଥିବା ଏକ ବାହକ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏବଂ ପାଇପ୍ ର ତୀରର ଇନସୁଲେସନ୍ ଆବଶ୍ୟକ, ବେସାଲ୍ଟ ପ୍ଲେଟଗୁଡିକ ଏକ ଆଦର୍ଶ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ | ଏହିପରି ଟିଫର୍ମ ଇନସୁଲେସନ୍ ପଦାର୍ଥର ଅଗ୍ନି ପ୍ରତିରୋଧ ଏତେ ଅଧିକ ଯେ ଏହା ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ଅଗ୍ନି ସୁରକ୍ଷା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ବେସାଲ୍ଟ ଥର୍ମାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍ ପଦାର୍ଥର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୁଣ ହେଉଛି ଏହାର ହାଇଡ୍ରୋଫୋବିକ୍ ଗୁଣ | ଏହିପରି ଇନସୁଲେସନ ର ବାଷ୍ପର ପ୍ରାନ୍ତର ସ୍ତରର ଉଦ୍ଭାବନ ଏକ ହତ୍ୟାକାଣ୍ଡରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ମାଇକ୍ରୋ ଜଳକଳା ପ୍ରଦାନ କରେ |

ଏହି ପଦକ୍ଷେପର ଆଉ ଏକ ନିର୍ବୋଧ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଏହାର ଉଚ୍ଚ ଶକ୍ତି | fibers ର ଗଠନ, ଏକ ବିଶୃଙ୍ଖଳ କ୍ରମରେ ଅବସ୍ଥିତ, ହାରାହାରି ଉପରୋକ୍ତ ଲୋଡ୍ ସମ୍ଭାଳିବା ପାଇଁ ତାପଜ ଆଧାରିତ ତାପଜ ଅନ୍ତରଣ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ।

ପାଇପ୍ ଉପରେ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାର ସଂସ୍ଥାପନ |

ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ଇନସୁଲେଟରମାନେ କେବଳ ପାଇପ୍ ଉପରେ ଆରୋହଣ କରନ୍ତି | ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପକରଣ ଏବଂ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ:

  • ଫଏଲ୍ ସ୍କଚ୍;
  • ଇନସୁଲେସନ୍;
  • ସାନିଟାରୀ ସ୍କଚ୍;
  • ଛୁରୀ

ଆପଣ ଗରମ ପାଇପ୍ ଇନସୁଲେଟ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଫେଲ୍ ଟେପ୍ ଧରି ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ | ସ୍କଟକୁ ସ୍ପିରାଲ୍ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ | ପାଇପ୍ ଚାରିପାଖରେ ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ଇନସୁଲେସନ୍ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସଂଯୋଗକାରୀ ସିମ୍ ମୁଦ୍ରା ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଛି |

ଆଗକୁ, ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟେପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ (ଆପଣ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ପରିମଳ) ପାଇପ୍ ଉପରେ ମନୋନୀତ ଥର୍ମାଲ୍ ଇନସୁଲେସନ୍ ପଦାର୍ଥକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରିପାରିବେ | ଯଥାସମ୍ଭବ କଠିନ ପୋଛି ଦିଅ |

ଶେଷ ଆଇଟମ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଅନ୍ୟଥା ଭୂତଳ ଜଳ ସମ୍ଭବ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ପାଇପଲାଇନ ଅପରେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ରହିବ |

ବିଷୟ ଉପରେ ଆର୍ଟିକିଲ୍: ସେମାନଙ୍କ ହାତରେ ସହଯୋଗୀ ଏବଂ ଅବହେଳିତ କାନଭାସ୍ (ଭିଡିଓ) ସହିତ ଉଷ୍ମ ଅଭ୍ୟାସ |

ଆହୁରି ପଢ