ତେଲ ବିନା ତୁମର ଓମେଲେଟ୍ କିପରି ଭ୍ରିବ ତୁମେ ଏହି ପ୍ରକାଶନରୁ ଶିଖିବ | ଆପଣ ଏହା କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି? ପ୍ରଥମତ - କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ, ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଡାଏଟ୍ ଉପରେ ବସିଛ, ଏବଂ ଶେଷରେ, ଏପରି ଏକ ରାସ୍ତାରେ, ଏକ ସହକ ମିଛ, ଏକ ସହକ ମିଛ, ଅନନ୍ତ ଓଲମ୍ବ ପ୍ରବାହିତ ହେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଅଧିକ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇଯିବ | ନିଜକୁ ରାନ୍ଧିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ତୁମେ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବ! ବିଶେଷକରି ଫୁଟାଯାଇଥିବା ଅଣ୍ଡା ସ୍ପାଟରର ଏପରି ଏକ ଓମେଟ ପ୍ରେମୀମାନଙ୍କ ସହିତ ଆନନ୍ଦିତ ହେବ |
ତେଲ ବିନା ଏକ ନୂତନ ଉପାୟରେ ଓମଲେଟ୍ କିପରି ଭ୍ରି କରିବେ |
ଦେଖନ୍ତୁ: ଅଣ୍ଡା ଫୁଟାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଅସାଧାରଣ ଉପାୟ |
ତେଣୁ, 2-3 ସତେଜ ଅଣ୍ଡା ନିଅନ୍ତୁ | ସତର୍କତାର ସହିତ, ହଲ୍କର ଅଖଣ୍ଡତାକୁ ବିଚଳିତ ନକରି, ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ପାତ୍ରରେ ବିଭକ୍ତ କରିଥାଉ |
ଆମେ ଏକ ଅଣ-ଷ୍ଟିକ୍ ଆବରଣ ସହିତ ପ୍ୟାନକୁ ନେଇ ଚୁଲି ଉପରେ ସାମାନ୍ୟ, ସାମାନ୍ୟ ଉପରେ ରଖ | ଆମେ ପ୍ୟାନରେ 1 ଚାମଚ ପାଣି ଯୋଗ କରୁ |
ଏକ ବୃତ୍ତି ଭଜା ପ୍ୟାନରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଣ୍ଡା ରଖ |
ଆମେ ଅଧିକ ଜଳ, 1-2 ଚାମଚ pour ାଳିବା ଏବଂ ଫ୍ରାଇିଂ ପ୍ୟାନ୍କୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରି | କଭର ଷ୍ଟିମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ଓମଲେଟ୍ ଭାଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ଆମେ ପ୍ରାୟ 45 ସେକେଣ୍ଡ ତଳେ ଏକ ବନ୍ଦ କଭର ତଳେ ଘୁଞ୍ଚିଥାଉ (ତୁମେ କମ୍ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ବଡ଼, ତୁମେ କି? ଅସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରୁଡ୍) ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ତୁମେ କମ୍ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ - ଅସୁସ୍ଥ କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରୁଡ୍) |
ସମାପ୍ତ ଓମେଲେଟ୍ ଏକ ପ୍ଲେଟରେ, ଲୁଣ ଏବଂ କଳା ଲଙ୍କା ସହିତ ସିଞ୍ଚନ | ପ୍ରସ୍ତୁତ! ବଟା ବିନା ତୁମର ଓମଲେଟ୍ ଏବଂ ଅଧିକ ଭୋକ ଦେଖାଉଛି | ବନ୍ ଭୋକ!
ପ୍ରସଙ୍ଗ ଉପରେ ଆର୍ଟିକିଲ୍: ସ୍ୱିମ୍ସୁଟ୍ କ୍ରୋଚେଟ୍ ପାଇଁ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ: ଫଟୋ ଏବଂ ଭିଡିଓ ପାଠ୍ୟ ସହିତ ଯୋଜନା |