ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

Anonim

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਅੱਜ, ਚਾਰਕੋਟ ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਰਾਂਸ ਵਿਚ XIXVEK ਵਿਚ, ਨਿ ur ਰੋਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ ਜੀਨ ਮਾਰਟਿਨ ਚਾਰਕੋ ਨੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੀਡਰਿਜ਼ਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਬ੍ਰੈਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿਚ "ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੜਾਈ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਚੈਂਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਸ਼ਾਰਕੋ ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਦਮਾ-ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਾਵਰ ਯੂਨਿਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋ ਹੋਜ਼ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੈਂਸਰ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਖਾਸ ਨੂਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੋਜ਼ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹੋਜ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈਂਡਲਸ' ਤੇ ਕੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਨਾ ਸਕੇ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 10 ਤੋਂ 45 ਡਿਗਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਲਾਭ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ

ਸ਼ਾਰਕ ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜੈੱਟਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ cover ੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਰਕ ਦੀ ਰੂਹ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਐਕਸਪੋਜਰ:

  • ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਫੈਬਰਿਕਸ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਕਰਨਾ;
  • ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
  • ਛੋਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ;
  • ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ metabolism ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਚਕਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
  • ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਸਲੈਗਸ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਰਕੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਤੀਜਾ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  • ਜਦੋਂ ਮਸਕੂਲੋਸਕਲੇਟਲ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ;
  • ਗਾ out ਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ;
  • ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਖੇਡ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੌਜਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤੀ ਲਈ;
  • ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ;
  • ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ;
  • ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ;
  • ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੌਰਾਨ;
  • ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਕੋਂਡਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ;
  • ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੇਖ: ਟਾਇਲਟ ਵਿਚ ਪਲੰਬਿੰਗ ਰੋਲਰ ਕੀ ਹਨ?

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਨਿਰੋਧ

ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਰ ਸ਼ੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰੋਧ ਹਨ:

  • ਓਨਕੋਲੋਜੀਕਲ ਰੋਗ;
  • ਤਪਦਿਕ;
  • ਸਤਹ ਰੋਗ;
  • ਅਲਸਰ;
  • dystrophy;
  • ਐਨਜਾਈਨਾ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ;
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ;
  • ਚੀਕਣਾ ਚੰਬਲ;
  • ਫਲੇਬਿ riew ਐਮ;
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ;
  • ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ;
  • ਸਰੀਰ ਦਾ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ;
  • ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ;
  • ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
  • ਘੱਟ ਜਾਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਵਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ;
  • ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਅੱਗੇ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਸ਼ਾਰਕੋ ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਇਕ ਦਰਦਨਾਕ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਧਾਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜ਼ਖਮ ਹਨ. ਰਤਾਂ ਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਤਾਪਮਾਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਕੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ?

ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਰਕੋਟ ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕੀਲੇਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਵੇਖਣ ਲਈ 15 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਧਾਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਫੋਲਡਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਹਾਅ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ mode ੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਜੀਵ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਉੱਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਾਰੇ ਸੈੱਲ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੁਨਰ-ਸੁਰਜੀਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਬਿਹਤਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਘੱਟ ਖਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਣਾਓ. ਇਹ ਕਸਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਪਾਣੀ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ "ਸੰਤਰੀ ਦੇ ਛਾਲੇ" ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪਾਚਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਵੇਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸਲੈਗਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਵਿਧੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਮਾਂ "ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ" ਦੇ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਪਹਿਲੂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਮਿਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕੋਰਸ ਪਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੁਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਨਤੀਜਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਧੀ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੇਖ: ਕੰਧਾਂ ਲਈ ਟੈਕਸਟ ਪੇਂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਰਕੋਟ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਪੌਲੀਕਲਿਨਿਕ ਵਿਧੀ

ਸ਼ਾਰਕੋ ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਮੈਸੇਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਕੰਧ ਨਾਲ ਹੈਂਡਰੇਲਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਮਜ਼ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜੈੱਟ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਵਿਧੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

  • ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮੀਟਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
  • ਰੂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 20 ਤੋਂ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
  • ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨਿਦਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਵਿਧੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਥਾਪਿਤ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਮਸਾਜ ਦਾ ਸਮਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ;
  • ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਅਸੀਂ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ;
  • ਮਸਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਫੈਨ-ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਪਾਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਵਹਾਅ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਲਤ੍ਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਪਿੱਠ, ਹਥਿਆਰ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪਾਸੇ;
  • Pay ਸਤਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਦਬਾਅ 4 ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ;
  • ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਛਿੜਕਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਬਲਕਿ, ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
  • ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਖਾਸ ਕੇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
  • ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ ਪੇਟ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
  • ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ;
  • ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 20 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਘਰ ਦੀ ਰੂਹ

ਘਰ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਲੇਕਸੀਵਾ ਉਪਕਰਣ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਕ ਸ਼ਾਰੋ ਆਤਮਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੋਜਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇ ਤੱਕ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਮ ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਐਲਕਸੀਵ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਰਮ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਖਮ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੇਖ: ਸ਼ੈਸਬੀ ਸਾਇਕਯੂਇਨ

ਅਲੇਕਸੀਵ ਦੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਟੀਕ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਚਾਰਕੋਟ, ਸੂਈ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਇਸ ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕਾਨੋਲਡ ਛੇਕ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਧਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੇਕਾਂ ਦਾ ਵਿਆਸ ਇੱਕ ਵਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਫੋਟੋਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਜੋ ਸ਼ਾਰਕੋਟ ਦੀ ਰੂਹ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹੀਆਂ. ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਸਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝਾਤ ਪਈਆਂ, ਪਰ ਫਿਰ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹੁਣ ਕੋਝਾ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਜੇ "ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ" ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾਪਾ ਵਾਲੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਕੋਰਸ ਲਈ, ਚਾਰਕੋਟ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਜਦੋਂ ਝਿੜਕਣ ਤੇ, ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਖਾਨਣ ਅਤੇ ਭਗਵਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰਕੋਟ ਦੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਲਚਕੀਲੇ, ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਰੂਹ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਈਡਾਂ, ਖੋਲੋਸ ਅਤੇ bel ਿੱਡ ਵਾਲੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਸਾਈਡਾਂ ਅਤੇ bell ਿੱਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਚੀਆਂ ਕਿ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋ ਗਈਆਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਾ ਹੋਵੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਸਲਾਹ

  • ਸ਼ਾਰਕੋ ਦੀ ਸ਼ਾਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਰਫ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਖੇਡਾਂ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
  • ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਤਾਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕਸਵੇਵਿਨ ਜਾਂ ਥਾਪਟਰਬਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
  • ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਾਵਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ, ਕੋਟਿੰਗ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ "ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਸ਼ਾਵਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ