ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੋਲਰ: ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਫੋਟੋ ਸਕੀਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ

ਹਰ ਘਰ ਦਾ ਆਪਣਾ ਅਨੌਖਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝਨਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ, ਕ ro ਾਈ ਵਾਲੇ ਨੈਪਕਿਨਜ਼, ਨਾਨ-ਸਟੈਂਡਰਡ ਪੈਨਲ - ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ "ਹੱਥ-ਨੌਕਰ", ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੂਈ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਟਾਈ ਸਮੱਗਰੀ ਅਕਸਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗੱਦੀ-ਰੋਲਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਸਵੈ-ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਰੋਲਰ ਗੱਲਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਬ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਲਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਹਾਣੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਪਾਨੀ, ਇਕ ਠੋਸ 'ਤੇ ਸੌਂ, ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਟਾਈ ਲਈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਠੋਸ ਅਧਾਰ, ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਠੋਸ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਨਰਮ ਚਟਾਈ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ, ਪਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗੀ.

ਹਰ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਨਰਮ, loose ਿੱਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਰੰਤ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੌਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸਿਲੰਡਰ ਰੋਲਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਰੋਲਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਸਿਰਹਾਣੇ ਰੋਲਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇੱਥੇ ਰੋਲਰ ਹਨ ਜੋ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਹਥਿਆਰਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੇਖ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਾਰੇ ਗੁਆਂ neighbors ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੇ 11 ਤਰੀਕੇ!

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦਿਆਲੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਾਸੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.

ਪਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਸਿਰਹਾਣੇ ਹਨ. ਉਹ ਬਸ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਫੇ ਨੂੰ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਕਵੀਟ ਲੂਜ਼ਗਾ ਨੂੰ ਰੋਲਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਲਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਫਿਲਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਟੋਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵੀ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤੇ ਰੈਂਕ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫਾਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਵਿਗਾੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲਾਸਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪਲੱਸ

ਸਿਰਹਾਣੇ ਰੋਲਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ੇਾਂ ਕਾਰਨ ਇੰਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ power ਰਤਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਾਨ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਾਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਰਤਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਪਰੋਕਤ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੋਰ ਮਿਆਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਰਾਤ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਰਾਮਿਆ ਰਹੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਕਰੇਗਾ. ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਲਤ ਮੋੜ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ, ਭਾਵ, ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਸੌਂਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸਰਵਾਈਕਲ ਓਸਟੀਓਕੌਂਡਰੋਸਿਸ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਅਜਿਹੇ ਰੋਲਰ ਸਿਲਾਈਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਬੁਣੋ ਕ੍ਰੋਚੇਡ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਿਲਾਈ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਗੱਪਾਂ ਰੋਲਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.

ਸਧਾਰਨ ਵਿਕਲਪ

ਸਿਰਹਾਣੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਰੋਲਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

1. ਫੈਬਰਿਕ (ਕੋਈ ਕੱਪੜਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਰੋਲਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਮਾਸਟਰ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ, ਆਕਾਰ 8 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ 80 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੈ, ਲੰਬਾਈ 61 ਸੈਮੀ;
2. ਜ਼ਿੱਪਰ (ਫਿਲਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਧੋਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਰੋਲਰ ਦੇ ਸਿਰਹਾਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ.
3. ਸੈਂਡਰਸ, ਸੂਈ, ਕੈਂਚੀ, ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ;
4. ਪੇਮਪਨ ਨਾਲ ਰਿਬਨ ਸਜਾਉਣ ਲਈ.

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੇਖ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਕਰਟ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣਾ

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਕੱਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਸੀਮ 2 ਸੈਮੀ 'ਤੇ ਭੱਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਅੱਗੇ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੁਆਰਾ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: 1 ਸੈਮੀ. 63 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਹ ਭੱਤੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਲੰਬਾਈ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਸਿਲਾਈ ਹੈ.

ਅੱਗੇ, ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਮਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਲਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਗਈ:

ਤਿਆਰ ਸਿਰਹਾਣਾ ਫਿਲਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਕੁਦਰਤੀ ਫਿਲਟਰ, ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ, ਆਦਿ.

ਉਸੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਿਲਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਿਲਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਿਰਫ਼ ਪਾਈਲੌਕਸਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਵੱਖਰੇ ਜ਼ਿੱਪਰ ਨੂੰ ਸਿਲੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਮੋਰੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਉਹ ਅੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗੁਪਤ ਸੀਮ ਨੂੰ ਸਿਲਾਈ ਕਰੋ.

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ