ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

Anonim

ਮੈਨੂਅਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪੈਚਵਰਕ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਲੈਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਪੈਚਵਰਕ ਸਿਲਾਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਹੇਠਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਪੈਚਵਰਕ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੂਈ ਦਾ ਕੰਮ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ.

ਇਹ ਪੈਚਵਰਕ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਹਾਣੇ, ਕੰਬਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਪੜੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੂਈ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਅਨੌਖਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਪੈਚਵਰਕ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸੂਈਵਾਵਾਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ, ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਹੀਂ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਵੀ.

ਸਾਰੇ ਪੈਚਵਰਕ ਲੇਖਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੈਚਵਰਕ ਕੰਬਲ ਹਨ:

ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਪੈਚਵਰਕ ਬਲੈਂਕੇਟਿੰਗ ਤਕਨੀਕ

ਪੈਚਵਰਕ ਸਿਲਾਈ ਦੇ ਪੈਚਵਰਕ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਫਲੈਪਾਂ ਤੋਂ ਟੋਕਰੇ ਹੋਏ ਕੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਚਵਰਕ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਿਲਾਈ ਕੰਬਲ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਫੈਬਰਿਕ ਚੋਣ

ਕੰਬਲ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਟਿਕਾ urable ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਪਾਹ, ਖਤਰਾ, ਫਲੈਕਸ ਅਤੇ ਉੱਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕ ਵੀ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਸ਼ਮ ਵਰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ . ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਕੰਬਲ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੂਈਵੈਨ ਨੂੰ ਸਿਲਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਕੁਚਲ ਗਈ ਹੈ. ਫੈਬਰਿਕ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਫੈਬਰਿਕ 'ਤੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਮਕਦਾਰ ਇੱਕ ਕੰਬਲ, ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੇਖ: ਖੁਰਚਿਆ CD / DVD ਡਿਸਕਸ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਸ਼ੀਨ

ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਕੰਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

ਕੰਮ ਤੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕੰਮ ਤੇ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਮਿਹਨਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋਵੇਗਾ.

ਅੱਗੇ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੰਬਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਕੰਬਲ ਲਈ ਪੈਚਵਰਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸਕੈਚ ਬਣਾਓ.

ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਫਲੈਪਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਫਲੈਪਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਸੁਕੋਟਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਜਾਂ ਸਧਾਰਣ ਪੈਨਸਿਲ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੱਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ ਲੰਬਕਾਰੀ ਧਾਗੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਫਲੈਪ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ. ਫੈਬਰਿਕ ਅਜਿਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਲੀਜ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਫਲਾਸਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਇਕ ਪੂਰੇ ਫਲੈਪਾਂ ਤੇ ਸੀਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਉਸੇ ਅਕਾਰ ਦੇ ਅਤੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਸਿੰਥੈਪਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੰਬਲ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਕਿ ਕੰਬਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ : ਕੈਂਚੀ, ਸੂਈ, ਧਾਗੇ, ਹਾਕਮ, ਪੈਨਸਿਲ ਜਾਂ ਚਾਕ, ਪਿੰਸ, ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ.

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤਿਆਰੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਲੈਂਕੇਟ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਸਕੁਟਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਪੈਟਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਚਵਰਕ ਨੂੰ ਠੰ nows ਲਓ ਦੇਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਰਗ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ. ਪਹਿਲਾਂ, ਵਰਗ ਦਾ ਲੰਮਾ ਹਿੱਸਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵਰਗ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੇ ਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੀਮਜ਼ ਫਲੈਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹੱਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਪਹਿਲੇ ਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਾਰੀਆਂ ਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚਿਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੰਬਲ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਵਾਲਾ ਪੱਖ ਹੋਵੇਗਾ.

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲੇਖ: ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧੱਬੇ ਹਟਾਓ

ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਬਲ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਨਲਾਂ ਜਾਂ ਕੱਟ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਰਗ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਕੋਂਵੈਕਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣਗੇ. ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਨਾ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਕੰਬਲ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ ਹੈ. ਐਡਜਿੰਗ ਦਾ ਸੌਖਾ method ੰਗ ਅਖੌਤੀ ਤੰਦੂਰ ਬੇਕਰ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਫੈਬਰਿਕ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੱਟੀ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਲਗਭਗ 7.5 ਸੈ. ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਟਰਿੱਪਾਂ ਨੂੰ ਕੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿੰਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ ਬੈਠੋ, ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਿਲੋ.

ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਪੈਚਵਰਕ ਸਿਲਾਈ: ਲਾਸਕੋਟਸਕੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸਕੀਮਾਂ

ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਪੈਚਵਰਕ ਪੈਚਵਰਕ: ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਠੀਏ ਲਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ