د تګ لپاره سخته زده کړه، ماشومان په دوامداره توګه د لوړې کچې پورته کولو هڅه کوي - په پرله پسې پوړونو کې، په الماریو کې، په لوله، بیلهونو کې - په لوړه کچه، په لویولو کې، په لوټ یا میز کې - دوه اړخیزه. دا پورته کیدی شي، مګر دوی پرته له کومې مرستې څخه کلچ ته ورسیږي. د خطر نه کولو لپاره، دا غوره ده چې په اپارتمان یا کور کې د ماشومانو سپورت کونج واخلئ یا جوړ کړئ. د دې لپاره ځایونه یو څه ته اړتیا لري - یو جوړه مربع، څوک چې د کلکې ساحې سره په ټوله کې ګولۍ سره په دروازه یا دیوالونو کې ګولۍ فټ کړئ.
تجهیزات
د ماشومانو سپورتونو پیچل اکثرا ډیری وختونه د سویډني دیوال څخه عباد کوي، یو افقی دیوال، د لایسنا او کړاو لپاره رسۍ. دا لږترلږه ګولۍ دي چې کولی شي په مربع کې په مربع کې کیښودل شي.
لږترلږه سیټ د ځای یو څه ځای دی، او د سمندر څخه کار واخلئ - سمندر
که چیرې ساحه اجازه ورکړي او یو څو نور ګولۍ د "سپورتي اډه" پراختیا اضافه کړي:
- رسی زینه؛
- سرک
- د لیساګنا لپاره دیوال
- د رسۍ دېوال.
ځایونه ډیر اخلي، مګر فعالیت خورا لوړ دی
ممکن لاهم د ټوپونو لپاره یو جلا بورډ وي - د مطبوعاتو لپاره. هم ګټور شی، مګر د والدینو لپاره ډیر.
د ماشومانو لپاره په ماډلونو کې لاهم کولی شي لاهم غونډۍ او تیرول شي. د ځای خوندي کولو لپاره سلایډ یو مناسب کیدی شي - دا کولی شي و ټوټونکي او لیرې شي. دا د ځای خوندي کولو لپاره مناسب دی، مګر د سلایډ مخې کې پدې اختیارونو کې معمولا هیڅ پلیټ فارم شتون نلري، نو دا چلول مشکل دي. په هر حالت کې، ماشومان. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ د سلایډ او پلیټ فارم سره د ماشومانو سپورت کونج ومومئ، او سلایډ هم د دې لرې کیدی شي.
د لرې کولو وړ سلایډ سره د کوچني ماشومانو لپاره سپورت کونج
کیدی شي لاهم د ماشومانو نمرې او سټیلټ بورډ وي. دا دمخه په پرمختللي عناصرو سره ټاکل شوي دي. دوی ته هم، همداسې لوړه کچه لوړه وي، او نمرې پرته د مستقیم منزل پرته د مجد اغیزې سره زینه هم کاروي.
د ناروغ عناصرو سره
دا ټول عناصر په مختلف ترکیبونو او توپیرونو ترکیب دي، د ماډل سلسله خورا پراخه ده، نو که تاسو وغواړئ، نو تاسو کولی شئ هغه څه ومومئ، تاسو هرڅه ومومئ، تاسو هرڅه ومومئ.
ډیزاین
د ماشومانو د ورزش کونجونو لپاره دوه اختیارونه شتون لري - په جلا توګه ولاړ (پرته له پلیټ فارم سره) او پرته له پلیټ فارم سره) او پرته له دې چې دیوال سره وصل وي. معمولا جلا کیږي - دا د ماشومانو لپاره د سپورټونو ککړتیاوې دي - دوی یو کوچنی لوړوالی، تشو دیوالونه، جډونه. نو کوچني ماشومان د سپورت پلورنځی ته اسانه کوي.
د ماشومانو لپاره - له 1 کال راهیسې د نرم دیوالونو سره کوچني سلایډونه دي - دوی معمولا جلا توګه ودریږي
د زاړه ګیر لپاره، ګولۍ د ډیر چت لاندې شوې دي: دوی لا دمخه هلته د لوړېدو لپاره کافي ځواک لري. پدې حالت کې، دا مهم دي چې د لوړ کیفیت غره چمتو کول مهم دي.
دا ډول ډیزاین باید ښه ثابت شي
د کوچني خونو لپاره دلته فولډ ماډلونه شتون لري. د هغه لاس سپک خوځښت چې دوی حرکت حرکت کوي. کله چې د داسې سپورت کونج غوره کول، د حرکت یا اجباب شوي نوډونو اصلاح کولو اعتبار ته پاملرنه وکړئ. بارونه د پام وړ دي او خوندیتوب حاشیه باید مناسب وي.
د سپورت کونج پوښول
بله اختیار سټیشنري دی، مګر د خوندي کولو اصلي ځای دی - سویډني زرغون او د رسۍ دیوال یا د چپوالت دیوال یا مینی کلاډ د نږدې کونج دیوالونو کې موقعیت لري. په پورتنۍ برخه کې دوی د کوچني لاس کونکي لخوا وصل دي، کوم چې په ورته وخت کې د افقی بار په څیر کارول کیدی شي.
د موضوع په اړه مقاله: د خپل لاسونو سره پولیرکربنټ چت (عکس او ویډیو)
د کوچني خونې مربع لپاره د سپورت کونج انتخاب
دا ډول ډیزاین مناسب دی - دا د ډیزاین لپاره خورا ستونزمن ساحه اخلي - زاویه. سربیره پردې، تاسو کولی شئ د دروازې شاته زاوی شئ، چیرې چې تاسو به هیڅ شی ونه وساتئ.
په اپارتمان کې د ماشومانو لپاره د ګومان کور څرنګوالی.
له کوم عمر څخه
د پیډیټریکیانو د ژوند دوهم کال په پای کې د ماشومانو لپاره د سپورت کونج ترلاسه کولو ته مشوره ورکوي. مګر دا کورنۍ چې په هغې کې زیرمه شوي وو چې اکثرا یې د زړورتیا پیرودل شوي وو چې ځوان مخکې د تګ څخه د تګ څخه دمخه د پوړونو پورته کولو لپاره زده کړه کوي. نو دا د غوره توبونو پوښتنه ده.مثال په ویډیو کې دی. د سپورت کونج نصب شوی و کله چې انجلۍ یوازې 1.2 کاله و. په میاشت کې ډزې کول. مور یادونه کوي چې ماشوم ډیر همغږي او هوښیار شو. د میاشتې لپاره، نه یو جدي راټیټ شوی (دوی په بریالیتوب سره څو ځله ونیول شول، مګر دا حساب نه کوي). د ورځې په جریان کې یو څه ته نږدې کیږي - هر ځل چې له خوب وروسته، او وقفې کله چې مړ شي. پایله - په اپارتمان کې د ماشومانو لپاره د سپورت کونج - یو شی لازمي ندی، مګر مطلوب.
که تاسو ډیر اندیښمن یاست چې ماشوم په غورځېدلو سره به په سختۍ سره برید وکړي، تاسو کولی شئ د ماشومانو لوی ضخامت (لږترلږه 10 ملي میتر) ته نږدې د سپورت میټ یا نرم پوړ کې ترسره کړئ (لږترلږه 10 ملي میتر) ته نږدې د سپورت میټ یا نرم پوړ کې ترسره کولی شئ. نرم پوړ غوره دی - دا په ځانګړي ډول د ماشومانو لپاره ډیزاین شوی او نسبتا کوچنی ضخامت سره ښه شاک - جذبونه لري.
د ماشومانو سپورت کونج دا پخپله کوي
یوازې په اپارتمان کې د سپورت جادو کولو لپاره هرڅوک کولی شي هر څوک چې لږترلږه یو څو ځله په خپلو لاسونو کې د څښاک، شایمر او تمرین کې ساتل کیږي. کار خورا ساده دي او لنډ لنډ درس ته اړتیا نلري. د ضمیمې اعتبار ته باید پاملرنه وشي. پدې برخه کې، دا غوره ده چې مخنیوی وشي او د ځواک لوی حاشیه سره ترسره شوی.
که چیرې د سپورت کونج پلان ولري چې د لرګیو څخه ترسره کولو لپاره پلان ولري، وچ لرګی وکاروئ (د وچ لرګیو څخه کار واخلئ (د جریمې سره له 16٪ څخه ډیر). همدارنګه پاملرنه وکړئ: په ریکونو باندې چې په ریکونو او ملاتړ یې باید د پای پای پای نه وي. د بار سره چې رامینځته کیږي، دوی خطرناک دي. دا شاید ټولې لومړني اړتیاوې وي.
د سویډني دیوال پر بنسټ
که مطلوب وي، د ماشومانو سپورت کونج د خپلو لاسونو سره جوړ کیدی شي. ځینې ځانګړي وسیلې ته اړتیا نشته. دا دقیقا یو جونی یا یو بریښنایی توکي دی، یو تمرین د تاج ډول نوزلز سره، دا خورا ښه دی چې د لارښود مالګینګ کار او پابندۍ ولرئ. که دوی نه وي، نو تاسو باید په لاسي ډول ډیر څه وکړئ. دا لاهم یوې کچې، ډیر اسانه - لیزر ته اړتیا لري، مګر دا ممکنه ده چې د ټمل سره جوړه شي.
د 150 * 45 ملي میتر بورډونو سربیره، د بورې لپاره به قلمي شتون ولري (دوی د بیلګې په پرتله لږ دي، او د ماشومانو لپاره خورا اسانه دي). موږ لاهم رسیدلو ته اړتیا لرو، د رسۍ، ځان د نلونو پیچ، بولټونه، بولټونه، دیوال او چت ته د ډیزاین لوړولو لپاره اړین دي.
د ماشومانو د سپورت کونج تولید لپاره څه ته اړتیا ده
بورډ اندازه له اندازې څخه پرې شوی و (له پوړ څخه د پوړ څخه فاطل ته د چت لپاره لرې کول، 10 سانتي متره وموندل شو)، پالش شوی. دوه ترلاسه شوي ریکونه د غونډو راولي، موږ د مرحلې لاندې نښې کاروو. پدې ځایونو کې، سوري سوري ته اړتیا لري (د بورډ نیمایي ضخامت). د سوري ژورتیا کنټرول کولو وړتیا لري، د ټایپ یا رنګ ټیپ په تاج کې ځای په ځای شوی. د پټې په څنډه کې تمرکز وکړئ.
مقاله په موضوع کې: په خوب خونه کې د دیوالونو رنګ، د آرامۍ خوندور
د سپورت کونج لپاره د سویډني زینې تولید کونکي پیل
په عکس کې د سوريونو سره دوه لنډ برخې د څو سلیټونو کوچني دلیل دي، په ورته وخت کې تاسو کولی شئ د افقی بار په توګه وکاروئ. په اوږده ریکونو کې د دیوال سره مخ، په پای کې مو د پلینت لاندې یوه ټوټه ولیدل.
د ریکونو په پای کې، یوه ټوټه پرې کړئ - یو پلینت شتون لري
اوس ریکونه او پورتنۍ برخې سره وصل کړئ. د دې پیوستون د اجرا کولو له کیفیت څخه، د ماشومانو د سپورت کونج به په کلکه پورې اړه ولري. موږ پیاوړي زیرټټو کاروو، د هیلونونو او مغز لرونکو کیپونو لاندې کاروو او پراخې ویلسونه، د وازونو د غرونو پرځای تاسو کولی شئ فلزي پلیټونه جوړ کړئ. د پښو لاندې، سوري وچول شوی، دا باید په الوتکه باندې په کلکه د اړخیز کیدو سره مخ شي - ترڅو ماونټ مات شوی نه وي.
تاسو کولی شئ او څلور سټایلونه))
په ګلویو کې په پای کې په بشپړ شوي اړخونو کې، موږ ګامونه په کراس بره کې ولوو. د اعتبار لپاره، د دوی خوندي تاییدات (فرنیچر اړیکې). د سوري په پای کې تمرینونه، تایید یې ولله، سر یې لرګي ته وغورځاو. سوري بیا تاسو کولی شئ د لرګیو په رنګ کې د لرګیو بند یا فرنیچر پلګونه وتړئ.
تاییدات نصب شوي (یو کونجونو کې یو کونجونه لاک کوي
دېوال ته اړول، هغه ځای ته ځای په ځای کړئ چیرې چې تاسو د تیزر پلورونکو، نصبولو لپاره وچه وچولو او ډیل نصبولو ته اړتیا لرئ.
د ماشومانو لپاره د کور سپورت بنسټ سره وصل شوی (او نه یوازې)
لکه څنګه چې ازموینو ښودلې، دا ضمیمه د اعتماد ټاکلو لپاره کافي ندي: که تاسو د سختې کراسب بار څخه ځړول شوی او پورته کړئ، د تمدن څخه د ضمیمې په وخت کې، دوی به له دیوال څخه وباسي. ځکه چې پریکړه وشوه چې چت ته اضافي فاسټر جوړونکی شي. دا په کولنګګي (ایننور) کې نصب شوی و، کوم چې په پای کې د زنګونو سره اوږد فلزي راډونه خراب کړل.
په هیواد کې یا نږدې په هیواد کې د لوبغالي د میدان جوړول دلته بیان شوي.
چت ته تیزوالی
په نصب شوي فاسټر کې د لنډمهاله اختیار په توګه، رسۍ وپلورل شي، بیا غره به لوړ شي. په ترتیب سره ستونزې نه رامینځته کړئ، په چت کې د لنگر نصبولو لپاره اړینه ده ترڅو بورډونو ته نږدې نږدې نږدې وي. بیا دوی کولی شي د واشیرونو سره د بولټونو سره تنظیم شي. دا یو سخت ګړندی بدلوي. پدې حالت کې به بار به په دیوال کې د تلوونکي او په چت کې توزیع شي، کوم چې په وختونو کې د ټول جوړښت اعتبار زیاتوي.
د ماشومانو د سپورت کونج اساس چمتو دی. موږ اضافي مرمونو ته دوام ورکوو. راځئ چې د راپي زینې سره پیل وکړو. د بار 35 * 25 ملي میتر څخه، د اوږدوالي 300 مټ اوږدوالي کراسبارونه کم شوي. د کټ شوي مل په ګرد شکل ته (د تیز کونجونو ته نه ځي) او ښه پالش کیږي. د څنډې څخه د 50 ملي میتر فاصله کې، سوري شوي، قطر قطر دي، چې یو څه نور همکاري ده. تاسو اړتیا لرئ په یوه لرې واټن کې وچه وچولو ته اړتیا ولرئ: ډیر دقیق، اسانه دی د زینې راټولول دي.
په تاکیدونو کې تمرین کول
موږ په هرو 30 سانتي مترو باندې په دې باندې یو مارک اپ کوو او په هرو 30 سانتي مترو کې. دا به د مرحلو تر مینځ واټن وي. دوه تارونه ورته دي - د ملی میتر سره د ملی میتر تصدۍ سره. موږ په لومړي ګام کې اچولو، ښکته ټوټه ټوټه. د نښه کولو په ځای کې، موږ دوهم یو، موږ بله مرحله کوو او داسې نور.
په موضوع کې مقاله: د سکور شوي لپاره د ټیپ ډکه ډکه: ایا د هغې ضخامت کوي
په کوه او غوټۍ سره نښه کول
دا د راپ زرغون پیل دی.
اضافي مرمونه د ورته رسۍ څخه د لوپولو سره په ځورو هکونو کې ځړول شوي، یا د کارابینا په پایونو کې ضمیمه کول - دا لا دمخه خورا اسانه او ډیر باور لري.
د ماشومانو سپورت کونج دا پخپله کوي
دا د ماشومانو د سپورت فعالیتونو لپاره د کور جوړ کونج دی. په اپارتمان کې هغه یو څه ځای نیسي.
څنګه دلته د خپل لاسونو سره د ډیکا بستر څنګه جوړوئ، او پدې ماده کې تاسو کولی شئ د بشپړ شوي انتخابونو انتخاب په اړه ولولئ.
د کور لپاره د سپورتونو کمپلیکس
پدې ډیزاین کې، هرڅه دومره ساده دي چې د توضیح کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري. اصلي مشکل د سویډني زینې په تولید کې دی، او دا د لومړي عکس راپور کې بیان شوی. پریکړه وشوه چې په دهلیز کې د ماشومانو لوی سپورټ کونج جوړ کړی - دا ساحه اجازه لري. نو دا ممکنه وه چې دا واړوئ او کور ته وګرځئ. دا داسې ډیزاین بدل شو.
د ماشومانو لپاره د سپورت کونج
د لیساګنا جوړولو له تولید څخه پیل شوی. بورډ دمخه اخیستل شوی و، هغه وچه وه او وروسته له هغه چې د ژمي په اپارتمان کې تاتیو هم لږ رطوبت شو. د بورډ ضربه - 50 ملي میتر، 6-150 ملي میتر. له دې څخه موږ چوکاټ راټول کوو. ملا تړل شوي موږ په کلکه په 90 Lation کې جوړوو (موږ تسمې کاروو). د اوږدې سکرو نصبولو دمخه، سوري شوي سوري دي (د بیروني قطر د ځان په توګه د ځان په کرلو کې کم دی). د راټول شوي چوکاټ ډرایو کې د 10-15 سانتي مترو ګام سره سوري شوي سوريونه. موږ د سرک سپک کوو.
د لیساګنا لپاره دیوال پخول
سمدلاسه به زه ووایم چې غلطي د رسو نصبولو پرمهال اجازه ورکړل شوې ده:
- په پورتنۍ ښکته کښت پیل کړ
- په محتاط کې غوټۍ نه وه کړې.
د پایلې په توګه، دا خورا نا آرام دی - د رسۍ سلایډونه. تاسو به بیا ځئ. مقابل ته اړتیا لري. له هرڅه دمخه، د رسۍ په اوږدو کې غزیدلی، او بیا - د پورتنۍ ښکته (یا لاندې پورته) څخه د نوډ په هر پوښ کې ټایپ. بیا د رسۍ څخه دیوال به حرکت وکړي، مګر دا به امکان ولري چې پورته شي.
په راټول شوي چوکاټ کې، دا دیوال په دیوال کې ایښودل شوي، موږ دېوالونو د فلټر پلورونکو لاندې ټاکو، په دوزخ کې د نصبولو وروسته، په نهایت کې کلک شوی.
دیوال ته د چوکاټ اصلاح کول
بل، هرڅه هم ساده دي. موږ د ورته اوږدوالي دوه تختې اخلم. دوی د کراسبار نصبولو لپاره سوري کوي (د قلمو څخه)، چې مادیو ته وصل شي * موږ لاهم د سویټ او یو راپ سایه کیټو پلان کوو.
دلته د اپارتمان لپاره د لوبو کور څرنګوالی او په دې ماده کې په هیواد یا کور کې د کور د کور د جوړولو تفصیل یوه مرحله - تفصیل.
بل موږ پاتې چوکاټ راټول کوو. یو چمتو شوي بورډونه د مخکې نصب شوي ریپ ډیزاین سره په دیوال کې خوندي شوي. له یوې خوا، دا چوکاټ باندې تکیه کوي، او د دوهم پیلوټ، بل ملاتړ سره تړاو لري، نو بورډ په کلکه افقی دی (د ساختماني کچه وګورئ).
د ډیزاین پاتې برخه راټول کړئ
موږ زینه جوړه کوو، دا په یوه الوتکه کې د دوه دمخه نصب شوي ریکونو سره نندارې ته وړاندې کوو. ټول فکس. د اعتبار لپاره فرش ته، تاسو کولی شئ په کونجونو او ډوبونو کې هم نصب شئ.
یو له پورته کولو اختیارونو څخه (خورا ښکلی، مګر د باور وړ ندي)
د ځواک لپاره هرڅه، الهام اخیستی او په عملیاتو کې اچول.
د قوت ازموینه))
بل اختیار د ماشومانو لپاره د کور جوړونې سپورت، د ویډیو ب format ه وګورئ