Se întâmplă că nu aveți apetit sau mâncați totul la rând și nu simțiți gust. De ce se întâmplă acest lucru? Pentru a înțelege acest lucru în acest articol va înțelege acest lucru.
Pe măsură ce interiorul bucătăriei și a mâncărurilor afectează greutatea dvs.
În primul rând, trebuie să mănânci nu în fața calculatorului, dar în cel mai bun loc din apartament, este în bucătărie.
Pentru a explora modul în care interiorul poate influența greutatea unei persoane, cercetările au fost efectuate la Universitatea din SUA din California. Se pare că culoarea designului bucătăriei afectează starea de spirit și apetitul persoanelor situate aici. Luați în considerare în detaliu culorile selectate pentru lucrările de finisare ale camerei în care veți mânca.
Efectul culorii asupra apetitului
O cameră întunecată în culori întunecate acționează asupra unei persoane relaxante. Prin urmare, vreau să mănânc ceva tot timpul. Cu toate acestea, cu o lipsă de lumină în organism, producția de vitamina D este redusă. Ca rezultat, nivelul nivelului de humpback al foamei începe să crească.
Alegerea unui set cu cască de bucătărie neagră, acest lucru sugerează că doriți să impresionați alți oameni care vin în această cameră. Deși pentru mese, doriți să aveți un design vesel al bucătăriei.
Culoare, excitant sau reducerea apetitului:
1. Nopți cu o nuanță de culoare portocalie, roșu și strălucitor, în funcție de psihologi și nutriționiști, excitătoare de mâncare.
2. Nuanțele de top contribuie la apetit.
3. Pastel, Lumină, Lilac, Albastru, Bej, Culorile roz Reduceți apetitul. Cea mai bună opțiune devine alegerea tonurilor reci.
Articol pe subiect: Cum să facem interiorul casei mai elegante și confortabile [5 Sfaturi practice]
Nu există nici o evaluare clară pentru alegerea de culoare bună sau rea. Totul depinde de scopul și imaginea vieții voastre.
Cel mai adesea, oamenii doresc ca camera în care toți locuitorii casei pentru primirea alimentelor au arătat curate și îngrijite. Din acest motiv, mulți producători de frigidere își fac culoarea albă.
Ce ar trebui să fie interiorul unde faceți gimnastică
Doriți să scăpați de excesul de greutate? Excludeți interiorul oglinzii din camera unde faceți gimnastică. Prezența lor este capabilă să suprime dorința de a face, așa cum a vrut să completeze rapid formarea.
Ceas în cameră
Nutriționiștii sfătuiesc să ia alimente nu pe fugă, ci într-o atmosferă relaxată. Cu alimente rapide, veți înscrie mai multe calorii. Pentru a controla bine procesul de alimente, pentru a avea un ceas în fața ochilor tăi. Deci, verificați timpul alocat pentru micul dejun, prânzul sau cina.
Culoare și formă de feluri de mâncare
Alegerea mâncărurilor afectează pierderea în greutate sau setul de greutate. Dacă este selectată o placă cu culoare luminoasă sau albă, se pare că apare apetisantă pe ea. Vasele având o dimensiune mare provoacă dorința de a le pune mai mult. Aceasta înseamnă că veți folosi mai multe calorii decât corpul de care aveți nevoie.
Doriți să pierdeți în greutate? Alegeți mâncăruri negre. Apetitul va scădea semnificativ, deoarece nu va exista nici o emoție înainte de nevoia de alimente.
Efectul asupra corpului culorii sau interiorului alimentelor
1. Culoarea albă dă impresia de ușurință și nu are un efect dăunător asupra corpului. Luând alimente în astfel de condiții, la început, gândiți-vă dacă foamea este într-adevăr beată.
2. Sinny sau albastru cauzează apetitul. E vorba de cei care au bătut să se bucure, pe măsură ce visează să piardă în greutate. În aceste scopuri, este suficient să instalați o lumină albastră asupra frigiderului pentru a atinge obiectivul. Când a fost posibilă obținerea greutății perfecte, este suficient să diluați culoarea, adăugând elemente luminoase sau să luați mâncarea nu este aici.
Articol pe tema: economii! Ce trebuie să faceți din imagini de fundal?
Pentru a vă gestiona apetitul, alegeți o anumită culoare pentru dvs. El este cel care va deveni un instrument puternic care duce la rezultatul conceput al normei de greutate. În același timp, nu uitați să utilizați nuanțe de culoare pentru a atinge rapid scopul de a pierde în greutate sau de a recupera.
Sfaturi de psiholog №17: Culoarea apetitului (1 video)
Cum afectează interiorul apetitului (14 fotografii)
