Cum să prăjiți omletul într-un mod nou, fără ulei, veți învăța din această publicație. Pentru ce ai nevoie? În primul rând - mai puține calorii, dacă stați pe o dietă și în al doilea rând, într-un fel, o omletă prăjită nu se va prăji, ca de obicei și se oprește mult mai mult apetisant. Încercați să vă gătiți, vă place! Mai ales va fi încântat de un astfel de iubitori de ouă fierte de ouă fierte.
Cum să prăjiți omletul într-un mod nou, fără ulei
Vedeți și: un mod neobișnuit de a fierbe ouăle
Deci, luați 2-3 ouă proaspete. Cu grijă, fără a deranja integritatea gălbenușului, le împărțim într-un castron.
Luăm tigaia cu o acoperire non-stick și puneți aragaz, puțin peste media. Adăugăm 1 linguriță de apă în tigaie.
Într-o tigaie preîncălzită, puneți ușor ouăle.
Turnim mai multă apă, 1-2 lingurițe și acoperiți tigaia de prăjire. Capacul va ajuta la generarea de aburi și prăjiți o omletă pe ambele părți.
Plecăm sub un capac închis aproximativ 45 de secunde (puteți mai puțin sau puțin mai mare, în funcție de ce fel de gălbenuș vă place - bolnav sau înșurubat).
Omolet finisat se întindea pe o placă, sare și se presară cu piper negru. Gata! Omelele dvs. fără unt și arată mult mai apetisant. Poftă bună!
Articol pe tema: Cook pentru croșetat de baie de baie: Scheme cu fotografii și lecții video