جسماني شڪل کي برقرار رکڻ لاء، هر ڪنهن کي جم ملڻ جو موقعو آهي، پر مشق گهر ۾ ٿي سگهي ٿو. هٿن جي عضون کي مضبوط ڪرڻ لاء، پوئتي ۽ پريس ڪريو توهان گهر لاء هڪ افقي بار ٺاهي سگهو ٿا. هتي مختلف ڊزائن آهن - سادو ۽ وڌيڪ پيچيده.
سياحن جا قسم
راندين جو فارم برقرار رکڻ لاء، گهر ۾ راندين جا گولا رکڻ جي صلاح آهي. جيڪو سڀ کان وڌيڪ سادو آهي افقي بار سان تعلق رکي ٿو. هي هڪ يا وڌيڪ نن case و ڪراس بار آهي جيڪو توهان کي هٿن جي عضون جي عضون کي تربيت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو، سينه، پريس ۽ پوئتي. اهو صرف ضروري آهي ته مشق جو هڪ مناسب سيٽ ڳولڻ.
سادي اختيارن مان هڪ
گهر لاء (اپارٽمنٽ)
گهر عام طور تي افقي بار جي جڳهه ڳوليندو آهي. اپارٽمنٽ ۾، اهو عام طور تي اپارٽمنٽ ۾ وڌيڪ پيچيده آهي، تنهن ڪري ڪيترن ئي اختيارن کي آسانيء سان ڳولي رهيا آهن، جيڪو توهان اسٽور ڪري سگهو ٿا ۽ وقت تي بيهي سگهو ٿا ۽ صرف وقت تي رکو. ان ماڊلز کي استعمال ڪرڻ لاء اهڙا ماڊل آهن:
- ڀت چڙهائي وئي . مختلف شڪلن ۽ اڏاوتن آهن - ڪنڊن ۾ هڪ سادي صليب تان، ڪنڊن ۾، هڪ سادي گرفت ۾، مختلف گرفتاري ۽ مختلف عضلات گروپن لاء. هڪ عام قسم جو فاسنگ ڪرڻ: طاقتور ڪنڊون جيڪي سڌي طرح ڀت سان ڳن are يل آهن.
- ڪنڊ . ڀت جي هڪ قسم جو هڪ قسم. فرق نالي مان فرق واضح آهي - زاويه ٺاهيندي ٻن ڀرپاسي واري ڀتين سان ڳن are يل آهن.
- دروازي ۾ . گهربل وقت جي ضرورت آهي، ۽ پڻ ختم ٿي سگهي ٿو. ٻه نسخا آهن:
- دروازي ۾ نصب ٿيل. هي عام طور تي صرف هڪ ڪراس بار آهي. هتي هڪ وڌيڪ پيچيده ڊزائن اڃا تائين مضبوط نه آهي.
- دروازي کان مٿي تيز ٿي ويو. ٿورو وڌيڪ پيچيده ڊزائن جيڪو توهان کي ڪلاسن کي مختلف ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
ٻه نن small ا وال پيپر: هڪ ڇڪڻ لاء هڪ، ٻئي کي دٻائڻ لاء ۽ "ڪنڊ" لاء
ماڊل 3 ۾ 1
دروازي ۾ يا هڪ تنگ ڪوريڊور ۾
درٻار ۾ هٽائڻ واري افقي بار کي تيز ڪرڻ لاء طريقا
مڪمل طور تي سادي اسٽريٽ افق آهن - هڪ ڪراس بار سان ٻه ريڪ، س wilcess ا پيچيده آهن
يونيورسل آپشن - سڀني عضلات جي گروهن کي پمپ ڪرڻ لاء سويڊن واري ڀت ۽ ڊوائيس سان
پٺاڻن ۾ ميني راندين جو ڪمپليڪس
عام طور تي، توهان گهر ۾ ٻاهرين ڀت تي هڪ ڀت افقي آهي - اونهاري جي تربيت لاء هڪ آپشن.
مواد چونڊڻ
عام طور تي، گهر جي افقي بار ڌاتو پائپ مان ٺهيل آهي. اهي گول ۽ مستطيل آهن (چورس) حصا. هڪ ئي حصي سان مستطيل (قطر ۽ ڊاگونل) ۽ وال موتي کي وڌيڪ سختي آهي، وڏي لوڊ کڻي. پر جيڪڏهن پائپ منجمد آهي، پوء مستطيل طور تي سڌريل رد عمل وارو آهي، ۽ گول آهستي آهستي کلي ٿو. اهو نه ٿيندو آهي، ڀتين کي چ thorough ي طرح چونڊيو (2.5 ملي ايم ۽ وڌيڪ کان). افقي بار اهو آهي، پر وڌيڪ قابل اعتماد هوندو، اهو ڳري وزن برداشت ڪرڻ جي قابل هوندو.
جيڪڏهن ڀتيون اجازت ڏين، توهان ڳري ڊزائن کي پھانسي ڪري سگهو ٿا
توهان کي اڃا تائين سهولت لاء افقي بار لاء پائپ چونڊڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اسان آپريشن جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، اهو هٿ ۾ وڌيڪ آسان آهي. پر مستطيل پچائڻ آسان آهي، جيئن گول کي وڌيڪ مهارت جي اعلي درجي جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ مستطيل "فالس" ڀت تي، سپورٽ جو علائقو وڌيڪ آهي. اهو ڀتين جي اڏاوتن لاء ضروري آهي. ظاهري طور تي، تنهن ڪري، گهريلو سياحن جا فريم ۽ ريڪ هڪ چورس (پروفائلڊ) پائپ ٺاهيندا آهن، ۽ ڪراس بار کان آهن.
قاعدي طور تي، 27 ايم ايم کان 32 ملي ميٽر تائين افقي بار جي ساحلي جو قطر آهي.
هڪ ٻيو افقي بارون ڪاٺ مان ٺهيل آهن. پر جڏهن کان ڪاٺ آهي، ان جي دوران ان جي رويي جي اڳڪٿي ڪرڻ مشڪل آهي. جيڪڏهن اسان اهو سمجهون ٿا ته تحريڪن جرڪ ٿي سگهي ٿو، امڪان اهو آهي ته ڪاٺ جي ڪراس بار کي ڪ will ندو. سو جيڪڏهن توهان افقي بار ٺاهڻ چاهيو ٿا، ڪاٺ بهتر ناهي ته استعمال نه ڪرڻ.
اعتبار تمام اھم شيء آھي. ۽ ڊزائن ۽ فاسٽرن ۾
اسٽيل جي شڪل بابت ڪجهه لفظ، جيڪي استعمال ڪري سگهجن ٿا. توهان عام پائپ مان گهر لاء افقي بار ٺاهي سگهو ٿا - فيروز ڌاتو کان. ويلڊنگ کان پوء، اهو خالص ڌاتو کي صاف ڪيو ويو آهي، مٽي ۽ رنگ سان عمل ڪيو ويو آهي. اهو ڪافي ڪافي آهي هڪ گهر يا اپارٽمنٽ ۾ استعمال ڪرڻ لاء. گهٽي سياحن جي لاء، مٽي کي ختم ڪرڻ بعد، مٽيء جي ساخت کانپوء، ۽ پوء - ۽ پوء رنگن جي وچ ۾ رنگن جو علاج ڪرڻ بهتر آهي. جيڪڏهن اهو ممڪن آهي - پائوڊر رنگ لاڳو ڪريو. ان ۾ هڪ غيرمعمولي سطح آهي، هٿ تي نه سلائي ٿو. ساڳي سطح تي هيمر جا ڪجهه قسم آهن. اهي پڻ هڪ غيرمعمولي اثر ڏيندا آهن: غير مساوي رنگ. ڌاتو شين تي تمام سٺو ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
تيز ڪرڻ به قابل اعتماد هجڻ گهرجي
توهان اڃا تائين گهر يا اسٽيل اسٽيل اسٽيل لاء هڪ افقي بار ٺاهي سگهو ٿا. رستي تي ترجمو ڪرڻ لاء فريم تي مشڪل سان معقول آهي، پر ڪراسبار اسٽينلیس سٹیل مان ٺهيل ٿي سگهي ٿو. بس کاڌي جي اسٽينلیس اسٽيل مان پائپ نه وٺو - اهي پتلي ڀتين سان ٺهيل آهن، تنهن ڪري اهي اڪثر نه بيٺا آهن. سٺو ايلوڊيل اسٽيل وٺو. اهو ختم نه ٿو ڪري ۽ سڪل لوڊز کي برداشت ڪندو. پر هڪ ٻيو نقطو آهي: پائپ ڏا smooth و هموار ٿي سگهي ٿو، جيڪو بيڪار آهي. گرفت ذريعي، هٿ سلائي سگھن ٿا.
اسڪيمون ۽ طول و عرض
افق جا اسڪيمون اهم آهن. پائپ جا قطر، ڀت جي ٿلهي اهم آهن. اهو واقعي ضروري آهي، ۽ طول و عرض تقريبن آهن. اهي شايد هڪ شخص جي واڌ ۽ سائيز تي منحصر آهن. عام طور تي انهن کي "وچولي" واڌ ۽ سينه جي معني واري سائيز هيٺ ڏنل آهي. جيڪڏهن توهان وٽ "اوسط" کان وڌيڪ پيٽرولر آهن، طول و عرض کي وڌايو ته توهان آرام سان محسوس ڪيو.
هن ماڊل کي ٽن ۾ ٽي (3 ۾) سڏيو ويندو آهي، جيئن اهو توهان کي تقريبن سڀني عضون جي سکيا ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو
ڀت تي چڙهيل ماڊل
ڪجهه آسان ۽ فنڪشنل - والپيپرز. اهي ڊزائن ۾ وڌيڪ سنجيده ۽ پيچيده آهن، بلڪل سادو آهن. اچو ته انهن وڌيڪ پيچيده سان شروع ڪريون.
شڪل ۾، افقي بار جنهن تي توهان ٻن پوزيشن ۾ ڪري سگهو ٿا. سا on ي پاسي تصوير تي - پريس جي مطالعي جي مطالعي، کاٻي پاسي، هٿن ۽ سينه عضون پڙهائڻ لاء. مخصوص ڊزائن بهتر ٿي سگھي ٿو. سا as ي پاسي اسڪيم تي ٻه ڪراسبار آهن جيڪي هڪ تنگ گرفت سان ڪم ڪرڻ لاء استعمال ڪيا ويندا آهن. توهان وچولي، ۽ "عام" لاء اضافي استعمال لاء اضافي ڪراس بار نصب ڪري سگهو ٿا. وسيع گرفت کي ڪنارن تي چنبڙي فراهم ڪري ٿو. جيڪڏهن انهن جو تقريبا 30 ° جو هڪ جھلڪ آهي.
مختلف گرفت لاء هڪ ڀت افقي بار جا ٻه اسڪيمون. مختلف سائيز، هڪجهڙا ڊزائن
تنهن ڪري افقي بار هميشه آرامده نه آهي، تنهن ڪري هڪ ٻيو ڊزائن ايجاد ٿيل آهي - سامهون واري پٽي تي هٿن سان. اهو گهٽ وڏي پئماني تي آهي، هڪ نن press ن نن pe ن تعداد جي ضرورت آهي. پر پريس کي پمپ ڪرڻ لاء هڪ ٻئي سمائيٽر تي هوندو. اهو اهڙو موقعو فراهم نٿو ڪري.
اسڪيم ۽ سائيز ختم ٿيل والپيپر مان ڪ removed يو ويا
خامين جي باوجود، مٿي ڏنل ڊزائن کي ڪيترائي ڀيرا ورجايو ويندو آهي. اهو سادو، قابل اعتماد آهي، ٿورڙي جڳهه، تمام گهڻو مشهور آهي. طول و عرض ٿورڙي ترتيب ڏنل آهي، پائپ جا قطر ۽ قطارن جي چتاء کي تبديل ڪرڻ يا ڀت جي ٿلهي کي وڌائي رهيا آهن. مثال - هيٺ ڏنل تصوير ۾.
اهو فيڪٽري ماڊل طرفان ٺاهيل هڪ گهر وارو نسخو آهي.
هتي هڪ سادي ڊزائن آهي. اهو صرف هڪ ڪراس بار آهي جنهن تي توهان صرف ڇڪي سگهو ٿا. پر هي ڊزائن هڪ تمام گهڻو ڪمپيڪٽ آهي. اهو دروازي جي مٿان لٽڪائي سگهجي ٿو ۽ اهو مداخلت نه ڪندو، ڌيان نه ڏيندي. اهڙي ڊزائن جو هڪ افقي بار ٺاهيو جيڪڏهن ڪو خاص سنجيده پروجيڪائل يا هتي هڪ سويڊن واري ڀت ناهي.
طول و عرض - هڪ نن out ي قد هيٺ
مناسب اڏاوتن هڪ تمام گهڻو ڪمپيڪٽ آهن. صرف اهي جيڪي دروازي تي نصب ٿيل آهن يا ٻن ويجهن ڀتين جي وچ ۾ گهٽ جڳهه تي قبضو ڪيو ويو آهي (صرف هڪ پائپ جي ضرورت آهي، جيڪي خاص منسلڪ آهن).
يارڊ لاء ترڪ
صحن ۾ اهي عام طور تي وڌيڪ پيچيده ڊزائن رکيا آهن: انهي جڳهه کي بچائڻ جي ضرورت ناهي، تنهنڪري اهي آرامده ماڊل طور آرامده ماڊل طور ٺاهيندا آهن. ان کي وزن جي حوالي سان اچڻ گهرجي: افقي بار کي قابل اعتماد بڻائڻ لاء، توهان کي سستي ڀت جي ٿلهي سان پائپ جي ضرورت آهي، ۽ اهي سستا آهن. تنهن ڪري، جتان اڳ ۾ ئي ريڪبس آهن، توهان هڪ سويڊن واري ڀت ٺاهي سگهو ٿا، توهان هڪ سويڊن واري ديوار ٺاهي سگهو ٿا، ته جيئن ته ٻار راند ڪري سگھن ٿا، ۽ بالغن کي تربيت ڏيڻ.
ٻاهرين افقي بار: طول و عرض سان ڊرائنگ
ياد رکو ته ريڪن جمپرز سان ڳن are يل آهن. جمپر زمين ۾ bur اٿل آهي ۽ پسمانده لوڊ تي پوزيشن کي مستحڪم ڪرڻ جي خدمت ڪندو آهي. توجہ ڏيڻ لاء ٻيو ڇا آهي ته جيڪو قطب دفن ٿيل آهن. جيڪڏهن زمين جو شڪار (مٽي ۽ لوام)، اهو ترجيح طور تي منجمد جي کوٽائي کان گهٽ آهي. روس جي وچ واري لين لاء، اهو اٽڪل 120-130 سينٽ آهي. محفوظ طور تي محفوظ طور تي، توهان پائپ جي ٽڪرن کي ٽوڙڻ جي لاء زير گردش جي حصي تي. اهو انسٽالر فعال ڪري ويندو، پر، اڳ بلڪل وانگر وارا نه ويا آھن.
توهان جي پنهنجي هٿن سان اپارٽمنٽ لاء هڪ افقي بار ڪيئن ٺاهيو
ايستائين جو سڀ کان پيچيده وال ماڊل، 2-2.5 ميٽر پروفائل پائپ ۽ اٽڪل 1.5 ميٽر گول. پنهنجي هٿن لاء گهر لاء هڪ افقي بار ٺاهڻ لاء، چونڊيل ماڊل ۽ سائيز سان هڪ شيٽ کي ڇپايو. فريم لاء هڪ پروفيلڊ ڌاتو پائپ 20 * 30 * 3 ايم ايم ۽ "هينڊلز" لاء استعمال ڪيو ويو آهي. پائپ پتلي آهي، پر اڃا تائين برداشت ڪري ٿو. شروع ڪرڻ لاء، پروفائل ٽيوب مطلوب ڊيگهه جي ٽڪرن ۾ ڏٺو.
شروعات - پائپ کي گهربل ڊيگهه جي ٽڪرن ۾ ڪٽي، اسٽاپن جو زاويه کي دٻايو
ڊاگرام ۾ ڪو به ڪنڊ نه آهي، اهي اکين تي ٺهيل آهن. زاويه - اٽڪل 50 °. اڳيون، اهو نن -ڙو آهي - پچائڻ. انڊرور ويلڊنگ مشين جي مدد سان، اهو گهڻو ڏکيو ناهي. خاص طور تي پائپ جي پائپ کي هڪ موٽو وال آهي: 3 ملي ايم عام طور تي ابليل آهي.
ٻه اڌ فريم خط "G" جي صورت ۾ turned ري ويا - اهي جمپرز سان ڳن be يل هجڻ گهرجن. فريم جي ريڪن کي متوازي طور تي متوازي هو، اسان تختا استعمال ڪندا آهيون جيڪي حصن کي هڪ ئي فاصلي تي درست ڪندا آهن. هڪ ئي وقت تي، هڪ پائپ جي ٽيل جي تري ۾ هڪ پائپ جي تري ۾ پتي جي تري ۾ آهي جنهن لاء اسان پريس پمپ ڪنداسين.
ته جيئن ريڪن جي وچ ۾ فاصلو ساڳيو هو، اسان ريل استعمال ڪندا آهيون
هڪ گول ٽيوب ۽ مستطيل جي گهيري لاء، هڪ نيم پلڪ کي ريڪ ۾ هڪ نيم پلر ۾ ڪٽيو ويو. مون کي فائل سان ڌيان ڏيڻو پيو، پر فٽ تمام سٺو آهي. اهو شراب جي رهي ٿو.
گول ۽ مستطيل پائپ جو رجسٽريشن
هڪ تنگ گرفت لاء هڪ گردڪ گرفت واري پائپ ڏانهن، پائپ جي ڪٽنب ۾، پڻ، کوٽائي کي ٺاهيندا آهن. انهن کي محنتي پچايو - پائپ جي ٿلهي گهٽ گهٽ آهي. ۽ عام طور تي، ٻيا اليڪٽرروڊ اسٽينلیس سٹیل جي ويلڊنگ هيٺ وڃو. تجربي جي گهٽتائي جي ڪري، سيمس بدصورت ثابت ٿي، پر واضح شادي کان سواء.
اڳتي هلي توهان کي ڪنڊن سان پائپ کي موڙڻ جي ضرورت آهي. اهو ڪرڻ، هڪ راڊ کي پائپ ۾ هڪ نن dif ي قطر ۾ وجهي ڇڏيو، اسان گئس برنر کي گرمائي کي گرم ڪري رهيا آهيون، نن ong ڙي جاء کي گرم ڪرڻ، نن l ڙي جاء کي گرم ڪرڻ. 30 ° تائين موڙيو. اهو ڪرڻ لاء، فرش تي، چڪر هڪ زاويه ڊاهي، ڇڪيل لڪير سان ڀريل.
هڪ تنگ گرفت لاء "هولڊر" شامل ڪريو، موڙيو ۽ رنگ ڪري سگهجي ٿو
بلغاريا تي اسان سينڊ پيپر کي ٻاهر ڪ put ي ڇڏيو، اسان ويلڊنگ جي جڳهه صاف ڪيو. پوء،، ھڪڙو دائري سان نن little و انچي سان، اسان پوري ساخت مان فليٽ کي ختم ڪيو، اضافي طور تي سيام کي چاڙھل ڪري ڇڏيو. رنگ ڏيڻ لاء تيار. ڪينپي ۾ رنگ ٽن تہن ۾ لاڳو ڪيو ويو.
هون کي پھانسي ڏيڻ لاء، پڻ، پنهنجو پاڻ کي ٺاهيو
ڀت تي چڙهڻ لاء، ڌاتو پٽي 15 * 4 ايم ايم ٺاهيو هوڪل. موڙ آسان نه هو - فورسس ۾ هڪ مڪمل ٽڪڙو، ٻنهي پاسن تي کٽڻ جو انتظام ڪيو. ختم ٿيل ٿلهو گھربل ڊگھائي ۽ سوراخ جي سوراخ تحت سوراخ ڪيا ويا. استعمال ٿيل ڊرم 8 ملي ميٽر جي قطر سان، 12 ايم ايم کي فاسٽڪ ڪيپس تحت سوراخ ڪيو ويو. ٿلهو صاف ڪيو ۽ هڪ ئي رنگ رنگ ڪيو ويو آهي.
افقي بار ٺاهڻ کان اڳ، جڳهه تي فيصلو ڪريو جتي توهان ان کي پھانسي ڏيندا. نه سڀئي زالون محفوظ طور تي اهڙي جدت وٺنديون ... گهر ۾ هوم ورڪيل بار 3 ۾ 1 ڪم ڪندڙ پوزيشن ۾
تقريبن هر شي تيار آهي. اهو ڪلهي هيٺان تکا کي ٺاهيندو آهي. پلائيوڊ جا ٽڪرا، پولي ووڊ جا ٽڪرا ڪيا ويندا آهن، اهي ٻن پرين ۾ هڪ پتلي فرنيچر فوم آهن، سوراخ سان ايڪوسسز سان covered ڪيل آهن. چمڙيء جي تيز ڪرڻ لاء، اسٽيپلس ۽ تعميراتي اسٽيپلس استعمال ڪيا ويندا آهن، پر توهان فرنيچر ناخن کي استعمال ڪري سگهو ٿا.
ڪلهن ۾ تکا ٺاهڻ
تجربي جي مطابق: ديوار تي ڳچيء کي وڌيڪ ڊگهو ٿيڻ گهرجي، گهٽ ۾ گهٽ ٽن ڌاڙن هيٺ. ۽ اڃا تائين: ڊزائن بهتر ڪيو ويو - هڪ تنگ گرفت لاء هڪ تنگ گرفت ۾، هڪ ٻئي کي هڪ ٻي ڪراسبر ويلڊڊ آهي.
شامل ڪيو ويو آهي ڪراس ڇڪڻ
گهر واري گهر جي افقي انداز کي ڳري وڃڻ لاء، 19.8 ڪلو، پر انهي فارم ۾ اهو وڌيڪ آسان آهي.
نتيجي ۾، هڪ نن atemer ڙي تفريحي وڊيو-پرڪڪ "گرينٽي پنيس اسٽائلز". صحتمند ٿيو!
موضوع تي آرٽيڪل: خود چپڙي واري والپيپرز: ڀتين ۽ فرنيچر، تصوير، تصويري، فلم، وڊيو، ويٽ تي فلمون، ڪئين آهي