එක් එක් කුන්සිය නවීන හා සුව පහසු කුස්සියක් පිළිබඳ සිහින. මුළුතැන්ගෙයි හෙඩ්සෙට් වල පහසු ක්රියාකාරිත්වයේ එක් සාධකයක් වන්නේ කුස්සියේ සිට මේසය ඉහළින් ඇති මේසයේ උසයි. මීට අමතරව, මුළුතැන්ගෙයි හෙඩ්සෙට් හි මෙම මූලද්රව්යයේ මානයන් අභ්යන්තරයේ යම් එකමුතුවක් ඇති කරයි.
මේසය වැඩ කිරීම සඳහා සහ ආහාර ගැනීම සඳහා ස්ථානයක් බැවින්, මෙම ගෘහ භාණ්ඩ වස්තුව භාවිතා කිරීමේ පහසුව සහතික කිරීම සඳහා උස විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
සම්මත මානයන්
සම්මත ප්රමාණයට අනුව මුළුතැන්ගෙයි ගෘහ භාණ්ඩ මිලදී ගැනීම පහසුම ක්රමයයි. නමුත් ගැටළුව වන්නේ සියලු ප්රමිතිය සුදුසු නොවන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මුළුතැන්ගෙයෙහි අවම භාවිතය සඳහා සැලසුම් කර ඇත්නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, වේගයෙන් ආහාර පිසීම සඳහා උදෑසන ආහාරය සහ ක්ෂණික ආහාර උණුසුම් කිරීම සඳහා, කුස්සියේ හෙඩ්සෙට් හි උච්චතම ස්ථානයේ සුපුරුදු ප්රමාණයන් මතද ඔබට නතර කළ හැකිය.
නමුත් කුස්සිය තුළ කුස්සිය තුළ බොහෝ කාලයක් වැය කරන විට, ඔවුන්ගේ පවුලේ සාමාජිකයින්ගේ බහුලත්වය ගැන සතුටු වන විට, පහසුව යනු අතිධර්ම කාර්යයකි.
කුස්සියේ වැඩ කරන පෘෂ් a හි ප්රමාණයට පෙර පැවති මුළු ශතවර්ෂයේ සිට ඉහළට යන බව මම සටහන් කරමි. එකල, සංඛ්යා රඳා පවතින්නේ කාන්තාවන්ගේ සාමාන්ය වර්ධනය මත ය, මේ සම්බන්ධයෙන් ඔවුන් 165 සෙ.මී.
සෙ.මී. සෙ.මී. 166 ක පුද්ගලයෙකුගේ මධ්යම වර්ධනය සඳහා වන ප්රමිතීන්ට අනුව, මේස මට්ටම 88 - 89 සෙ.මී.
මුළුතැන්ගෙයෙහි සෑම වැඩ කොටසක්ම පාහේ නැගී සිටින බව මතක තබා ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රධාන බර කොඳු ඇට පෙළ මතට වැටේ. කුඩා බෑවුම් පවා රඟ දැක්වීම, පිටුපස සහ බෙල්ලේ සියලු මාංශ පේශි වල බරක් ඇත. නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පවා එවැනි බරක් බරයි.
ප්රමුඛතා
නිවැරදිව අච්චාරු දැමීම නිවැරදිව වැඩ කිරීමට ඉඩ සලසයි
එබැවින්, මුළුතැන්ගෙයෙහි වැඩ කිරීමේ පහසුව මුළුතැන්ගෙයි හෙඩ්සෙට් වල ප්රශස්ත උස සහ ක්රියාකාරී කොටස්වල නිවැරදි ස්ථානය වන බැවින් අපි ඉදිරියට යන්නෙමු.
මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය: තිර රෙදි සඳහා නූල් - සරල සිවිලිමේ කෝනිස්
මෙම පරාමිතීන් නිවැරදිව තෝරා ගනු ලැබුවහොත්, ඔබට තුනෙන් එකක් පමණ හොස්ටස් සඳහා වැඩ කිරීමට පහසුකම් සැපයිය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සිරස් ස්ථානයක ඒකාකාරී වැඩ, සුළු ඇලවීමේ තත්වයට වඩා මාංශ පේශි මෙන් දෙගුණයක් මාංශ පේශි අඩු කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස, දැවෙන සමහර කාර්යයන් නිසා, කවුන්ටරයේ ඉහළ තනතුරක් ද අපහසුතාවයට පත්වන බව ද අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය.
මේ සියලු අවස්ථාවන් යම් පුද්ගලයෙක් වේගවත් තෙහෙට්ටුවක් පැමිණෙන අතර, එහි ප්රති As ලයක් ලෙස ස්නායු බිඳවැටීම් සහ ආහාර පිසීම සඳහා කාලය වැඩි වීමකි.
ප්රශස්ත මානයන්
මුළුතැන්ගෙයෙහි මේසයේ උස තෝරා ගැනීමට වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලන්න. මේ සඳහා, පළමුවෙන්ම, මුළුතැන්ගෙයෙහි ක්රියාකාරිත්වය තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ.
වැඩවල පහසුව ඇස්තමේන්තු කර ඇති ප්රධාන පරාමිතීන්:
- කවුන්ටරය උස;
- වැඩ පෘෂ් are ය;
- ආලෝකකරණයේ තරම.
කවුන්ටරයකට බිම උස සහ හොස්මාස් හි වර්ධනය සඳහා ලිපි හුවමාරු කිරීම පහත වගුවේ දැක්විය හැකිය:
විවිධ වර්ගයේ වැඩ
මුළුතැන්ගෙයෙහි පහසුව සහ සැනසීම සහතික කිරීම සඳහා කදිම විකල්පය බහුල-මට්ටමේ කවුන්ටරවරුන්ගේ ප්රතිපාදන වේ. මෙයට ප්රධාන වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ විවිධ වර්ගයේ වැඩ, ඒවා මුළුතැන්ගෙයෙහි සිදු කරනු ලැබේ:
- ආහාර පිසීමේ ආහාර;
- පිඟන් පිරිසිදු කිරීම සහ සේදීම;
- නිෂ්පාදන කැපීම;
- පරීක්ෂණය දණගැස්වීම.
එක් එක් ආකාරයේ වැඩ සමඟ, පුද්ගලයාගේ ඇතැම් මාංශ පේශි වැඩ කරන්න, සහ ඒවායේ බර වෙනස් වේ. එමනිසා, සෑම අවස්ථාවකදීම මේසයේ යම් උසක උස තබා ඇත.
සෝදන
මුළුතැන්ගෙයි ගෘහ භාණ්ඩ සඳහා ප්රමාණ තෝරා ගැනීම, ඔබේ උස මත නැඹුරු
ලොකර්වරයෙක් සාමාන්යයෙන් බේසම යටින් සන්නද්ධ වේ. වැඩ ක්රියාත්මක කිරීමේ විශේෂාංග පහත පරිදි වේ:
- පරිශීලකයාගේ වැලමිට සන්ධියෙන් සිට බිමට ඇති දුර ඉගෙන ගන්න;
- මෙම ප්රති result ලය අතින් අතින් බුරුසු වල ප්රමාණයන් ගනී.
ලබාගත් ප්රති result ලය සේදීම සඳහා ලොකර් සඳහා උපරිම උස වේ. මෙම දර්ශක සපයනු ඇත:
- පරිශීලකයාගෙන් සෘජු භ්රමණය;
- වැඩ කරන තත්ත්වයේ දෑත් සෘජු කෝණවල නැමෙනු ඇත;
- අත් බුරුසු සේදීමේ අද්දර විවේක ගනු ඇත.
මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය: ලී තිර: අභ්යන්තරයේ වර්ග සහ භූමිකාව
මෙම සියලු කරුණු තෙහෙට්ටුවේ වැඩ හා උපාධිය සඳහා පහසුකම් සපයයි.
ආහාර පිළියෙළ වන සේද හා ස්ලැබ් ස්ථානයේ පිහිටීම මීටර් 0.4 ට වඩා අඩු නොවිය හැකි බව අමතක නොකරන්න.
පෙති කීම
එවැනි සැලැස්මක් නියම කිරීම සඳහා, වැඩ කරන මතුපිට ප්රමාණවත් ප්රදේශයක් සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. මේසයේ උස සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය සේදීම සඳහා ලොකර්ගේ උසට වඩා අඩු විය යුතුය. ගෘහ භාණ්ඩවල ප්රමිති මානයන් පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා මෙම වීඩියෝව බලන්න:
නිදසුනක් වශයෙන්, මතුපිට යම් පීඩනයක් තිබීම අවශ්ය වන වැඩ කිරීම සඳහා, නිදසුනක් වශයෙන්, පරීක්ෂණය පිළිබඳ පරීක්ෂණය හෝ මස් නිෂ්පාදන කැපීම පිළිබඳ පරීක්ෂණය හෝ වෙනත් සමහර පරාමිතීන් අවශ්ය වේ. මේ ආකාරයේ වැඩ සඳහා මේසයේ මුදුනේ ප්රශස්ත උස පටයට ඉහළින් පිහිටා ඇත.
එමනිසා, ඔබට දෙගුණයක් මතුපිටක් සන්නද්ධ කළ හැකිය. වැඩ කරන මතුපිටවල ප්රධාන කොටස ආසන්න වශයෙන් 83 - 85 සෙන්ටිමීටර 83 - 85 මට්ටමේ සහ දෙවන කුඩා ප්රදේශය සහ පහළ මට්ටමක පවතී.
මුළුතැන්ගෙයි ප්රදේශය විවිධ මට්ටම්වල වගු විශ්ලේෂණය සඳහා ගොරවනවා නම්, සමහර කාර්යයන්ට සේදීම සඳහා නිදහස් මතුපිටක් සිදු කළ හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, වැඩ කරන මතුපිට හා සෝදීමේ මට්ටම එකම උසකින් සමන්විත වේ. පරාමිතීන් සාමාන්යය ලබා ගනී.
පිසීමේ මතුපිට
මුළුතැන්ගෙයි හෙඩ්සෙට් වල මෙම කොටස ද ඉල්ලුමට අයත් වේ. එහි උස තීරණය කිරීම සඳහා, විශාලතම උසින් සාස්පාන් තෝරා ගැනීම සහ එවැනි මට්ටමක එය තීරණය කිරීම සඳහා අපහසුතාවයකින් තොරව බැලීමට හැකි විය. මුළුතැන්ගෙයි මොඩියුලවල පළල හා ගැඹුර විය යුත්තේ කුමක් ගැනද, මෙම වීඩියෝව බලන්න:
එය මිදීමේ පෘෂ් on යේ සිට උපුටා ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් 70 සෙ.මී.ක් විය යුතුය යන බව මතක තබා ගත යුතුය.
මුළුතැන්ගෙයෙහි ඉහළම ක්රියාකාරීත්වය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වෙනත් න්යයින් ය. උදාහරණයක් ලෙස, ලාච්චු සහ මතුපිට අදින්න.
සමහර වැඩ වාඩි වී සිටීම සඳහා ඔබ පුටු වල උස කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. නමුත් ඇණවුම් කිරීම සඳහා මුළුතැන්ගෙයි විධිවිධානය සම්මත ප්රමාණයට වඩා ටිකක් තව ටිකක් නිකුත් කරන බව මතක තබා ගත යුතුය.
මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය: අන්තර් රූම් දොර විවෘත කළ යුතු ස්ථානය: ප්රධාන රීතිය