තෙල් නොමැතිව නව ආකාරයකින් ඔම්ලට් ෆ්රයි කරන්නේ කෙසේද, තෙල් නොමැතිව, ඔබ මෙම ප්රකාශනයෙන් ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබට එය අවශ්ය ඇයි? පළමුව - අඩු කැලරි, ඔබ ආහාර වේලක් මත හිඳගෙන, දෙවනුව, අශෝභන ලෙස, හීලෑවකින් යුත් ඔම්ලට් සුපුරුදු පරිදි ෆ්රයි, එය වඩාත් රුචිය ලෙස ෆ්රයි, ඔබම පිසීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ එයට කැමති වනු ඇත! තම්බා බිත්තර සුනුවිසුනයට එවැනි තෙල් සහිත පෙම්වතුන් සමඟ විශේෂයෙන් සතුටු වනු ඇත.
තෙල් නොමැතිව ඔම්ලට් නව ආකාරයකින් ෆ්රයි කරන්නේ කෙසේද?
මෙයද බලන්න: බිත්තර තම්බා ගැනීමට අසාමාන්ය ක්රමයක්
එබැවින්, නැවුම් බිත්තර 2-3 ක් ගන්න. ප්රවේශමෙන්, කහ මදයෙහි අඛණ්ඩතාවයට බාධා නොකර, අපි ඔවුන්ව බඳුනක බෙදමු.
අපි සාමාන්යයෙන් නොසැලකිලිමත් ආලේපනයකින් ආලේපනයක් සමඟ තබා උදුන මත තැබුවෙමු. අපි වතුර තේ හැන්දක 1 ක් එකතු කරමු.
ප්රබල කබලෙන් ලිපට, මෘදු ලෙස බිත්තර දමන්න.
අපි වැඩි ජලය, තේ හැඳි 1-2 ක් වත් කර කබලෙන් ලිපට ආවරණය කරන්නෙමු. කවරය වාෂ්ප උත්පාදනය කිරීමට උපකාරී වන අතර දෙපස ඔම්ලට් ෆ්රයි.
අප සංවෘත ආවරණයක් යටතේ තත්පර 45 ක් පමණ ඉතිරි වේ (ඔබට අඩු හෝ තරමක් විශාල කළ හැකිය, ඔබ කැමති කහ මදය - අසනීප හෝ ඉස්කුරුප්පු ඇණ).
නිමි ඔම්ලට් තහඩුවක, ලුණු, ලුණු සහ කළු ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය. සූදානම්! බටර් නොමැතිව ඔබේ ඔම්ලට් සහ වඩා බෙදීමට පෙනේ. බොන් රුචිය!
මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය: පිහිස්විට් කිඹුල සඳහා උයන්න: ඡායාරූප සහ වීඩියෝ පාඩම් සහිත යෝජනා ක්රම