විශේෂයෙන් සීතල සමයේදී ගෙතූ දේවල් නොමැතිව නවීන ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක් ඉදිරිපත් කිරීම අපහසුය. ගෙතූ මේස්, ස්ෙවටර්, ලේස්, ලේස් සෑම පුද්ගලයෙකුටම පාහේ වැසිකිලියේ ඇත. කෙසේ වෙතත්, අද අපි ගුවන් යානය නිසි ලෙස බඳවා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු. ගෙතුම් ඉඳිකටු පැමිණියේ කොහෙන්දැයි ස්වල්ප දෙනෙක් සිතති.
ඉතිහාසය ටිකක්
පළමු වරට කුපිත වූ දෙය ඊජිප්තුවේ තිබී හමු විය. ඇය ළමා මේස් කෙනෙක්. මාපටැඟිල්ල වෙනමම සම්බන්ධ කළ බැවින් ඔහු මිටන් වලට සමානයි. මේ වන විට 14 වන සියවස දක්වා අපගේ යුගයේ දක්වාම දින නියම වේ. බිත්ති සවිකර ඇති ඊජිප්තු චිත්රවල කාන්තාවන් ගොටරයේ කාඩිගන් වලට සමාන ඇඳුම් ඇඳගෙන නිරූපණය කරන ලදී. නිනිවයේ රණශූරයන් ගොතන ලද මේස් පැළඳ සිටියහ.
අප අපේ යුගය ගැන කතා කරන්නේ නම්, පළමු ගොතන ලද ඇඳුම් East ත පෙරදිග ප්රසිද්ධ වී ඇත. සියවස් 3 කින් ඔවුන් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වූයේ පැරණි ලෝකයේ පෙස් විනුවෙනි. නමුත් සිත්ගන්නාසුළු දෙය නම්, සෑම රටකම ගෙතින ඉඳිකටු පිළිබඳ ප්රවීණයන් එක් එක් රට තුළ එක් එක් රට තුළ වර්ධනය වූ අතර අනෙක් ජනයාගෙන් දරුකමට හදා ගත්තේ නැත. රටවල් විසින්ම ඉඳිකටු වැඩ කටයුතු කරගෙන යන බව මෙයින් පෙන්නුම් කෙරේ.
අපි යුරෝපය ගැන කතා කරන්නේ නම්, පළමු වතාවට යුරෝපීයයන් ඊජිප්තු මිෂනාරිවරුන් දුටුවේය. කිතුනුවකු බැලීමට ගිය පසු, මෙම වර්ගයේ ඉඳිකටුවක් යුරෝපීය රටවල ක්රියාකාරීව වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේය. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රංශයේ 13 වන සියවසේදී ගෙතුම් නිෂ්පාදනය වේගවත් වේගයක් බවට පත්විය. එවැනි නඩුවක් පමණක් පුරුෂයෙකු රැකියාවක් කළ නිසා ඔවුන් කාන්තාවන් අතහැරියේ නැත. 1590 දී පමණ, ගෙතුම් යන්ත්රයක් නිර්මාණය වූ අතර, ගෙතූයේ ගොතන ලද දේවල් බොහෝ ලාභදායී වූ අතර ඔවුන්ගේ තේරීම ඔවුන්ගේ රාමු පුළුල් කළේය. කෙසේ වෙතත්, යන්ත්රයට සාදන ලද එක දෙයක්වත් ඔවුන්ගේ අතේ ඇති දෙයක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට පවා නොහැකි විය. මෙයට ස්තූතියි, ගෙතූ දේවල් යන්ත්රයට හේතු නොවූ අතර යන්ත්ර සූත්ර බවට පත් නොවූ නමුත් ඔවුන් ඔවුන්ගේ සුවිශේෂත්වය රඳවා ගත්හ.
මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය: ක්රාෆ්ට් කඩදාසි වල සිටින මිනිසෙකු ඔබේම දෑතින් තෑග්ගක් ඇසුරුම් කරන්නේ කෙසේද?
අපව 17 වන සියවසේ ස්කොට්ලන්තයේ මාරු කරනු ලැබේ. මෙන්න, සෑම පවුලක්ම අත්වැසුම්, තොප්පි මත සුන්දර රටා ගසයි. විසිවන ශතවර්ෂයේදී, ගෙතූ දේවල් එකම වර්ගයේ සහ සම්මත නිෂ්පාදනවල පසුබිමට වඩා බෙහෙවින් අගය කරනු ලැබේ. නමුත් සියලුම ශිල්පීන් කුඩා ආහාර සමඟ අධ්යයනය කරන ලද සියලුම - වායු බලාපොරොත්තු සමඟ. එමනිසා, අපට ලස්සන ඇඳුම් ගැටගැසීමට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය නම්, ලූපය සමඟ ආරම්භ කිරීම ද වැදගත් ය.
අපි නව ක්රමවේදයන් ප්රගුණ කරමු
දකුණු අතේ, නූල්වල ඉඳිකටු සහ අවසානය තබා ගන්න. වැඩ කරන නූල්. දක්ෂිණාවර්ත දිශාවට ඇඟිල්ලෙන් ඇඟිල්ලෙන් වම් පසින් මාපටැඟිල්ලකින් සොයා ගන්න. අපි ඉඳිකටුව ආරම්භ කරන්නේ වැඩ කරන නූල් තියුණු කෙළවරක් සමඟිනි, ලූපය සහ ප්රමාදය ඉවතලන්නෙමු. එබැවින් එය ඔබගේ පළමු වායු ලූප්! මෙම ක්රියාවන් පුනරුච්චාරණය කිරීම, ඔබට අවශ්ය ලූප ගණන අමතන්න. ඊළඟ ඡායාරූපය තුළ ඔබට මෙම උදාහරණය ක්රියාත්මක වේ.
මේ අනුව, ඔබේ ලූප දකුණට දකුණට යයි. කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබට වම් හැරීමක් සහිත ලූපයක් ලබා ගත යුතු නම්, අපි පහත සඳහන් දේ කරන්නෙමු. ලූපය හා ප්රමාදය දමන්න.
එතෙරම, ආරම්භයට අවසර ඇත! නමුත් මෙම වායු ලූප අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
- නිෂ්පාදනයේ අද්දර ඇති ලූප සංඛ්යාවේ තියුණු වැඩිවීමකින් ඔවුන් කාරණය පුළුල් කරයි;
- ගෙතූ දේවල්වල විවිධ සිදුරු (අගුලක්, මාපටැඟිල්ල සඳහා කුහරයක් සඳහා උකුල්) සිදු කරන්න;
- එසේම, ලූප පළමු පේළියේ කට්ටලය ලෙස ලබා ගනී.
නමුත් මට කල්පනා කරන්නේ ඔබට පෞද්ගලිකව ගැටගැසීමට ඇති ප්රයෝජනය කුමක්ද?
වෛද්යවරු කියන්නේ මෙයයි.
බොහෝ අය පවසන්නේ මෙය ඔවුන්ගේ විනෝදාංශයක් වූ නමුත් ඔහුගෙන් යම් ප්රයෝජනයක් තිබේද? විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබට ඇති බව පැවසිය හැකිය. ඒ නිසයි:
- මනෝ විද්යාව හා medicine ෂධ තර්ක කරන්නේ ගෙතීම ඔබේ මොළයට ප්රයෝජනවත් වන බවයි;
- මිනිස් මනෝභාවයට සහ ඔහුගේ මුළු සිරුරේ ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි ධනාත්මකව බලපායි.
- චලනය වර්ධනය කරයි;
- වැඩ කරන දිනයේ දුෂ්කර දිනයක් පසු, ගෙතීම සන්සුන් වීමට, සිතුවිලි සමඟ එකතු වී සම්පූර්ණ තෘප්තිය ලබා ගනී;
- තමන්ගේම දෑතින් සාදන ලද දේ දෙස බැලූ විට, පුද්ගලයෙකු එන්ඩෝර්ෆින් - සන්තෝෂයේ හෝමෝනවල හිසෙහි නිපදවනු ලැබේ.
- ස්නායු පද්ධතියේ වැඩ සාමාන්යකරණය කරයි;
- අපගේ ගස්වල උත්තේජක, උත්තේජනය කිරීම, උත්තේජනය කිරීම, මොළයේ වැඩ කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි;
- මට් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ විට මානසික තෙහෙට්ටුව, වෝල්ටීයතාවය, මතකය සහ අවධානය වැඩි දියුණු වේ;
- කෙනෙකුගේ විනෝදාංශයක් වන එක් විනෝදාංශයක්, බර අඩු කර ගැනීම. එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී මිනිස් හෝමෝන පසුබිම සාමාන්යකරණය වී ඇති අතර මෙය ඔහුගේ රූපයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
- නැගෙනහිර වෛද්ය විද්යාව හෘද වාහිනී රෝග සඳහා නිර්දේශ කරයි, මෙන්ම ආහාර ජීර්ණය ගෙවීමේ ගැටයක් බාධා කරන විට.
මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය: ගෙතීමේ ඉඳිකටු මැසීම: ලස්සන සරත් සෘතුවේ බියකරු සහ ස්කාෆ්ගේ ගෙතීම පිළිබඳ විස්තරයක් සහිත යෝජනා ක්රමයක්
ගෙතින ඉඳිකටු ප්රයෝජනවත් වීමට හේතු කිහිපයක් මෙන්න. මෙම බොළඳ විනෝදාංශයට වඩා බැරෑරුම් ලෙස සිතීමට එය හේතුවක් නොවේද? ඔබ ශක්තිය, උත්සාහය සහ කඩිසරකම ඇමිණේ නම්, ඔබට ලස්සන, කල් පවතින හා අද්විතීය ඇඳුම් ඇඳිය හැකි අතර ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.