කොට්ට රෝලර්: පෝරමය සහ පිරවුම් තේරීම් නීති

අමතර උපාංග

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ කොට්ට රෝලරය අපේ කාලය වන ආකාරය දන්නා බවයි. අපි උසස් තත්ත්වයේ නින්ද සහ විවේකය සඳහා ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත් වහාම, ඔවුන් එවැනි කොට්ට සිහිපත් කළහ. නමුත් කොට්ටයේ පෙනුම කොට්ට පෙනුමට බොහෝ කලකට පෙර රෝලර් පැවතුනි, උදාහරණයක් ලෙස, හොලොෆර් සමඟ. රෝලර් ලී සෝෆා සහ ඇඳන් සඳහා පැති බැල්මට පදික වේදිකාවක් ලෙස භාවිතා කළ පසු. ඒවා සුඛෝපභෝගී පටක හා බුරුපා ඇඳුම් වලින් හා අශ්ව හිසකෙස් හෝ පිදුරු වලින් පිරී ඇත. අද, රෝලර් කොට්ටය "පුනරුද යුගය" අත්විඳින අතර නැවත ජනප්රිය වෙමින් පවතී. අපි ඒවා භාවිතා කරන්නේ අලංකරණය සඳහා නොව සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දක් සඳහා ය. සියල්ලට පසු, නින්ද නොයාම සඳහා හේතුව, ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව සුපුරුදු කොට්ටය විය හැකි බව අපි දනිමු.

"කොට්ට වෛද්ය විද්යාව": නිම්න විශේෂාංග

එතරම් අද්විතීය කොට්ට රෝලර් යනු කුමක්ද? නරක නින්දක් හා කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ තොග කොට්ට සමඟ සම්බන්ධ වීම යන කාරණයෙන් පටන් ගනිමු. ඔවුන් උරස් කොඳු ඇට පෙළේ ආතතියට දායක වන අතර, නිකට ප්රදේශය ඊට පටහැනිව, ඊට පටහැනිව විවේකීව සිටී. සිහිනයක මෙම තනතුර සහ වේදනාවට හේතුව සහ සමහර විට මිග්රේන් සහ ඔස්ටියෝචොන්ඩ්රොසිස් බවට පත්වේ. ඒ නිසා රෝලර් ශරීරය නිවැරදි ස්ථානයට "ස්ථාන" කරයි.

• කොට්ට-රෝලරය පපුවේ පරාවර්තනය පිරිසිදු කර බෙල්ලට සුවපහසු ස්ථානයක සහාය දක්වයි.
• කොට්ටය ගැබ්ගෙල සඳහා පමණක් නොව, ලුම්බෝර් දෙපාර්තමේන්තුවට පමණක් නොව, එය පිටුපස මාංශ පේශි ලිහිල් කරනු ඇත.

රෝලර් කොඳු ඇට පෙළ, ඔස්ටියෝචොන්ඩ්රෝසිස් සහ පහළ පිටුපස වේදනාවේ රෝගවලින් වැළැක්වීමේ මෙවලමක් බවට පත්වනු ඇතැයි කිව හැකිය.

කොට්ට තේරීම් නීති තුනක්

පෝරමය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙහි කිසිදු විචල්යතාවයක් නොමැත - රෝලර් යනු එය එක් ආකාරයක් ඇති බව හැඳින්වෙන බැවිනි. නමුත් පළල, උස හා රෝලර් ගණන වෙනස් විය හැකිය. ඔබ වෙනුවෙන් සුවපහසු රෝලරයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

1. පළමු පරාමිතිය උසයි. එය තීරණය කිරීම පහසුය - බෙල්ලේ පතුලේ සිට උරහිසට ඇති දුර මැනීම. මෙය ඔබට අවශ්ය නිෂ්පාදනයේ උස වනු ඇත. රීතියක් ලෙස, එවැනි කොට්ට සෑදී ඇත්තේ 14 සහ 10 සෙ.මී.
2. දෙවන පරාමිතිය පළල වේ. මෙන්න සෑම දෙයක්ම සරලයි - එම කොට්ටයම සැපපහසු වනු ඇත, එහි පළල සෙන්ටිමීටර 5-7 අතර ඔබේ උරහිස් පළලට වඩා සෙන්ටිමීටර 5-7 අතර වේ. විකලාංග ස්වරූපයක් ඇති රෝලර් ඇත - ඔවුන්ගේ පළල තරමක් කුඩා වන අතර ගැබ්ගෙල දෙපාර්තමේන්තුව පවත්වා ගැනීම සඳහා ඒවා නිර්මාණය වේ. එවැනි කොට්ට ඔස්ටියෝකොන්ඩ්රෝසිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නන්ට ගැලපේ.
3. තෙවන පරාමිතිය අතිරේක "කාර්යයන්" වේ. ඔව්, රෝලර්ට එකතු කිරීම් ද තිබිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, "මතක ආචරණය" හිසෙහි පිහිටීම හෝ සිදුරු කිරීමේ ස්ථානය සිහිපත් කරන විට "මතක බලපෑම". අවසාන එකතු කිරීම තාප හුවමාරුව ශක්තිමත් කරන අතර වාතය හොඳින් සමත් වනු ඇත.

මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය: ලොග්ජියා සහ බැල්කනියේ උපාංග කොටස්

ළමුන් සඳහා වූ රෝලර් දාරවල පැත්තකින් යුත් පැත්තකින් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය - ඔවුන් හිස සහ කොඳු ඇට පෙළ එකම මට්ටමක තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ පෞද්ගලික මනාපයන් තේරීමේ ප්රධාන නිර්ණායකය වනු ඇත. කොට්ටය මත වැතිරීමට හැකි නම්, එය සුදුසු ද යන්න සුදුසුය, පිටුපස ඇති දේ සහ ගැබ්ගෙල දෙපාර්තමේන්තුවට හැකි තරම් සුවපහසුවක් දැනෙන එකක් තෝරන්න.

වඩා හොඳ කුමන පිරවුමද?

දැනගත් දේ - කෙසේද, එබැවින් මේවා පිරවුම්. නූතන හයිපෝලයර්ග්රික් කොට්ට වඩාත් ප්රායෝගික හා medic ෂධීය පිරවුම් වලින් සිදු කෙරේ.

• පොලියුරේතාන්. දූවිලි සමුච්චය නොවන සහ කිනිතුල්ලන් නොපෙන්වන වඩාත් ජනප්රිය පිරවුම්. පොලිරේතන් ෆෝමය හිසෙහි හැඩය නිවැරදිව ගන්නා අතර නිදාගැනීමෙන් පසු දන්තාලේප ඉතිරිව නැත. පිරවුම් වල තවත් වාසියක් - එය බාහිර බලපෑම්වලට ප්රතිරෝධී වන අතර පිරිසිදු කිරීම පහසුය.
• පොලියෙස්ටර්. එවැනි පිරවුමක් ඇති රෝලර් සඳහා මිල අඩුයක් හෝ ද්රව්යයේ ප්රධාන වාසිය - පොලියෙස්ටර් උස හා හැඩය ඇති කරයි. එය කුඩා බෝල විශාල ප්රමාණයක් වේ. එවැනි කොට්ටයක් නිරන්තරයෙන් පරාජය කිරීමට සිදුවනු ඇති බව ඇත්තකි.
• අම්බෙලිෆර් ලෙලි. එවැනි පිරවුමක් සහිත නිෂ්පාදන වඩාත් සුවය ලෙස සැලකේ. ලොන්ගාස් යනු හයිපොලන්ග්රන්නය බැවින් බ්රොන්පයිල් ඇදුම රෝගයෙන් පෙළෙන අයට නිර්දේශ කරනු ලබන එවැනි කොට්ටයකි. අම්බෙලිෆර් ෆිලර් එකක් සහිත රෝලර් දෘඩතාව වනු ඇති අතර "මතක බලපෑම" ඇත. ලූස්ගා ආලේපනවල කාර්යභාරය ද ඉටු කරනු ඇත - එය මුහුණේ සමේ කෝෂයේ ක්ෂුද්ර සම්බාහනය කරන කරයි.

ප්රායෝගික දෘෂ්ටි කෝණයකින්, පොලියුරේතීන් ෆෝමය හෝ රබර් කිරි වලින් නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය - කොට්ටයක් පිරිසිදු කළ හැකි අතර, එය පෝරමය නැති නොවේ. නමුත් ලූස්ගා සහ පොලියෙස්ටර් තෙතමනය දුර්වල ලෙස ඉවසා සිටියි - එවැනි රෝලරයක් සඳහා එය අලංකාර කොට්ට කොට්ටයක් තෝරා ගැනීම වටී. මාර්ගය වන විට, රෝලර් අලංකරණය සඳහා භාවිතා කළ හැකිය - රෙදි වල එය "නැගීම" සඳහා එය ප්රමාණවත් වන අතර එය ඔබේ නිදන කාමරයේ ශෛලිය අවධාරණය කරයි.

මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය: උයනේ සහ රට තුළ පැද්දීම: ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන් සඳහා විවේක ගන්න

[MOMEDVEDIO ID = "7K1gcgcg1utq» වෙබ් අඩවිය = »යූ ටියුබ්»