Ako namazať omeletu novým spôsobom, bez oleja, sa dozviete z tejto publikácie. Prečo to potrebujete? Po prvé - menej kalórií, ak sedíte na diéte, a po druhé, takým spôsobom, opekaná omeleta nebude smažiť, ako obvykle, a to sa ukáže oveľa viac chuti. Snažte sa variť sami, budete sa vám páčiť! Zvlášť bude potešený takými milencami Ometer z varených vajíčok.
Ako namazať omeletu novým spôsobom, bez oleja
Pozri tiež: Neobvyklý spôsob, ako variť vajcia
Takže, vezmite 2-3 čerstvé vajcia. Pozorne, bez rušenia integrity žĺtka, rozdelíme ich do misky.
Vezmeme panvicu s nelepivým povlakom a umiestnime na sporák, mierne nad priemerom. Do panvice pridáme 1 lyžičku vody.
V predhriatej panvici, jemne dajte vajcia.
Nalejeme viac vody, 1-2 lyžičky a zakryjeme panvicu. Kryt pomôže generovať parnú a vymazať omeletu na oboch stranách.
Odchádzame pod uzavretý kryt asi 45 sekúnd (môžete menej alebo o niečo väčšie, v závislosti od toho, aký druh žĺka sa vám páči - chorý alebo skrutkovaný).
Hotová quelet položila na tanier, soľ a posypeme čiernym korením. Pripravený! Vaša omeleta bez masla a vyzerá oveľa viac chuti. Dobrú chuť!
Článok na tému: Cook pre plavky háčkovanie: schémy s fotografiami a lekciami videa