Meaalofa meaalofa mai le pepa. Tao le faʻataʻitaʻiga mo le fausiaina o se pepa Sitivir keke mai le 12 pusa ma se ofo, o se manatu sili mo le faia o se meaalofa taulima.
E te fiafia i le suamalie, ae tausia lau ata ma mafaufau kalori? Miti e uiga i se keke matagofie? E iai sau avanoa)), fatuina se pepa keke o loʻo faʻamaonia ai oe 100% meaʻai ma sili ona taua - e le maua le ola mama ma teuina. E mafai ona faia keke se meaalofa mo se meaalofa, o le a fetaui lelei ma le fata ma teuteu le totonu. Ma aua neʻi galo o le keke o lenei keke ma se ofo o loʻo i ai i lole pusa, ae o lenei taimi e moni.
Meaalofa meaalofa mai le pepa. Stured pusa
Ou te tuʻuina atu i lou manatu faʻaalia e tolu shoplate pusa mo le fatuina o se meaalofa pepa keke. Filifili soʻo se mea, faʻateleina le tele o le lapoʻa, lolomi i luga o le tagata lolomitusi
Manatu mo Asiasiga:
Mataupu i luga o le autu: polo ma o latou lava lima mai le foma ma mai rattan ma le vitio