A filifilia le totonugalemu, taʻitasi ma tufa atu le manatu o le potu lelei atoatoa, ae o le a le mea e tatau ona i ai? E tofu le tagata ma o latou vaisu, fiafia i lanu, sitaili, desor elemene. O le mea lea, ina ia malamalama ai i le a le potumoe e tatau ona, e tatau ona e faʻalogologo ia te oe lava.
E mafaia i le loto o le potu malolo lelei e mafai ona e tuu ai manatu o le mafanafana, vevela. Ma e moni lenei mea, ao tofu tatou ma manaʻomia se miti lelei, faʻamafanafanaga maloloina, faʻamafanafanaga. Ia, o se mea faʻalenatura le faʻapea o le faʻavae o le faʻamafanafanaga e fuafua lava i le mamanu o le potu.
I le taimi nei o loʻo i ai le tele o faʻasologa o loʻo lumanaʻi. I le taimi lava e tasi, e tatau ona e amanaia au manaʻoga faʻapitoa ma mea e fiafia iai. E mafai ona e filifilia uma pupula foliga ma le pamu pastel ines.
Faʻalogo i au miti, peitaʻi, e mafaufau i le mea moni o le mautinoa o ou fiafia e mafai ona afaina ai se aso malolo atoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, o polofesa fautuaina le faʻaaogaina o moli moli, malamalama i le ata ata o le potumoe.
E tatau foi ona e le amanaiaina pupuni, e tatau ona mafiafia latou ma maualuga le puipuia o lau moe mai le la susulu.
E manaia tele ma o loʻo avea ma moega, pe a e moe i luga o le kapeta, pe faʻaoga kapeta, 'ae aua neʻi e faʻagalo e te manaʻomia le faʻamamaina ma poloaiga.
Ua manatu faʻapitoa e totogi i le filifiliga o le moega ma le ie puipui. Filifili i totonu o mea mai i mea uiga lelei, faʻapea foʻi ma meaafale o le faʻamaonia o tagata gaosi oloa.
Taumafai e aua le faʻapipiʻiina le potumoe, e le gata e lagolagoina le lagona o le potu i totonu o le potu, ae o le a latou faia foi le faʻalavelave i ai e le o popole.
O le vevela faʻapitoa o le a faʻalauiloaina i totonu o le potumoe mea. Peitai, o lo latou aofaiga e tatau ona feololo.
E mafai foi ona e faia ni leo pupula i nisi o mea i totonu, faʻapea foi ma ni elemene elemene. O le a avatua le fou ma le amataga o lou potumoe.
Mataupu i luga o le autu: O a mea e fai ai le au tolauapi mo pupuni ma pe faapefea ona latou faia