I le taimi mafanafana o le tausaga, e te vaʻavaʻai i mea i se tulaga ese. Ou te manaʻo i se mea faigofie ma le ea. O lea, ua oo i le taimi e fai ai le saolotoga o tagata fai ofu! O le fasi lavalava o le a faʻaopopoina ai se tusi alofa i le tamaʻitaʻi ata. O le faʻamamaina ma se faʻatoʻaga ma fuafuaga ma faʻamatala o le a fesoasoani o le a fesoasoani i le galuega o le Boices Masters. E na o le na o le filifilia o se faʻataʻitaʻiga ma faʻatino lou manatu o le olaga.
Faʻataʻitaʻiga mo le teine
E tatau ona tofoina e le tamaititi le fiafia i se tagata matala velukowka, o le a teuteu ai soʻo se tamaʻitaʻi talavou. O le moe mo le teine e atoatoa mo se afiafi mafanafana. Le fatu atu, e te manaʻomia se matau ma vulu.
Muamua e tatau ona e masani ai ma le mamanu o le oloa:
Ma o lenei o le faasega fuafuaga lava:
Faaopopo Sport Scheme:
Sikoa valu sefulu-tasi le matasele o le ea faamoemoe. Lalaga koluma ma le tasi nakid.
Liliu le galuega. O le lona lua o le laina e taoto ai ma se koluma ma le tasi nakid.
Faʻailoga le fa o le faʻaliliʻe ma le laʻei ma le fesoasoani a le lona lua faaleoleo polokalame. Ina ua fetaiai le laina muamua, e tatau ona e viliina le lipine le mato i fa fasi.
Ia galue nei e faʻaseʻe ma togi le laina lona lua i le lona lua o le polokalame.
Ma, i le komepiuta lona tolu e aumai ai le sefulufitu aa o le tolu. Toesea i luga o le televave i itu uma e lua. I le taimi nei, o le polokalame lona lua, ia lafoa ai ni laina se tolu i le ogatotonu o le ua le mafai.
Ratetra fravetete. E tatau ona i ai tolu pou pou. I latou. Faʻaleleia o le fa o aso e fa laʻititi. I luga o itu i tua atu o polokalame lona lua o kologe lua. I lenei auala, e toe faaola mai ma le isi vaega lona lua.
Lupe muamua. Dial valusefulu-tasi le ea o loʻo i ai, o le konetipeti ata e tutusa ma tua. A maeʻa, o le maeʻa o loʻo faʻapipiʻi ma suʻi. Na sauni le pofu
Faʻaaogaina le polokalame, e tatau ona e fesoʻotaʻi se fugalaʻau matagofie.
E faalagolago i le fugalaau i luga o le le mautonu, ae i totonu o le oti. O siteki e aunoa ma Anaika e nonoa le faai ma le faapogai. Ma e mafai ona e ofuina se mea faʻapitoa.
Tusiga i luga o le autu: manoa ata mo tagata amata ma polokalame: Matai vasega ma ata ma ata
Elemene
Foliga masani na paʻi ma fafine, aua latou te fia vaai i aso nei ma manaia. Sa leai se mea e sili atu le le mautonu mo fafine ona o le a sau i se tasi.
Mo le le mafai e fafine ona le mafai, o le a e manaʻomia le vulu ma matau i le numera ono. O lenei faʻataʻitaʻiga fetaui o le tasi aitema. Aveese le ki muamua lea, ona i le lea i tua o le pusa toe foi.
A o le lona sefulu o laina faʻaiʻu, maua le luasefulu fa o le ea, luasefulu-fa o matato o le pito i lalo o le laina pito i lalo o le laina o se koluma ma le faʻapipiʻi. O le ata lona lua e faia tutusa. Limasefulu-lua hinges tutusa i le pito i tua o le pito i tua. Sosoo ai, lalaga se koluma ma cadi i itu uma e lua, e fesoʻotaʻi mata i laina taʻitasi i luga o le tauau tauau.
Fetuunaiga i le va o ufanafana e faia ai: I le laina muamua e faʻaopopo le ono Kettops, e tatau ona limasefulu-valu mata. I le laina lona lua, faʻaopopo mata fa, matou te mauaina ni fale sefululima-lua faletalimalo. E valu vae e faaopoopo i le laina lona tolu, matou te maua ni fitugafulu. I totonu o le fa faaopoopo le ono ono, e afe ma le ono, ile lima, o le a maua le valu sefulu ono, ma ile ono sefulu ma le ono.
Ina ia maua le fata ma kola, i totonu o le lio o loʻo tusia uma selau ma le onosefulu-lua matasi. Faʻaopopo le sefuluvalu lops i le laina lona lua, matou te maua le 180, nonoa lua lua mai le tasi matasele. Ona fetaui lelei lea o le laina lona lua e aunoa ma se mea. Fufulu ma mago le oloa.
O le masani a alii
E fiafia foi tama i ai foi i le tulaga. Faiga na faia mo i latou! E le mafai ona fetaui ma le tatau ona fetaui mo soʻo se vaitau ma le tau. O le moe mo se tamaititi e mafai foi ona avea ma se manaia meaalofa. Aemaise le fiafia o le a ia i le auai o se ata ata.
O le a ave le Yarn Blue, lanu efuefu, lanumoana-lanumoana, uliuli lanu ma matau.
E fesiitai i le efuefu filo filo lima-ono ea ea faamoemoe. Se lalaga i le muamua ata.
Mataupu i luga o le autu: faʻafefea ona filifili tautaliga, pi ma isi teuteuga i se ofu lanumeamata
I le pipii o le luasefulu ma le tolu seneturi na avea ma popoto i laina taʻitasi, i laina taʻitasi e toe foʻi mai le tolu matasele, tasi le lua ma tasi taimi tasi. Ma le amataga o le Matting, e tatau ona vaevaeina uma mata uma e le afa ma le ato taitasi. Aveese i laina uma o le foliga tasi matasele mai le ua, o le, sefululima lotos.
Mo le pito i tua e vili ai le limasefulu-fa o le ea e pepelo i pou ma se faʻapipiʻi. Mai le laina lona lua, latou te faʻamalosia ai le ata e faʻatatau i le polokalame lona lua.
O le aoga mo le afi e pei o le i luma ma i le tutusa maualuga. E le faamalosia le faai. Tatou uma i le maualuga o le pito i luma.
Aoina le faigofie. Matou te fesoʻotaʻi tauau ma itu. Seʻia oʻo i lalo, ofutau, faʻaʻi mo le vaega lona tolu, sui lanu.
O le fausiaina o se Cape, matou te faʻaititia le matasele e tusa ma le fa polokalame. Ua leva ona potopoto le lima o le lima!
O nei faʻamatalaga malamalama mo tagata amata o le a faʻatagaina oe e fausiaina ni faʻafitauli mo tofo uma.
Faʻafiafia ona ua leva ona mao mai mea i totonu o o matou olaga i o matou olaga, o vete ua faʻaputu ma le le mautonu gaoa o loʻo faʻateleina le faʻaaogaina, o le manaʻoga mo latou e tele. Ae o le scoulenwomen mafai ona faʻafesoʻotaʻia se mea lelei i latou lava!
Vitio i luga o le autu
Aʻoaʻoga mo aʻoaʻoga o le a fesoasoani fraces matai e vaʻai i tamaʻi laʻititi o galuega ma maua se fautuaga lelei.