Badanaa waxaan ku bixinnaa lacag aad u badan oo lacag ah si aan si qurux badan u soo saarno aqal gudaha ah. Iyo waxyaalihii hore waxaan u door bidnaa inaan tuurno ama ku laalaaday balakoonnada ama xarkaha. In yar ayaa og in ay suurtagal tahay in la abuuro gudaha hal abuurka iyo kharash la'aan halis ah, iyadoo la kaashanayo waxyaalaha caadiga ah ee ku habboon guri kasta. Marka sidee loo gali karaa alaabada caadiga ah gudaha aqalka guriga?
Maxay yihiin waxyaabaha ku habboon?
Su'aashani waxay ku weydiin doontaa ku dhawaad qof kasta oo go'aansaday inuu qalabeeyo gurigiisa. Halkaas waxaad joogtaa qurxooni kasta, wax kasta waad ku gali kartaa wax kasta oo gudaha ah, waxa ugu weyn waa in la doorto. Waa inaadan ku xannibin dhammaan waxyaabaha ku yaal balakoonka ama baarka.
Muhiim! Xulo dhowr shay oo ka fikir halka ay suurogal tahay in la diyaariyo? Waxay noqon kartaa: bangiyada, dambiilaha, taarikada iyo inbadan.
Fikradaha diiwaangelinta
Waxaa jira daraasado fikrado kaladuwan oo lagu abuurayo waxyaabaha gudaha ah waxyaabaha caadiga ah. Marka xigta wuxuu ku dhici doonaa dhowr ka mid ah:
- Caloosha ka yimaada dhalooyinka. Haddii ay jiraan dhalooyin quraarad madhan oo ka socda hoostooda ama khamriga guriga, waxay si fudud iyaga ugu galin doonaan gudaha. Waxaad ku ridi kartaa dhalo sawirro midabbo badan leh oo aad dhalada ku xirxirta cunaha iyo hoosta ganaax. Marka xigta, ubaxyada macmalka ah waxaa lagu ridi karaa weel cusub. Caantu waxay abuuraan dareen raaxo ah oo guriga ku jira.
- Suuqa ugu dambeysa. Haddii guriga uu ku yaal boorso duug ah, ha ku degdegin inaad iska tuurto. Lugaha lugaha oo u diyaarso dhabarka iyo kursiga barkimooyin hore. Shaqada waxay qaadan doontaa waqti yar, laakiin kursigan aan caadiga ahayn waa dadaal dadaal ah.
- Taarikada ma aha cunno. In yar ayaa og in taargooyinka ay is waafaqi karaan si ay u galaan gudaha qolka. Midab u samee oo ku sawiro qaabab wanaagsan oo taarikada. Waad soo jiidan kartaa: Xirmooyinka, daabacadaha iyo waxyaabo kaloo badan. Marka xigta, ku dheji taarikada derbiga.
TALO: Goobta saxanku waxay noqon kartaa mid wasakh ah, waxay u abuuri doontaa aragti aan caadi ahayn qolka.
- Bangiyada kaydinta alaabada. Ha u ururin dhalooyinka dhalada balakoonka. Haddii aad rabto naqshad aan caadi ahayn, bangiyada waxaa loo isticmaali karaa in lagu keydiyo waxyaabaha qoran. Waxaa lagu duubi karaa warqad leh qaab qurux badan oo xirxiro xargaha. Bangiyada waaweyn ee tan oo aan ku habboonayn, waxaa lagugula talinayaa in la isticmaalo walxaha yaryar.
- Jaranjarada jaranjarada. Jaranjaradii hore ayaa sidoo kale laga heli karaa meel gudaha qolka dhexdiisa ah. Waxay u adeegi doontaa sidii xayndaab weyn. Waa inaan qaadnaa waqti ku filan oo aan ku gelino dhowr khaanadood. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad rinjiso alwaax oo ku calaamadiso. Waxay noqon kartaa: kaydinta buugaagta, joornaalada iyo inbadan.
- Laamaha geedaha gudaha gudaha. Inbadan oo guryo badan ayaa laga soo qaatay qaab la mid ah. Laanta caadiga ah ee alwaaxka ah waxaa loo rogi karaa farshaxan dhab ah oo farshaxan ah. Soo qaado laanta foomka aad jeceshahay oo u jiid midab ku habboon qolka. Waa in lagu dhejiyaa derbiga. Laanta waxaad ku laaban kartaa walxaha qurxinta ama sawirrada. Sidoo kale iyadoo la kaashanayo barxada alwaax, waxaad qurxin kartaa sagxad ama laambad. Intaa waxaa dheer, waxay noqon doontaa isla'eg inay qurux badan tahay in la eego guriga iyo aqalka guriga.
Tani waa mid ka mid ah fikradaha badan. Waxaad u baahan tahay inaad u aragto muuqaal hal abuur leh waxyaalaha caadiga ah oo isku day inaad qalabeyso. Dadku mar horeba way ku daasheen naqshadda qaaliga ah, naqshadooda u gaarka ah ayaa helaya caan weyn.
Mawduuc ku saabsan mowduuca: Partrader u dhow guriga oo gacmahooda ku haya [talooyin ka soo baxa xirfadlayaasha]
Gabagabo
Waxaan ku nool nahay xilli, markii aad soo baxdo oo aad diyaarsato naqshad gaar ah qolka, iyo adigoon ka caawin takhasusleyaasha. Si kale ma jirto baahi loo qabo inaad ku bixiso lacag aad u weyn iyo waqti badan.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa rabitaan qalabeynta guryaha iyo waxyaabaha caadiga ah ee aan guriga ku isticmaalin. U adeegso fikradaha maqaalka, oo gurigaaguna had iyo jeer u ekaan doono wax yar oo aan caadi ahayn marka la barbar dhigo dadka kale.
Nolosha labaad ee waxyaalaha hore * Wax ka beddelka Miisaaniyadda * Qulqulka guriga waa mid qurux badan oo raqiis ah (1 fiidiyow)
Alaabada la soo koobay ee waxyaalaha hore (11 sawir)
