Badanaa guryaha casriga ah waxaa jira fikrad ah isku darka qolka fadhiga iyo jikada. Dhinac, oo ah meel badan oo bannaan iyo taritorito ayaa soo baxa, iyo in wax lagu diyaariyo jikada, kama tegi doontid martidayada. Dhanka kale, had iyo jeer ma ahan mid raaxo leh, maxaa yeelay jikada waxaa laga yaabaa inay jiraan ur-saddex-meelood meel badan oo ka soo baxa badeecadaha loo gudbiyo siday u kala horreeyaan qolka fadhiga.
Si kasta ha noqotee, waxaad la xiriiri kartaa tanaasul oo waxaad ka heli kartaa waddo ka baxdo xaalada. Tani waxay soo bixi doontaa sida saxda ah ee aad u qalabeyn karto gudaha gudaha aagagga, oo la siinayo dhammaan naceybka.
Qolka Gudaha Gudaha oo ay weheliso jikada
Marka waxaad dooneysaa inaad bilowdo, laakiin ma ogid halka ay tahay? Marka ugu horeysa, waxaa lagama maarmaan noqon doonta in la sameeyo qorshe cad oo ka fikir dhammaan faahfaahinta dayactirka iyo naqshadeeyeyaasha. Waxaa jira xulashooyin badan oo aad isticmaali karto:
- Gabi ahaanba laba aagag oo kala duwan.
- Ka fikir daqiiqadaha markii hal qaab ay si habsami leh u socoto mid kale.
- Wax kasta samee hal qaab oo leh daqiiqado laxiriira oo kala duwan.
Cunnooyinka qolka fadhiga iyo qolka fadhiga
Waxaa jira dhowr nooc oo kala duwan oo kala go 'ah iyo rakibaadda wejiga muuqaalka muuqaalka ah ee u dhexeeya labada qol, tani waxay si uun u celin doontaa naqshadda qolka fadhiga.
Bar taagan
Inta badan waxaa lagu dabaqayaa naqshadda qolka fadhiga si looga sooco aragtida jikada. Intaas waxaa sii dheer, waa wax ku ool ah nolol maalmeedka, maxaa yeelay ma qaadanayso meel badan. Badanaa qaabeynta naqshadeynta waxaa lagu sameeyaa iyadoo la adeegsanayo waxyaabo alwaax ah, jajab ka soo baxa balaastigga, iyo sidoo kale dhagxaanta dhagaxa.
Gunno dheeri ah ayaa ah in ay suurtagal tahay in loo isticmaalo xarkaha baarka inuu sii wado shaqada cuntada jikada, iyo cabitaanka shaah ee degdegga ah, oo ay ku qabato howsha aasaasiga ah ee miiska qamriga, oo aad ku xayiran karto muraayadaha khamriga iyo muraayadaha indhaha .
Dabaqa laba-il ah
Tani sidoo kale waa daqiiqad caan ah oo naqshadeeya oo u oggolaaneysa in loo kala qaybiyo qolka fadhiga meel ka hartay dhulka inteeda kale. Dabaqaas kor u kaca ee kooxda jikada ayaa u adeegi doona sidii meel aad u wanaagsan oo loogu talagalay isgaarsiinta jikada.
Mawduuc ku saabsan mowduuca: gogosha rooga ah naftaada samee: on koollo, cajalad
Bawlos wali waa lagu garaaci karaa rooga kala duwan, soyroolaha iyo agabyo kale, waxa ugu weyn ee ay isku daraan midba midka kale.
Jasiirad
Waxay sidoo kale qayb ka noqon doontaa qolka fadhiga oo ay weheliso jikada. Waxay noqon kartaa giraan xiran miiska miiska iyo kuraasta, ha ahaato mid fidsan oo sidoo kale waa la xiray giraanta counter-ka iyo aagga shaqada.
Sawir furan
Fikraddani waxay gacan ka geysan doontaa qayb ka mid ah darbiga laga saaray ama qalad qurux badan. Kala guurka laftiisa ayaa xiiso yeelan karta in lagu xoojiyo caawinta nalalka yaryar.
Qeybaha
Mid kale oo ka mid ah qaababkii ugu caansan uguna fudud ee loo qaybiyo meelaha bannaan oo meesha ka soo jeeda gudaha qolka fadhiga iyo jikada. Caawiyahooda, waxaad si fudud u gaari doontaa natiijada la rabo. Waxay noqon kartaa isbadal la qaadan karo - Shirma, ikhtiyaar ahaan waxaad isticmaali kartaa xirmooyin ama xitaa khaanad joogto ah.
Dhirta nool ama aquarium
Loogu talagalay dadka jecel dunida xayawaanka, fikrad wanaagsan oo ah naqshadda qolka fadhiga isla markaana isla waqtigaas oo muuqaal ah oo ku yaal aagagga ayaa kaa caawin doona abuurista dheriga caadiga ah ee ubaxyo, xayndaab nool ama aquarium-ka. Waxay u egtahay mid aad u cajiib ah waxayna noqotaa naqshad gaar ah oo iftiiminaysa gudaha gurigaaga.
Safiito
Qayb kale oo si guul leh ayaa looga soo saari karaa qaabeynta meelaha banaan. Waxa ugu weyn ayaa ah in loo isticmaalo agabyo dhammaystiran oo dhammeystiran ee aagagga, laakiin guud ahaan wax walba waa inay noqdaan iswaafaqsan oo qurux u muuqda.
Midab ku saabsan qaabeynta qolka fadhiga iyo jikada
Maahan qarsoodi muddo dheer oo ay tahay in siyaasada midabka ee gudaha ay ka ciyaari karto mid ka mid ah doorarka muhiimka ah ee jawiga iyo jawiga qolka. Iyada oo ku xidhan in hooska la dhigi doono qol, xaalad deggan ama niyadda wasakhda ah ayaa la abuuri doonaa.
Aad ayey muhiim ugu tahay isku dheelitirka midabada, wada noolaanshaha u dhexeeya hadhyada dhalaalaya iyo kuwa mugdiga ah, waxaad ku ciyaari kartaa xoogaa isbarbar dhig iyo laydh dheer oo ixtiraam leh.
Maqaalka mowduuca: astaamaha foornada mashiinka ah oo leh gacmahooda gacmahooda
Mawduucani waxaa ku yaal talo soo jeedinno la taaban karo oo la taaban karo:
- Codad fudud - had iyo jeer waxay ku jiraan moodada iyo isbeddelka. Isticmaalka midabada noocaas ah, waxaad aragtaa muuqaal ahaan ballaarin kartaa booska oo waxaad ku ciyaari kartaa faahfaahinta laanta ee gudaha.
Palette ee midabbada cad ee dhalaalaya waxay abuuri doontaa jawi deggan oo deggan qolka fadhiga, iyo isku darka walxaha itaalka leh ee loo yaqaan 'alenen itaal ay si fiican u nuuxnuuxsan doonaan qaabka farsamada ee qaabka.
- Commones isbarbar dhigga ayaa sidoo kale caan ah, maxaa yeelay cod iyo dhaqdhaqaaq gaar ah ayaa yimaada gudaha. Waxa ugu weyn ee aan ahayn in lagu bato oo aan isku dayno in aan isticmaalo faahfaahinta yaryar ee yar yar (tusaalooyinka, cousvirs), kaas oo qashin qubka.
- Codad fudud - had iyo jeer waxay ku jiraan moodada iyo isbeddelka. Isticmaalka midabada noocaas ah, waxaad aragtaa muuqaal ahaan ballaarin kartaa booska oo waxaad ku ciyaari kartaa faahfaahinta laanta ee gudaha.
- Taas marka loo eego midabka madow iyo caddaanka ahi waxay gacan ka geysan doontaa kordhinta booska, oo qolka kor ku kaco. Tusaale ahaan, qaybta sare ee alaabta guriga ayaa noqon doonta mid dhalaalaya, oo salka hoose waa mugdi.
- Adigoo adeegsanaya palette diirimaad diiran oo midab leh, waxaad ku guuleysan kartaa diirimaad iyo wada noolaansho gudaha ah. Isla mar ahaantaana, waxaad isku dari kartaa Sandy, iftiinka iftiinka iyo midabada cad oo leh geedka dhagaxyada fudud. Waxay umuuqataa mid aad u fiican oo cajiib ah.
- Caannimada midabada cawlan ayaa sidoo kale xukuma oo astaan u ah isla markaana ku habboon kartida iyo wax ku oolka.
Alaabta guriga ayaa diyaarinaya xeerar
Mid ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee aan ahayn qaabeynta midabka waa meelaynta alaabta guriga iyadoo la eegayo qodobbada ugu badan ee la taaban karo, iyo sidoo kale suuxeyaasha.
- Waxaa la rumeysan yahay in dhajinta dharka uu istaagayo darbiga. Waxay kaa caawin doontaa hagaajinta qaabka qolka saxda ah iyo muuqaalkiisa. Meelaynta ugu guulaha badan ee alaabta guriga ee qolka fadhiga waa qaabka joomatari ee labajibbaaranaha. Xulashada noocan oo kale ah waxay gacan ka geysan doontaa keydinta sumadda iyo isku-dheellitirka meelaynta alaabta guriga, waxayna sidoo kale noqon doontaa wax aad uga habboon in la daryeelo iyada, sababta oo ah helitaanka waxay noqon doontaa dhammaan geesaha.
Had iyo goor Suuragal maahan in la gaaro foomkan, laakiin haddii qaabkaaga kuu oggolaado inaad tan sameyso, waxaad u diyaarin kartaa gudaha tan oo kaashanaya armaajooyinka iyo rakadka. Si aad u muuqato in la ballaariyo meel bannaan, ka dooro khaanad gacmeed muraayad ama albaab muraayad ah.
- Naqshadeeyayaal khibrad leh ayaa ku talinaya inay ka baxaan bannaanka u dhexeeya golaha wasiirada iyo xarkaha ugu yaraan 80 sentimitir, iyo guud ahaan aagga guriga waa inay ahaadaan wax ka badan 50% qolka oo dhan.
Waxaa jira qaacido aad ugu dhawaan karto sida ugu wanaagsan ee loo is-waafajiyo: (Waxaad u baahan tahay inaad qaadato dhererka shayga + aag bilaash ah * * (Waxaan tixgelinaynaa ballaca maaddada + 2).
Qaaciddadaan waxaa loo arkaa mid aasaasi ah, laakiin waxaa lagu hagaajin karaa wax yar si shaqsi ah natiijada la rabay.
- Aagga TV. Caadi ahaan, TV-ga waxaa lagu meeleeyaa si ku habboon oo ay si ku habboon ugu fiirsan karto labadaba labadaba qolka jiifka iyo jikada. Bedel ahaan, waxaad ku rakiban kartaa buur gaar ah oo ay suuragal tahay inay suurtogal tahay in lagu wareejiyo dhinaca aad rabto.
Sida caadiga ah, waxaa ku yaal geeska jilicsan ama fadhiga oo leh miiqaan ah oo ku dhow TV-ga agagaarka TV-ga.
Waa mowduucan oo ay inta badan door muhiim ah ka cayaarto qolka fadhiga, maxaa yeelay waxay siisaa firaaqada milkiilayaashiisa. Meel kale oo muhiim ah ayaa noqon kara joogitaanka goobta dabka lagu shito.
- Qaab-dhismeedka alaabta guryaha ayaa si ku filan ugu muhiim ku ah qaabeynta qolka fadhiga iyo jikada, markaa si fiican u fikir, iyo sidoo kale waa lagu soo jiidaa qorshe faahfaahsan oo loogu talagalay qabanqaabada dhammaan qaybaha qaybaha gudaha. Tani waxay gacan ka geysan doontaa qiyaaseynta aragti mustaqbal ah iskana ilaali jahwareerka aan la rabin.
- Waxaa la rumeysan yahay in dhajinta dharka uu istaagayo darbiga. Waxay kaa caawin doontaa hagaajinta qaabka qolka saxda ah iyo muuqaalkiisa. Meelaynta ugu guulaha badan ee alaabta guriga ee qolka fadhiga waa qaabka joomatari ee labajibbaaranaha. Xulashada noocan oo kale ah waxay gacan ka geysan doontaa keydinta sumadda iyo isku-dheellitirka meelaynta alaabta guriga, waxayna sidoo kale noqon doontaa wax aad uga habboon in la daryeelo iyada, sababta oo ah helitaanka waxay noqon doontaa dhammaan geesaha.
- Haddii qolka fadhiga lagu daro jikada - waxay ka dhigan tahay in aysan ahayn wax aan loo baahnayn in la helo miis wax lagu cuno mabda 'ahaan jikada. Mid ka mid ah xulashooyinka guud ee marka miiska la dhigo aagga qolka fadhiga, halka qaybta jikada ay weli xor u tahay inay ka shaqeeyaan. Tani waa gelitaan aad u habboon, laakiin waa inaad daawaneysaa inay suurta gal tahay iyadoo kuxiran aagga dhismaha.
Natiijo ahaan, waxaan dhihi karnaa inay jiraan faafinta iyo qasaarooyinka isku darka qolka fadhiga iyo jikada, laakiin guud ahaan, kani waa ikhtiyaarka si cadaalad ah oo ballaarin doona booska caadiga ah oo laga fogaado naase badan.
Naqshadeynta gudaha ee dhismayaasha wadajirka ah, qaabeynta midabka iyo qeybta xayeysiinta ee ku yaal aagagga iyadoo laga helayo habab kala duwan ayaa aad muhiim u ah. Qodobka labaad waxaa jiri doona meelaynta saxda ah ee alaabta guriga dhexdooda dhexdooda qolka fadhiga iyo jikada iyo wadarta wada-noolaanshaha dhammaan qaybaha dhammaan qaybaha. Si loo gaaro natiijada ugu wanaagsan, waxaa lagu talinayaa in la hormariyo qaabeynta mashruuc oo dooro meelaynta ugu guulaha badan ee alaabta guriga.
Maqaalka mowduuca: Sida loo adhijirka balakoonka adhijirka ee dibadda ah: gacmahaaga iyo qalabka