Faa'iidooyinka gogosha gogosha ee loogu talagalay dad badan ayaa muddo dheer noqdeen wax iska cad. Taasi waa sababta looxyada laalladu loo isticmaalo magaalooyin badan oo waddooyinka ku yaal.
Waxay sameysaa labajibbaaranaha iyo wadooyinka baarkinka, marin u helka wadooyinka ururada, labajibaarayaasha iyo aalado yar yar. Marar badan, marar yar, gogosha gogosha waxaa loo isticmaalaa dhismo gaar loo leeyahay markii aad u baahatid inaad fuusho wadiiqooyinka dalka ama guriga dalka. Milkiileyaal badan ayaa sidaas ku cadeeyay in ay ku soo jiitaan tiirar soojiidasho leh oo casri ah oo ku yaal wadiiqooyinka, oo aan ku beddelan doonin waxyaabo casri ah ama ka qaalisan.
Caannimada laalaab ee laalaabku way fududahay in la sharaxo - waxkasta waa wax la taaban karo oo waa qaali. Buundooyinkayaga, taayirrada noocan oo kale ah waxay badanaa ku jiraan dowlad qarsoodi ah, laakiin tani waa natiijada ka dhalatay nashaadaadka dadka ka soo iibsada moodooyinka ugu jaban, iyo baahida loo qabo in la dayactiro wadooyinka lama huraan.
Haddii aad si sax ah u doorato maaddada, waad iibsan kartaa alaabooyinka noocan oo kale ah ee u adeegi doona waqti badan.
Faa'iidooyinka ee Slabs Slabs ee guriga
Waxay noqon kartaa mid aan xad lahayn oo looga hadlo ka-hadalka ku saabsan finanka maaddada. Laakiin runtii waa dharbaaxyo guud oo toosan
- Been sheegi mayso, oo biyuhu dhammaantood waxay ku dhici doonaan tolidda, jidka ka dib markay roobku u engejin doonaan sida ugu dhakhsaha badan ee suurogalka ah, iyo barafka aan la sameynin xilliga qaboobaha.
- Cilmiga cilmiga cilmiga dabiiciga ah. Wax saameyn ah kuma yeelan doonto taayirrada, weligeed ma muuqan doonto uumi baxa waxyeelada leh.
- Isku hallayn. Haddii aad doorato maaddada soo-saaraha la xaqiijiyay, ka dib waxay awood u yeelan doontaa in la bixiyo wax ka badan 15 sano oo ay istaagaan xamuul aad u weyn (illaa lix boqol oo kiilogaraam ah oo labajibbaaranaha ah)
- Muuqaal cajiib ah. Kala soocida waxay bixisaa taayirrada dhammaan midabada iyo foomamka, naqshadeeyuhu wuxuu awood u yeelan doonaa inuu helo kala duwanaansho kuu oggolaanaya inaad ku guuleysato wada noolaansho.
- Dayactir fudud. Tani ma aha asphalt, halkan waxaa suurtagal ah in lagu beddelo sheyga waxyeelada leh oo aan dhib lahayn.
Mawduucyada ku saabsan mowduuca: Dhismeynta: Noocyada, noocyada, tilmaamaha
Sababta oo ah xaqiiqda ah in xulashooyinka midabaynta iyo qaabka tiirarka ay yihiin kuwo aad u wanaagsan, waxaad u abuuri kartaa qaab gaar ah wadadaada. Saaxiibka jiifka wuxuu abuuraa magacyo dhab ah, kaas oo, ka sokow, u adeego muddo dheer iyadoo aan la beddelin tayadooda bilowga ah iyo guryaha.
Sidee loo doortaa?
Sida loo helo alaab wanaagsan? Haddii aad u baahan tahay til dhab ah oo tayo sare leh, markaa waa inaad fiirisaa Ltsr.Ru/vibropress/tromicuarnaya_platka/. Markaad dooranayso waxyaabaha noocaas ah, waxaan kugula talineynaa inaad fiiro gaar ah u yeelatid dhowr nacood.
Si aad u ogaato sida tayada sare loo bixiyo, waxaa lagama maarmaan ah in lagu amro in la socdo. Haddii sheygu dhajiyo, ka dib soo-saarku waa mid ka taxadaran. Sanqadhaha dhagoolaha ah waxay ku marag furaan ka soo horjeedda - biyo badan ayaa lagu daray mid ka mid ah marxaladaha abuurista, tanina si xun ayey u saamaysay xoogga.
Hubso inaad tixgeliso kharashka - waa inaadan iibsan tiirar aad u rakhiis ah kaydinta. Ka taxaddar, iibsashada alaabada midabka buuxa. Qoraalkan waxaa ku jira midabyo qaali ah, laakiin qaar ka mid ah soosaarayaashu waxay ku daraan dhalenimo hooseeya halkii. Badeecad noocan oo kale ah kama hortagi karto saameynta biyaha, waqti gaaban oo ay dhididdo oo dillaacdo.
Waxaan kugula talineynaa inaad baarto taayirrada ka hor intaan la iibsan - dildilaaca iyo chips-ka waa inaysan joogin. Hubso inaad eegto jihada ka soo horjeedda, halkaas oo jiri kara silsilado huruud ah oo ka hadlaya jiritaanka ciidda dhoobada ah ee sheyga.