Musqusha, ka sokow shaqada ugu weyn ee nadaafadda, waxaa lagu aaminay inbadan oo dheeraad ah. Isla mar ahaantaana, waa goob madadaalo iyo nasashada, saqafka qurxinta, dharka lagu dhaqo, iyo sidoo kale kaydinta waxyaabo kala duwan oo aad loo baahan yahay. Taasi waa sababta ay muhiimka u tahay in musqusha ku jirto wax walba ay ku xiran tahay arrimaha ku habboon iyo raaxodeena.
Siyaabo badan, waxay kuxirantahay doorashada saxda ah ee tuubbada iyo alaabta guriga, laakiin sidoo kale doorka waxyaabaha ku jira ee aan la qiyaasi karin. Waxaan mararka qaarkood bixinnaa khidmadahan waxtarka leh ee waxtar leh, laakiin aan lahayn musqusha musqusha nooma siin dooneen farxad aad u badan. Ka dib oo dhan, maahan lagama maarmaan in la doorto daaheedka qubeyska, saabuun saabuun, saabuun sarap-ka ama shey tuwaal aan mararka qaarkood bixinno wax ka yar waqtiga la soo iibsado. Mid ka mid ah kuwan oo ka mid ah kuwan ma aha kuwa ugu muhiimsan, laakiin, si kastaba ha noqotee, qodobbada aadka u faa'iido badan ee gudaha musqusha waa caag caag ah.
Ujeeddo
Malaha way adag tahay in la helo musqul, taas oo samayn lahayd la'aanteed. Marka lagu daro xaqiiqda ah in roogagga qaar ay yihiin shaqo rasmi ah oo farshaxan ah oo ay qurxin karaan qolka, waxay sidoo kale sameeyaan howlo dhowr ah oo muhiim ah.
Ujeedada ugu weyn ee ujeeddooyinkooda waa in laga hortago jabinta. Saldhigga caagga ah ee caagga ah ayaa bixiya gacanta lagu kalsoonaan karo ee dabaqa sagxadda, si aad si amaan ah uga tagto qubeyska, adigoon ka baqanin inaad ku dhexjirto sagxadda taayirrada jilicsan. Badanaa masaska caagga ah waxay ka kooban yihiin salka hoose ee qubayska ama qubayska qubayska.
Musqusha kasta ma ku qalabaysan dabaqa kulul. Laakiin aad bay u fiican tahay inaad taabto cagaha cagaaran ee aan ahayn tiirarka qabow, laakiin dusha diiran, qurux badan!
Suuqa jilicsan ee musqusha ku yaal sal caag ah ayaa loo abuuraa si sax ah si lugahaagu ay u noqdaan diirimaad oo raaxo leh. Intaa waxaa sii dheer, dusha sare ee dusha sare ayaa si buuxda u nuugaysa qoyaanka.
Qaar ka mid ah gogosha caagga ah waxay sameyn karaan howsha massager lugaha, oo ay ugu wacan tahay dusha sare. Meelaha noocan oo kale ah ayaa badanaa la dhigaa iyo qolka qubeyska ama qolka qubayska waxayna isku daraan hanaanno nadaafadeed oo duugafadeed cagta ah.
Ugu dambeyntiina, sariiraha musqusha ee caagga ah waxay u adeegi karaan qodobbada salka ku haya qalabka guryaha. Waxay si badbaado leh u adeegsadaan meel u dhow biyaha qalabka guryaha, sida timaha qalajiyaha ama elecroolex.
Fursadaha kale ee loogu talagalay sariiraha musqusha, aqri maqaal kale.
Tilmaamaha doorashada
Markaad dooranayso guntin musqusha musqusha, waxaad u baahan tahay inaad diirada saarto oo keliya kaliya waxyaabaha aad doorbidayso. Xaqiiqdii waxaad u baahan tahay inaadan fulinin oo keliya howlaheeda aasaasiga ah, laakiin sidoo kale waxay ku habboon tahay gudaha qolka. Isku day inaad doorato roogaas oo kale si ay u is waafajiso midabka qolka ama, taa lidkeeda, abuuray wax faasaasi ah. Si aadan khalad u sameynin xulashada, waxaad ka iibsan kartaa rooga daah furnaan, waxay u muuqan doontaa wax weyn musqusha kasta.
Mawduuca ku saabsan mowduuca: Dayactirka DIY
Qiimaha si taxaddar leh u fiirso rooga. Musqusha gudaheeda, lagu qurxiyey qaabka badda waxaa ku yaal roog qaab qolof ah ama dolphin. Qaababka joomatari ee fudud ayaa ku habboon gudaha gudaha. Maaddada ay ka soo baxaan ayaa sidoo kale muhiim ah. Qalabka ugu caansan waa caag oo silicone. Waxay ku kala duwan yihiin kuwa badan: mats caag ah waxyar ayaa ka yar sicir barar, laakiin silicone - wax yar oo laastik ah. Inta kale ee astaamahaas, waxay ku dhow yihiin isku mid. Waxaa jira dhowr nooc oo rooga musqulo ah oo caag ah, oo mid kastaana leeyahay faa'iidooyinkiisa.
Muuqaal
Caruurta
Dabcan, dabaasha canugga, waxaad u isticmaali kartaa rooga caadiga ah ee "qaangaarka" rooga caarada ah. Sidoo kale si adag ayey ugu xidhan tahay meesha ugu hooseysa ee qubeyska waxayna ka ilaalisaa dhibcaha dhibcaha. Laakiin weli dhaar, waxaa si gaar ah loogu abuuray carruurta, hubaal wuu ka farxin doonaa dhallaankaaga.
Mats noocan oo kale ah ayaa si fiican ugu xiran musqusha iyadoo la kaashanayo koobabka nuugista ee ku yaal dhabarka badeecada caagga ah. Ilmuhu wuxuu ku abaabuli karaa lugahiisa iyo gacmahiisa - Rug kama dhaqaaqi doono meesha. Dhinaca kore ee roogagga caagga ah ayaa had iyo jeer leh dusha sare ee duugis - dhammaan noocyada walxaha samafalka ma bixin doonaan oo keliya duugista fudud, laakiin waxay ka caawin doontaa horumarinta dhaqdhaqaaqa yar.
Cunugga caleenta caruurta ayaa ku farxi kara dhallaankaaga inta ay dabaashaan. Badanaa iyagu waa kuwo aad u ifaya, oo leh qaab xiiso leh. Waxaad ka heli kartaa gogosha sawirka xuruufta caanka ah, jilayaasha kartoonada ama majaajillada. Qaar ka mid ah gogosha waxaa loo soosaaraa qaab degane badan - kalluun, dolphins ama rahyo. Ilmuhu wuxuu eegi doonaa rooga noocan oo kale ah oo leh mid dan ah oo xitaa ma ogaan doono sida ay hawshutu ugu xun tahay carruur badan.
Duugis
Waxaan horay u soo sheegnay guryaha duugista ee qaar ka mid ah gogosha qubayska caagga ah. Aynu u sheegno iyaga si faahfaahsan.
Meelaha noocan oo kale ah ayaa laga sameeyay caag ama silicone. Waxay kor u qaadaan salka hoose ee qubeyska ama qubayska. Waxyeellada duugista dhaqaalaha waxaa abuuray waxyaabo gaar ah oo coad gaar ah leh - xumbo, qoraalo, iwm. Xakamee dusha samafalka dusha sare waxay kor uqaadaysaa socodka dhiigga ee raadadku.
Mawduuca ku saabsan mowduuca: rinjiyeynta plywood
Duugista cagaha ee la midka ah waxay leedahay saameyn yar oo daaweyn yar:
- waxay ka hortagtaa horumarka guryaha lagu buufiyo;
- xoojiya muruqyada lugaha;
- Dhinacyo gaar ah oo ka mid ah cagta cagaha ayaa saameeya xubnaha gudaha.
Ka-hortagga gariirka mashiinnada dharka lagu dhaqo
Musqusha dhexdeeda, badanaa waxaad arki kartaa mashiinka dharka dhaqa. Maaha wax la yaab leh, maxaa yeelay guryaheena ma aha meel aad u badan si ay tan ugu dhigaan cutub yar. Dad aad u yar, dhismeyaal khaas ah oo ku saabsan maydhashada, birta iyo qalajinta, markaa mashiinka dharka lagu dhaqo ayaa badanaa lagu rakibay jikada ama musqusha.
Inbadan, joogitaanka qalabka guryaha ee musqusha ma gaabsadaan gabi ahaanba raaxo la'aan. Laakiin qaar ka mid ah mashiinada dharka lagu dhaqo ayaa u safri kara inta lagu gudajiro madaxa qolka, iyagoo sameynaya cibaado cajiib ah.
Xalka dhibaatadan inbadan waxay ku jiraan isticmaalka rooga caagga ah ee caagga ka hortagga gariirka. Kuwaani waa gogosha aad u weyn oo lagu dhejiyay midig ee mashiinka dharka dhaqa. Way jilicsan yihiin oo waaxood, oo ay ku mahadnaqayaan oo gariirka ka soo galaya Centrifuge ee Shaqada la nuugo, mashiinka dharka dhaqa ayaa weli jira. Mats noocan oo kale ah kaliya kuma kalsoonaan karo unugga inay ku safraan musqusha, laakiin waxay muffin codadka ay daabacdo inta lagu gudajiro shaqada. Intaas waxaa sii dheer, roogagga caagga ah ayaa ka ilaalin doona sagxadda hoostiisa mashiinka dharka lagu dhaqo oo ka yimaada burburka.
Mats caag ah oo aan caadi ahayn
Taageerayaasha agabka dabiiciga ah ee naqshada gudaha ayaa daruuri qatar ah masaska qubeyska, kuwaas oo la soo saaray iyadoo la adeegsanayo agabyada ceyriinka ee dabiiciga ah.
Mat - Tani waa doorashada saxda ah ee kuwa ka mahadcelisa dabiiciga ah ee isku darka raaxada iyo quruxda. Bamboo fiber-ka ayaa dhawaan loo tixgeliyay in waddankeenna dhabta ah ee qalaad. Laakiin maanta ugu yaraan hal shay oo laga sameeyay waxyaabaha cajiibka ah ayaa laga yaabaa inay ku jiraan guri kasta. Ku dhawaad wax kasta oo ka soo baxa shaashadda bamboo waxay soo saaraan wax walba, oo u dhexeeya sharaabaadyada iyo ku dhamaanaya waxyaabaha buuxdhaafaya barkimooyinka iyo joodariyaasha. Bamboo ayaa la rumeysan yahay musqusha. Towels iyo maydhashada ka soo baxa bamboo ayaa markii ugu horreysay laga keenay waddamada koonfurta, ka dibna waxay ka soo muuqdeen saldhigyada wax lagu keydiyo. Qulqulka bamboo fiber waxay umuuqataa mid aad u wanaagsan, waa mid aad u jilicsan oo farxad u leh taabashada iyo, waxaa intaa dheer, qoyaanka nuugo.
Rug ka samaysan dhagaxyo waa go'aan kale oo xiiso leh. Waxay u muuqan doontaa wax weyn oo musqusha lagu qoro qaabka spa-salon ama meel fog. Riyaha wareegsan ee cabbirro kaladuwan oo ah abuurista data duugis oo sababa dareenka socodka xeebta. Oo haddii musqusha uu kululeeyo dabaqyada, ka dib dareenka aad ku dhaqaaqdo qorraxda kuleylka kulul xitaa wuu sii xoog badnaan doonaa.
Maqaalka Mawduuca: Beelka Bakteerka: Talooyin ku saabsan doorashada iyo rakibidda
Dukaamada aad ka heli karto sariir lagu sameeyo dhagxaanta dabiiciga ah, ama laga abuuro walxaha isku-darka ee dabiiciga ah. Alaabada dabiiciga ah, sida caadiga ah, waa qaali, laakiin dareenka ayaa siiya gebi ahaanba ka duwan. Si aadan lacag badan u qabin, waxaad ka dhigi kartaa ka soo baxaan dhalada dhabta ah gacmahaaga.
Sidee loo sameeyaa suufka musqusha gacmahaaga?
Si loo sameeyo suuf qubays ah oo ka yimaada dharka laftooda, waxaan u baahan nahay:
- Boorsooyinka, waxaa lagu xusi karaa xeebta magaalada, ka soo kaxee fasax ama iibsan dukaanka;
- gabal cagaar caag ah, waxaad u isticmaali kartaa liineel odolkal oo duug ah tan;
- Koollo caalami ah oo wanaagsan.
Aynu bilowno inaan la shaqeyno diyaarinta biilasha. Dhagxaantu waxay u baahan yihiin inay si fiican u mayrtaan oo ay qalalaan. Ka dib ka jarjar websaydhka caagga ah ee jira ee ku habboon qaabka iyo cabirka gabal. Marka xigta, waad u gudbin kartaa si aad u dhigto qaabka. Waad diyaarin kartaa daloolo cilad ah, sida haddii ay tahay gabal la xardhay xeebta badda dhabta ah. Xaaladdan oo kale, ma diyaarin hordhac ah ayaa loo baahan yahay, kaliya u seexdo dabka si aan sabab lahayn. Haddii aad ka fikirtay abuurista ubax asal ah ama aad go'aansato inaad xitaa sawir ka soo saarto dhagaxyo, waxaa fiican inaad sawir ku sawirto warqad, ka dibna isku day inaad ka soo kaxeyso dhagxaanta, illaa iyo hadda aan koollo ahayn.
Koollada dhagaxa caagga ah waa mid fudud Markii aan dhammeystirnay shaqada, waxaan maalinteena siinaynaa maalin si aan u hubinno in dhagaxyo si buuxda loogu aaminay si ku saleysan.
Qaab kale oo lagu qubeysto oo lagu qubeysto gacmahaaga, oo dhagxaanta lagu dhejiyo selant, waxaad ka eegi kartaa maqaal kale.
Daryeel
Si loo daryeelo musqusha musqusha ee caagga ah kuma adkaan doonto xitaa cunugga. Caadi ahaan waxay ka kooban yihiin waxyaabo tayo sare leh sidaas darteedna, daryeel yar, ayaa u adeegi doona dhowr sano.
- Rugs-yada waxay u baahan yihiin in la qalajiyo xilliyo xilli ah - waad ku laaban kartaa habeenka qubayska ama qalajiyaha loogu talagalay dharka wanaagsan.
- Haddii roogahu uu caag yahay, ka dib dhammaan habraacyada biyaha oo dhan, ku tirtir qalalan caleenta ama isbuunyada.
- Qaar ka mid ah soosaarayaasha ayaa ku daraya bakteeriyada bakteeriyada iyo waxyaabaha ka hortaga bakteeriyada ah ee sariirtooda, laakiin si looga hortago hal ama laba jeer bishii, waad ku dhaqi kartaa rooga saabuun biyo kulul.
- Haddii roogagga leh dusha sare ee dharka, maadaama ay wasakhoobeyso, waxaad ku tirtiri kartaa mashiinka dharka lagu dhaqo oo ku yaal xaalad jilicsan.