Isku-darka derbiga derbiga waa tijaabo geesinimo leh oo u beddelata sayniska dhabta ah ee adduunka. Madaxa midkeen kasta oo ka mid ah ayaa ku nool muuqaal sax ah oo ku saabsan sida saxda ah: sida caadiga ah, waa qol lagu sameeyo hal midab: The Codkaaga alaabta guriga ayaa ku habboon midabka derbiga derbiga, dabaqa, jumlad la mid ah sidoo kale waa isku midab, iyadoon asal ahaan loo baahnayn. Ogolaaday in ay caajis tahay? Ka waran qolka qolkaaga nolosha mid aan caadi ahayn? Si aad uga dhigto mid aad u fiican oo xiiso leh, maahan lagama maarmaan in la isticmaalo lacag badan: farshaxanku had iyo jeer wuxuu heli doonaa hab uu ku abuuro xitaa iyada oo aan la helin macno xad-dhaaf ah. Oo mid ka mid ah dadkan ayaa u malaynayay: "Maxaad iskudayday inaad iskugu dariso xaashiyaha kala duwan ee isla qolka?".
Tijaabadu waxay ahayd guul, ka dibna dadka soo galay akhlaaqda, waxay bilaabeen inay ku dabaqaan guryahooda: sidaa daraadeed farshaxanka oo dhan ee isku darka wadooyinka dhinacyada kala duwan. Aaway waxa ugu fiican dhammaan iskudhafka midabada kala duwan, si qof kasta oo u yimid gurigaaga inuu la yaabay UNUNULE ee gudahaaga? Taasi waa sax, qolka fadhiga - halkaas ayaa ah in martida oo dhami ay isugu yimaadaan: qof kastaa wuxuu awoodaa inuu qiimeeyo dhadhankaaga iyo hal-abuurkaaga.
Isku darka derbiga derbiga ee qolka fadhiga: Aasaaska isku darka midabada
Su'aasha ugu horreysa ee ka soo bixi karta: "Maxay tahay sababta ay tahay sababta xaashiyaha kala duwan ee xaashiyaha kala duwan ee hal qol gabi ahaanba, haddii aad kaliya iibsan karto tayo sare oo tayo sare leh oo qaali ah? Iyaga, qolka ayaa sidoo kale u ekaan doona wax aan caadi ahayn. "
Dhinacyada derbiga ee isku-darka xargaha toosan ayaa si weyn u kordhin doona dhererka qolka aragga
Maqaalka mowduuca: tolidda patch-ka waa mid qurux badan oo sahlan dadka bilowga ah: qorshayaasha iyo qaababka, qalabka barkadaha, casharrada fiidiyowga, halka laga bilaabayo, rinjiyeynta.
Qaabkani wuxuu leeyahay faa iidooyin badan:
- Waxay qarinaysaa cilladaha. Haddii aad runtii iskula tirsatid midabada, waxaad ku qarin kartaa cilado kala duwan gudaha gudaha. Tusaale ahaan, haddii qolka sateemaha hoose ay ku jiraan, waxaad ku qaadan kartaa xargaha kala duwan ee xargaha toosan, oo dhibaatadan aan la arki doonin: Waxa ugu weyn ayaa ah in la barto sida loo ciyaaro hadhka si loo muujiyo dheefaha ama qaniinyada kaliya .
- Zond. Macno ayaa macno u leh inay ku dhejiso waraaqaha kaladuwan ee qaybo kala duwan oo qolka ah, goorta, tusaale ahaan, isla qolka ay ku jiraan aagag badan oo sameeya howlo kala duwan. Tusaalaha ugu qanaagga waa jikada: Waxaa jira meel aad ku karsato cuntada, oo waxaa jira meel lagu cuno. Haddii aagga shaqada loo qoondeeyo qaar ka mid ah midab gaar ah, waxay noqon doontaa wax aan caadi ahayn. Shirkado badan oo waaweyn ayaa u adeegsada qaabkan ee ku jira meelahooda.
- Gudaha aan caadiga ahayn. Marti kasta waxay awoodi doontaa inay qiimeyso runtii fikradaha wanaagsan iyo xalka gudaha. Wali, guri kasta kuma kulmi doono isku darka dariiqyada dariiqyada kala duwan ee hal meel. Xaqiiqdii tani waxay la yaabi doontaa qof kasta oo yimid gurigaaga.
Hadda xitaa maahan lagama maarmaan in si gaar ah loo helo waraaqda midabbada kala duwan. Naqshadeeyayaal badan ayaa soo saara dhammaan noocyada iyo ururinta derbiga ee loo yaqaan 'Councilrations' iyo Ridpaps-ka aruurinta ugufiican: Qiimahoodu aad ugama duwana qiimaha dardaaraha caadiga ah; Ku dhawaad qof kasta wuxuu awood u yeelan doonaa inuu awood u yeesho noocyada gaarka ah ee hal abuurka.
Isku-darka derbiga (fiidiyowga)
Ehelupaper-Ehelupers ee qolka fadhiga iyo isku darka
Ehelupapers Ehelupapers waa dhowr dariiq oo codad kaladuwan ah, laakiin hal nooc oo abuuraya hal wada noolaansho oo midabada qolka ku jira. Internetka waxaad ka heli kartaa jadwal gaar ah oo lagu tilmaami karo midabada midba midka kale la isku daro, oo la isku daro waa mamnuuc. Ka dib markii la baaro miisaska noocaas ah, runtii waxaad isku dari kartaa jaranjarada laba ama xitaa saddex codad. Isku-darka codadka darbiyada oo keliya kaliya bilowga koowaad waxay u muuqan karaan caajis: iyadoo la kaashanayo midabada saxda ah ee la xushay, waxaad xitaa aragtaa si muuqata u beddeli kartaa qaabka qolka oo qari waxa xun. Tusaale ahaan, waxaa jira xaalado qolka jiifka ah uu aad u weyn yahay, oo waxay umuuqataa inaysan aad u dabacsaneyn. Isku-darka ubaxyada mugdiga ah waxay gacan ka geysan doontaa sameynta qol ka sii raaxo badan: Waxay soo bandhigaan qolka oo waxay siinayaan jawi raaxo leh.
Maqaalka mowduuca: qaybo iyo shaashad gudaha ah (26 sawir)
Haddii aad jeceshahay in lagu ciqaabo derbiyada mugdiga ah, laakiin caqabadda ugu weyn ee hirgelinta mid la doonayo waa qol yar, ka dib waxaa lagu dari karaa darbiyada darbiyada
Marka lagu daro cabirka qolka, faa'iido darrooyinka kale waa la baabi'in karaa. Haddii aan lagu ifin wax ku filan, aad u madow, ka dib waa inaad ku tuurtaa warqadda gidaarka midabada dhalaalaya ama diiran.
Kufilan ugu yaraan laba codad kala duwan gudaha gudaha si qolka "u ciyaaro" rinjiyeyn cusub. Haddii aad fursad u leedahay inaad iibsato waraaqaha dheecaanka badan ee midabada kala duwan, waxaad ka dhigeysaa mid ka mid ah darbiyada ka sii iftiimaya kuwa kale: ka dib qolka uma muuqan doono mugdi sababtuna tahay iftiin xun. Waa muhiim in la doorto warqadda derbiga isla ballaca iyo dhumucda si isku-darka dardaaranka dhaxalka rugeyku uu runtii u muuqday mid tayo sare leh.
Naqshadeynta qolka fadhiga waa cashar adag oo kacsan: Haddii aad ku guuldareysato soo qaad isku-darka derbiga derbiga, markaa waad burburin kartaa gudaha oo dhan: Marka waxaad u baahan tahay inaad si taxaddar leh u doorato isku darka midabada si aadan uga qoomameyn doonin doorashadaada.
Sida loo diro waraaqda derbiga ee qolka fadhiga ee laba nooc
Geedi socodka ku dhejinta derbiga derbiga ee noocyada kala duwan ayaa ku dhawaad ka duwanayn inuu ku dhejiyo waraaqaha caadiga ah. Marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad diyaarsato dusha sare ee gidaarka si dardaaraha derbiga uusan uga qoyin: inuu dhigo wareega iyo derbiga. Waa lagama maarmaan in si cad u matalaan fikradda ah in lagu meeleeyo derbiga derbiga ee madaxa. Tusaale ahaan, qiyaasi in isku-darka laba midab ee derbiga derbiga hal nooc: isku darka xariiqda toosan ee midabada kala duwan.
Si aan wax dhibaato ah u dhicin inta lagu jiro kabaha derbiga, waxaa lagama maarmaan ah in la iibsado waraaqda isla noocaas, maadaama darbiga noocyada kala duwan loo baahan yahay in loo baahdo si ka duwan
Waa lagama maarmaan in la go'aamiyo ballaca xariiqda toosan, oo laga jaro tirada la doonayo ee waraaqda gidaarka hal midab. Ku dar dhererka derbiga ee ku dar dhowr sentimitir oo ka badan kaydinta. Xoog xaashida xaashida ugu horeysa, ka bilow geesaha. Kadib markii xaashida koowaad la dhajiyay, waxaad u gudbin kartaa xaashida labaad ee midab kale. Inta lagu guda jiro nooc ka mid ah muqaadka darbiga, raac kala-goysyada, maadaama isku darka derbiga derbiga ee noocyada kala duwan, xeryahooda ay door muhiim ah ka ciyaaraan.
Noocyo kala duwan oo deryo-boodbood leh ayaa leh astaamo ku dhegan gaar ah: Haddii noocyo kala duwan oo boodhadh ah, ka dib waxaad u baahan tahay inaad is barato naftaada oo ku dhejinaya warqada derbiga ee noocyada aad qorshaynayso.
Fikradaha isku-dhafka ubaxa: dhaqdhaqaaq cusub oo adduunka ah
Ugu yaraan nooc ka mid ah gidaarka darbiyada ayaa u muuqday muddo dheer, laakiin hadda waa in uu la kulmayaa caanka ugu weyn oo aad u badan, inbadan oo dad badan oo ay u adeegsadaan isku-darka ugu yaraan laba, midabyo si ay u qurxiyaan qolalkooda.
Mawduuc ku saabsan mowduuca: Golaha iyo rakibidda gaashaanka iftiinka
Dunida naqshadeeye, waa mid aad u caan ah in la isku daro sawirka sawirka sawirka leh ee leh derbiga caadiga ah: waxay u egtahay mid qurux badan oo aan caadi ahayn
Sababaha qurxinta ee ka sokow, waxaa jira sababo kale oo ay qaabkani tahay mid caan ah: iyadoo la kaashanayo isku darka dariiqyada kala duwan, qaybo kala duwan oo qolka ah oo ku saabsan waxqabadka ama astaamaha kale waa la kala saari karaa.
Sida loo daro warqadda gidaarka (fiidiyowga)
Haddii aad runtii taranta u qaadato midabka derbiga, waxaad qarin kartaa tiro badan oo ka-dambaysta qolalka laxiriira cabirkiisa ama nalka. Isku-darka qaar ayaa xitaa muuqaal ahaan u beddeli kara qaabka qol kasta. Isla mar ahaantaana, isku darka midabada waa sayniska oo dhan: Waxaad ku bixin kartaa xoogaa waqti ah si aad u baran karto su'aashan, oo waxaad noqon kartaa farshaxan dhab ah iyo abuuraha abuuraya cilmiga rugta dhabta ah!Tusaalooyinka isku darka derbiga derbiga ee qolka fadhiga (sawir)
