Duminta dhismayaasha ama qayb ahaan si aan kala sooc lahayn ayaa badanaa looga baahan yahay kiisaska soo socda. Democaanku wuxuu u baahan yahay dhismeyaal deg-deg ah ama duug ah, oo aan la fasaxin, dhismooyin aan milkiilaha lahayn. Jumladaha qayb ahaan waxaa badanaa la soosaaraa haddii ay dhacdo in dhismuhu dib loo dhiso. Hubso inaad ballansato mashruuc dumin ka hor shaqada. Waxay muujin doontaa marxaladaha ugu waaweyn ee shaqada, habka ugu habboon ee duminta iyo wixii la mid ah. Intii lagu gudajiray diyaarinteeda, dhammaan astaamaha dhismaha ayaa daruuri loo tixgaliyaa inay tixgeliyaan, walxaha u dhow iyo wixii la mid ah. Aynu kahadalno hababka aasaasiga ah ee loo adeegsado rakibidda dhismayaasha, faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka xulashooyinka marka ay ugu wanaagsan yihiin doorashada.
Sidee Mashruuca Burburinta
Deminta duminta, waa lagama maarmaan in laga dhigo lagama maarmaan in lagu sameeyo khabiiro. Mashruucu wuxuu kuu oggolaanayaa inaad dumiso amaan iyo sida ugu dhakhsaha badan ee suurogalka ah. Astaamaha ugu waaweyn ee qaabeynta mashruucu waxaa ka mid ah:
- Liistada dhacdooyinka oo dhan ayaa la diyaariyey taas oo u oggolaanaysa dhismaha in laga helo hawlgal;
- Hawlaha amniga. Tani waxay khusaysaa labadaba shaqaalaha iyo dadweynaha, kuwaas oo ku nool agtiisa sharka diidda;
- Habka foosha xun ee ugu habboon ayaa la xushay. Waxay tixgelinaysaa astaamaha farsamada ee dhismaha, dhismayaasha u dhow, dhulka iyo wixii la mid ah;
- Go'aannada la xiriira diyaarinta goobta si ay u shaqeeyaan.
Siyaabaha aasaasiga ah ee loo yaqaan 'Furmin' dhismayaasha
Marka, in duminta dhismaha ay amaan tahay, tayo sare leh oo dhakhso leh, waxaad u baahan tahay inaad doorato habka ugu habboon. Waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo aasaasi ah, oo ah:
- Habka gacanta. Maanta, waa dhif aad u yar. Kaliya kiisaska ay sax yihiin, xafidaada agabyada iyo wixii la mid ah ayaa muhiim u ah kala-baxa. Habka buugga ayaa sidoo kale lagu dabaqi karaa haddii dhismayaasha kale ay aad ugu dhow yihiin dhismaha. Codso habka kaliya dhismayaasha ay ka yar tahay 5 dabaq. Inta badan loo isticmaalo guryaha gaarka loo leeyahay;
- Mooqiin ah. Hab caan ah oo lagu xumaado maanta. Waa ku habboon tahay duminta dhismayaasha, kuwaas oo ah "gudaha" magaalada. Isticmaalka farsamooyinka khaaska ah ayaa kuu oggolaanaya inaad wax walba oo wax ku oofiso. Waxaa badanaa loo isticmaalaa 3-4 nooc oo tikniyoolajiyad ah. Gaar ahaan had iyo jeer waxay ku sii jeedaan meelaynta mar labaad qodista;
- Waxyaabaha qarxa. Habkan sida ku xusan sharciga waa mamnuuc in lagu dalbado gudaha magaalada gudaheeda. Xal aad u fiican oo loogu talagalay meelaha furan, halkaas oo aan lahayn dhismayaal u dhow. Maaddaama shuruudaha loo adeegsado habka loo baahan yahay in badan, habka wax qarxa uu aad u yar yahay.
Mawduuca ku saabsan mowduuca: Awoodda la taaban karo ee cadaadiska
