Ma dareentaa inaad sameyso wax kasta oo suuragal ah si aad u abuurto gudaha iyo dabacsan, laakiin waxbaa khaldan? Hadda waxaa jira habab badan oo lagu qurxiyo guriga si aad u dareento si qumman. Waxaad haysataa barkimooyin, daahyo, shumacyo, laakiin ... miyaad heshay dareenka ku filan, malaha bannaanka ugu furan, maxaad leedahay - derbiyadaada?
Maqaalkan waxaan kuugu sheegi doonnaa 5 fikradood oo kala duwan oo loogu talagalay qurxinta derbiyada loogu talagalay 5 qolal oo kaladuwan, waxayna kaa caawin doonaan inaad abuurto guri raaxo leh!
1. Qolka fadhiga
Ka fikir qolkaaga fadhiga meel aad ku tusi karto dhammaan awoodaha naqshadeeyeyaasha nashqadeeye. Maaddaama ay tahay meesha aad ka heli doonin martidaadii!
Hadaad raacdo qaabka Scandinavian , Adkee quruxda quruxda dabiiciga ah iyo midabada, sida cawlan, madow iyo caddaan. Dooro dhakhaatiirta qaab yar. Si fudud ayaa loo abuuraa qurux. Mid ka mid ah fikradaha ugu yar ee qurxinta loogu talagalay qurxinta derbiyada waa sawir sawir ah. , Geerida shaqsiyeed ee waxa aad gaar ahaan jeceshahay!
2. Qolka jiifka
Qolka jiifka - iskaa ah, aad u dhow oo shaqsiyeed oo qof walba, halkaasoo ay tahay in lagu hareereeyo waxa adiga ku dhigaya.
Kani waa meesha aad ka soo kacdo oo aad bilowdo maalin cusub oo aad seexato, oo aad ka baxeyso maalinta ka dambeysa. Marka, si aan kuu siiyo fikrad fiican oo qurxinta darbiyada, waa inaad fahanto waxaad u baahan tahay inaad abuurto. Haddii in xijaab loo baahdo haddii aadan dareemaynin inaad u jeclaato wax lagu dhejiyo, iibso waraaqaha gogosha ee font si aad u xoojiso dhiirigalinta subaxa. Isku day inaad ku dhejiso boostayaasha ugu yaraan mid ka mid ah darbiyada. Adeegso midabyo dhalaalaya oo buuq leh, maxaa yeelay waxay soo nooleeyaan dareenkaaga! Ma jeceshahay inaad ka tarjunto hoostaada ka hor wakhtiga jiifka? Ka dooro dhakhaatiirta qolka jiifka oo leh qaabab aan caadi ahayn oo midabbo ka sameysan.
Maqaalka Mawduuca: The Poobyer Tiile - muuqaal cusub oo dabaqa ah oo daboolaya dabaqa
Kaliya xulo waxa ugu habboon naftaada, oo ay ku jiraan midabada noocaas ah, sida buluug, cad, cawlan, guduudan, cagaar, cagaar, kaas oo lagu yaqaan inuu ku kiciyo neurons si wanaagsan.
3. Musqusha
Sixirka musqusha waa in la fahmo waxa saamaynta meeshan ku yaal xaaladdeena. Waqti badan ayaan ku qaataa halkan, bilowga maalinta iyo dhamaadka ka dib. Biyo-xumada subaxa iyo qabowga fiidkii - tan iyo waxbadan oo dheeri ah ayaa lagu gaari karaa iyadoo la kaashanayo gidaarka gidaarka musqusha ! Jadwalka subaxa ayaa ka sii fiican kara haddii aad ilkahaaga ku cadaydo musqusha, xasuusnaan kartaa kuleylka, dhirta oo buuxa iyo boorsooyin leh dabeecad.
Haddii aad taageere tahay qubeyska dhaadheer ee nasashada, waxaad u baahan kartaa inaad abuurto isbaaradaada. Thanks to boostayaasha derbiga cusub ee musqusha, waxaad aadi kartaa kaymaha roobka adigoon guriga ka badin. Ku dheji cagaaran cagaaran, midab huruud ah iyo midab oranji ah si aad u xoojiso jawiga deggan. Dami muusikada, tuur milixda qubeyska oo is deji!
4. Golaha wasiirada
Naqshadeynta xafiiska ayaa caan ku ah maxaa yeelay qurxinta goobtaada shaqada ayaa inta badan go'aamin kara sida aad u wax ku ool tahay. Daraasaduhu waxay muujinayaan in maskaxdeena miyir la 'ay ka jawaabto kicinta midabka ee naga caawisa in aan nagu xoogeeyo iyo shaqada.
Haddii aad tahay qof naxariis badan oo adag oo u janjeersan inuu ku sii jiro shaqadiisa, ka dib waxaan kugula talineynaa inaad isticmaasho taxel ama weelka beges. Waxay kaa caawin doontaa inaad diirada saarto xitaa waqti dheer, oo aan mashquulin.
Haddii aad tahay sanguine, dooro midabbo dhalaalaya oo kugu filan, sida oranji, casaan ama jaalle ah. Waxay dhaqaajiyaan waxqabadka maskaxdaada si aad u fuliso howlahaaga waqti gaaban!
5. Jikada
Saacado badan ayaa ku qaatay jikada karinta ee loogu talagalay karinta qoyska oo dhan way daalan karaan. Ku dar jadwal adag oo tan ah, waxaanan dareemi doonnaa addoomaha gurigaaga.
Maqaalka mowduuca: rinjiyeynta wejiga alwaaxa ee dhisme gaar loo leeyahay (Kaliningrad)
Laakiin karinta waxaa loo rogi karaa hiwaayad. Cuntadu waxay noqon doontaa mid dhadhan fiican leh oo keliya haddii lagu kariyo jacayl, farxad iyo waxyoonay.
Ka bilow naqshada jikada ee qurxinta derbiga. Tusaale ahaan, waxaad ku dhejin kartaa waraaqaha dhejinta cuntada aad ugu jeceshahay oo ku darso waraaqaha waraaqaha jikada ee Vintage. Xullo dhejiska oo leh miraha raashinka, khudradda ama is biirsaday! Ku dheji codadkii lambarada oo dooro jaale, bunni ama oranji, oo loo tixgeliyo midabada kulul!
Darbiga madhan ee murugada iyo kelinimada, sida rooti rooti aan avocado lahayn! Xusuusnow in naqshadda gudaha ay gacanta ku siiso qurxinta derbiga . Waxaan rajeyneynaa inaan ku guuleysanay inaan ku siino dhowr fikradood oo lagu qurxiyo derbiyada, oo waxaad ku wanaajin doontaa ugu yaraan mid ka mid ah qolalkaaga!
Xulo oo dalbo boostayaal qurux badan gudahaaga.