Maaha wax qarsoodi ah in ay lagama maarmaan tahay in la sameeyo dadaallo gaar ah oo lagu abuuro jawi wanaagsan oo raaxo leh, laakiin waa wax aan micne lahayn haddii ay jiraan waxyaabo aan lahayn oo guriga ku jira. Way kharribi doonaan wax kasta, xitaa kuwa ugu da'da yar marka ugu horeysa ee jaleecada hore ee gudaha. Sidaa darteed, si dhammaan dadaalka aan loogu jirin wax aan waxtar lahayn, waa inaad ku barataa liiska maaddooyinka oo kale oo aad uga takhalusto sida ugu dhaqsaha badan.
Alaabo guriga ku meelgaarka ah
Waxay noqon kartaa guri la saari karo ama guri cusub oo qoys dhalinyaro ah, sidaa darteed waxay xaqiiqdii yeelan doonaan waxyaabo si ku-meel-gaar ah loogu isticmaalo dhibaatooyinka dhaqaale, laakiin mustaqbalka waxaa loo qorsheeyay in lagu tuuro qashin qubka. Laakiin sidaad ogtahay, iibsashada ayaa dib loo dhigay sanado badan, maadaama aysan jirin baahi badan oo lagu iibsado bedelka u qalma. Sidaa darteed, waxay mudan tahay in laga takhaluso alaabta guriga sida ugu dhakhsaha badan ee suuragalka ah ka dibna horusocodku uu dhakhso u socdo, waxaa jiri doona lacag iyo wax iibsasho naftaada ma sameyn doono sugitaanka.
Qalabka muusikada ma aha sidii loo magacaabay
Haa, piano qurux badan ama piano waxay u egyihiin asalka iyo taajiriinta, laakiin kaliya xaaladahaas, haddii ay boos leeyihiin qofna wuu ciyaaraa. Haddii kale, iyagu waxay noqon doonaan kuwa aan habooneyn, waxayna ku mashquulsan yihiin meel waxtar leh. Maxaad guriga ugu haysaa waxa aan loo baahnayn qofna? Haddii ay u naxariisato in la tuuro, waxaad ku siin kartaa ama ka iibin kartaa aaladda qof runtii u baahan.
Ubax aan dabiici ahayn
Rabitaanka inuu naftiisa ku wareejiyo doog, inbadan oo aan rabin inay wajahaan dhibaatooyin iyo daryeel dhirta noolaha ah oo ay iibsadaan macmal. Wax yeel ma ku dhacaan, had iyo jeer hal qaab uma baahna in la waraabiyo, laakiin ma laha tamar wanaagsan. Waxaa loo arki doonaa inta badan kiisaska si xun.
Maqaalka mawduuca: faahfaahinta hogaaminta gudaha
Sawirka sawirka
Haa, rinjiyeyaasha iyo waraaqaha waraaqaha waa inay ku jiraan guriga si ay u kala jajabaan darbi madhan, qol ka dhig mid deggan. Laakiin ka waran haddii sawirro soo jiido darbiyada? Dareenka joogitaanka ee rugta farshaxanka ayaa la abuuri doonaa, kaas oo qof had iyo jeer si joogto ah u daawan doono kiraystayaasha. Qofna ma jeclaan doono dareenkan, sidaa darteed ma ahan oo kaliya xasilloonida oo keliya in lagu noolaado xaaladahan oo kale, laakiin sidoo kale khatar ku ah xaaladda cilmi nafsiga ee qofka.
Dharka dharka ku saabsan alaabta guriga
Qarnigii la soo dhaafay, dadku waxay isku dayeen inay si taxaddar leh u adeegsadaan waxa ay leeyihiin. Waxay kuxiran tahay oo keliya kuma xirna kharashyada maaliyadeed, laakiin sidoo kale waxay hoos u dhacday. Maanta waxay umuuqataa inaysan habooneyn. Xaqiiqda ah in koofiyadaha noocaas ah ay ka ilaaliyaan fadhiga wasakhda wasakhaysan maahan run. Ku daadinta shaah fadhiga ama dareere kale wali waa la dhigi doonaa. Sidaa darteed, waxaa fiican inaad marka hore ka baxdo alaabta guriga qaabkeeda asalka ah, waqti ka dib, haddii loo baahdo, beddel kor u qaadista. Waxa kale oo muhiim ah in la sameeyo nadiifinta joogtada ah, iyo dawooyinka casriga ah ayaa gacan ka geysan doona sidii loo la qabsan lahaa wasaqda.
Jaleosie
Waxay u baahdeen sababta oo ah awooddooda ay u leeyihiin inay dib u dhigaan qorraxda qorraxda mana aha inay qolka galaan. Laakiin maanta, markii horumarku weli istaagaan, indhoolayaasha ayaa lumiyey ku-lahaanshahooda waxayna noqdeen wax aan waxtar lahayn. Waxaa jiray tiro badan oo ka mid ah qaabab kale oo la tacaali la mid ah isla hawsha iyo xitaa ka sii fiican. Sidaa darteed, qaar badan oo maanta diida, ma aha oo keliya dhismayaasha la deggan yahay, laakiin sidoo kale shirkadaha.
Khaanado madhan
Qof kastaa wuu ogyahay in aan la ogolaan in lagu qasbo qolka waxyaabo aan loo baahnayn maanta, sidaa darteed khaanadaha ayaa faaruq ah. Laakiin halkan waxaa u qalma inaad fiiro gaar ah u yeelatid waxa loo baahan yahay gabi ahaanba? Sheffes-ka badan ee madhan waxay sababi doonaan jajabin. Waa wax aad u wax ku ool ah in meesha laga saaro oo loo sameeyo meel wax looga baahdo ama loo ballaariyo meel bannaan oo bilaash ah.
Maqaalka mowduuca: Sidee loo gali karaa ka kooban midabada midabada macmakadda ah ee gudaha?
Suxuunta ka soo baxa noocyada kala duwan
Adeeggan, oo qayb ahaan la ahaa tan iyo markii wakhtiyadii la soo dhaafay, wareegyada xayeysiinta. Waxaas oo dhami waxay dhameystirayaan qaabkii loo qabtay dhawaan, laga yaabee in qaar ka mid ah saxamada ay durba burbureen oo iibsashada xigta ayaa wax dhacaya, laakiin waxay horey u jirtay qaab kale ama cabir kale. Ifafaale noocan oo kale ah lama oggola. Tan waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto, waxa ugu horreeya ee lagu tuuro dhammaan aaladda joogtada ah. Marka xigta, waxaad u baahan tahay inaad aado dukaanka oo aad iibsato dhammaan saxan isku mid ah, oo aan loo baahnayn u dir aqalka.
Liiskan waxaa lagu taban karaa waqti dheer, sidaa darteed waxaa fiican in si madaxbanaan loogu baaro qolka oo aad kahesho waxyaabaha u muuqda inay ku habboon yihiin oo ka takhalusaan.
Mar dambe moodal la'aan: 7 calaamadaha gudaha ee gudaha (1 fiidiyow)
Waxyaabaha aad u baahan tahay inaad ka takhalusto (14 sawir)
