Waxaa jira odhaahda baahsan oo kale - qurux, been abuur ah. Xalalka noocan oo kale ah oo aan ka ahayn tan ayaa caan ku ah xaqiiqda ah inaysan waligood lumin maalintooda casriga ah, ha dhibin oo si sahal ah isugu dari. Dhamaan waxyaabaha kor ku xusan oo dhan sida aysan macquul aheyn in lagu haboonaado tiirarka cad. Xiriirka cad ee caanka ah waa waqti-waqti-waqti-qaadasho, xarrago leh oo aad u deggan. Malaha, qof walba wuu ku heshiin doonaa - in taayir cad uusan waligiis ka tagi doonin olympus-ka. Haddii si lama filaan ah naqshadda uu u daalan yahay - waa lasiin karaa waqti kasta iyo "farxad" iyada oo la kaashanayo qurxinta midabbo badan leh. Maadaama midabka cad ee sheyga uu dhexdhexaad yahay, ma noqon doonto in la iska hor tago.
Markaad isticmaaleyso taayir cad, badanaa waxay heshaa dhibaatada doorashada hooska garaaca. Ma ku qasban tahay inay si cad u sii jirto ama laga yaabee inuu midabku ku qaato? Qalabka mugdiga ah ma la aqbali karaa in la dalbado?
Waa in la ogaadaa in xargaha guud ahaan la aqbalo ama loo dhawaaqo taayir, ama ay isbarbar dhigaan. Tani waa run in la taago kasta, oo aan caddaan ahayn.
Isbarbar-dhigga-sare - kuwani waxoogaa yara lagu adkeyn, laakiin si xoogan ayey indhaha ugu dhegan yihiin. Xargaha u dhexeeya tiirarka cad ee dhif ah si dhif ah ayaa looga buuxiyaa cawlan jilicsan, kareem, waxyaabo ciid ciid ah. Sabab? Dhamaan wax qalad ah waa mid fudud: Haddii aad si dhif ah u kala soocdo isbarbardhiga, ka dibna tolku waxay la mid yihiin xargaha wasakhda leh, ee la xidhiidha dusha sare waxay u egtahay wax aan fiicnayn.
Sidaa darteed, 3 buundooyin loogu talagalay kuwa loo yaqaan 'care' ayaa loo isticmaalaa.
- si isku mid ah midab cad oo cadaan ah;
- cawlan;
- madow.
Adeegso kabaha kabaha midabka dhalaalaya sidoo kale waa suurtogal. Si kastaba ha noqotee, tani waa tallaabo geesinimo leh, laakiin qof walba ma jecla. Xargaha midabbada leh waa indhaha "Massl" indhaha. Waxay xooga saarayaan dhammaan waxyaabaha qalabaanadaha ah ee dejinta iyo carqaladeynta summetry.
Caadi ahaan, xulashada luqunta midabada leh waxaa ku waajib ah inay wax ku dhisto. Gogosha daah-furka ee qaab derbiga ah ayaa awood u leh in la koobiyo midabka dabaqa sagxadda, wajaha, alaabada alaabta guriga, iwm.
Maqaalka Mawduuca: Darbiyada diiran: biyaha, korantada, aflagaadaha - maxaa ka fiican?
Waa in la ogaadaa in mararka qaar ay u egtahay mid aad u qurux badan, taas oo gacan ka geysaneysa xoogaa faraxsanaan iyo taxaddar la'aan.
Dib-u-eegisheena waxaan ku bilownay wadahadal sahlan (si kale haddii loo dhigo, wax dabiici ah, la xakameeyay iyo aan la bixin) go'aanno aan muddada dheer caajis ahayn. Tiirarka cad ee leh tuubbooyinka midabada leh ma ahan taariikhda ku saabsan iyaga. Samaynta dayactir daraasiin sanado ah, dooro qaabab waqti-joogto ah iyo habab badan.
Tilmaanta cad: mugdi madow ama iftiin leh?
Isticmaalka lugaha madow ayaa la qeexay, marka ugu horreysa dhammaan, fikradaha la taaban karo. Xirmooyinka mugdiga ah ma maqli doonaan oo ha dhidid waqti ka dib, marka loo eego iftiinka. Uma baahnaan doonaan nadiifinta nadiifinta iyo hagaajinta. Daryeel go'aannada ayaa si fudud u fududaanaysa.
Haddii muuqaalka mudnaanta leh, ka dib marka la dooranayo tolmo, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso dhowr astaamood. Xirmooyinka isbarbardhiga sare ayaa fiiro gaar ah u leh foomka iyo habka loo dhigto taayir. Haddii aad u qoondeynayso inaad u qoondeyso wax lagu xumaado Foomamka xiisaha leh - nabarro shabagyada si isbarbar dhigga ah.
Haddii taayirrada dheer ee la rakibay si toos ah, dhumucda isbarbar dhigga sare ayaa runtii qoondayn doona. Natiijo ahaan, qaabdhismeedka derbiga ayaa u ekaan doona mid ka sareeya xaqiiqda, oo qolka laftiisu mar horeba waa. Haddii saameynta noocaas ah aan loo baahnayn - in lagu tirtiro xargaha oo leh nalka iftiinka, aad u laxiriira midabka taayirrada. Xaaladdan oo kale, qorshaha qaabeynta ma noqon doono wax iska cad.
Iyada oo la fuulo nalalka nalka, joomatariyada taayirrada iyo qorshaha qaabeynta ah "masaar" ee indhaha.
Iyo taa liddi ku ah, oo ku dadaalaya in lagu xoojiyo xargaha taayirrada, ku qurxi xargaha akoon daruur mugdi ah.
Intaas waxaa sii dheer, tixgeli jawiga qolka gebi ahaanba. Wejiga cad ee cadaanka leh oo leh qulqulka mugdiga ah waxay u muuqataa si cad oo xitaa wax yar oo xun. Hantidan ayaa loo baahan yahay qaab dhismeedka warshadaha. Isku-darka this ee taayirrada leh iyo jihada Scandinavianka waa astaamo.
Maqaalka mowduuca: Noocyada Fooraska Flaces Flaces oo leh gacmahooda guri gaar ah
Haddii aad u baahan tahay qolka si aad u noqotid mid casri ah oo suuxdin ah - samee tolmo cad.
Guryo mugdi ah oo loogu talagalay kuwa carafta cad: cawlan ama madow?
Badanaa, garaacista madow waxay quseysaa oo keliya halka ay ku jiraan waxyaabo kale oo madow. Haddii, tusaale ahaan, qolka jikada waxaa lagu xoojiyaa miiska madow ee dusheeda - tolmo madow oo ku saabsan shaashadda cadaanka ah waxay u muuqan doontaa mid isqaba. Isku mid ayaa suuragal ah in lagu akhriyo musqusha oo leh qaab dhismeedka darbiga cad iyo galmada madow.
Fiiriyaha cawlan, taa lidkeeda, waxaa iska leh wada shaqeynta ugu badan iyo dhex-dhexaadnimo.