Dadka badankood waxay ku nool yihiin dhismayaal dhaadheer oo ma laha guryahooda gaarka ah ama goob dalkooda, sidaa darteedna wada-xiriirka dabiiciga ah ee dadka badan oo aan la gaari karin. Xalka dhibaatadan waa mid fudud - in geedaha lagu bilaabo isla markiiba gurigaaga.
Xulashadani waa mid aan shaki ku jirin oo dhammaantoodna ma wada socon doonaan. . Isla maqaalka, waxaan eegi doonaa faa'iidooyinka iyo faa'iido darrooyinka waxa ku jira geedaha gudaha ku jira gudaha aqalkaaga.
Dhinacyada taban
Dabcan, fikradda ah in la abuuro geedaha guriga ayaa kaliya u imaan doona dhirta guryaha, sidaa darteed daqiiqadaha xunxun uma muuqan doonaan kuwo aad u muhiim ah iyaga. Waxaa jira mid ka mid ah iyaga.
U baahan tahay daryeel
Waxqabadkan dhibcinta ayaa la il daran gabi ahaanba dhir guri kasta. Qaarkood uma baahna daryeel isdaba joog ah marka noocyada kale ee lid ku ah ay u baahan yihiin ku filan oo daryeel badan oo joogto ah..
Ku-tallaalidda dhirta waa in loo sababeeyaa dheriyo kale marxaladda koritaanka, bacriminta dhulka oo leh waxyaabo wax lagu qabto oo gaar ah, xoqaya caleemaha qallafsan, waraabinta joogtada ah iyo khalkhalgelinta kale.
Waxaa mudan in la xuso! Qaar badan oo iyaga ka mid ahi waxay u baahan yihiin waqti bilaash ah, laakiin sidoo kale lacag caddaan ah. Lacagtu waxay u egtahay inay iibsato ciidda, bacrimiyeyaasha, helitaanka dheriyo kala duwan iyo, iskaa, beero lafteeda.
Ku tiirsanaanta xaaladaha
Guriga dhexdiisa, waxay u soo baxday inay ku jirto geed kasta oo aad jeceshahay, maadaama dhammaantood ay u baahan yihiin xaalado qaarkood. Markaad dooranayso warshad ku habboon, waa in laga baaraandegaa heerkulka guriga, heerka huurka ee hawada iyo qodobo kale.
Xusuusin! Noocyada dhirta qaarkood waa sun, inkasta oo inta badan ay kaqeyb qaadato midabada. Tusaale ahaan, qaar ka mid ah waxay matalaan qatarta xayawaannada guryaha lagu haysto ama sababa fal-celinta xasaasiyadda carruurta. Qaado xaqiiqadan ka hor intaadan dooran.
Soo bandhigay qaybo
Tayada wanaagsan ee geedaha ayaa aad uga muhiimsan khaladaadkooda. Waa inaad ka hadashaa iyaga si faahfaahsan.
Mawduuca mawduuca: Sidee loo sameeyaa qol yar oo muuqaal ah?
Qaybta suuxinta
Mid ka mid ah sababaha qeexitaanka ee ay bannaanka u beero dhirta guriga. Intooda badan waxay leeyihiin muuqaal soo jiidasho leh oo si joogto ah uga farxi indhaha milkiilayaashooda. Naqshadeynta naqshadda casriga ah ee dhex-dhexaadinta, dhirta ayaa inta badan u dhaqma sidii qurxinta qurxinta oo buuxa, oo dhameystiraya qaabeynta guryaha.
Geedaha guriga ku yaal waxay u muuqdaan kuwo aad u qurux badan. Dhirta xasilinta ma aha oo keliya waara, laakiin sidoo kale hypoalleergic. Qaar badan oo ka mid ahi uma baahna iftiinka qorraxda ee gaarka ah, taas oo macnaheedu yahay in lagu hayn karo qeybo kasta oo qolka ah.
Guryaha bogsashada
Noocyo badan oo geedo ah inta ay ku jiraan hal qol oo qof uu ku bilowdo inuu dhaqaajiyo nidaamka difaaca jirkiisa . Waxay naga caawineysaa in aan fududahay inaan la tacaalno cudurrada daba-dheeraada oo uu xasiliyo dhiig karka.
Caawiyahooda, qofku wuxuu noqdaa mid u nugul cuduro kala duwan, labadaba faafa iyo asal aan la is qaadsiin karin. Faa'iidooyinka ugu weyn ee geedaha qolka ayaa keeni doona dadka qaba cudurka dhinjooyinka ee 'rstonia'.
Daawo
Xaqiiqda ah in geedo badan ay sidoo kale ku dabaqeeyaan maaddada dawada waa in lagu sheegaa si ka duwan si ka duwan guryahooda faa iidaysan oo sifiican u saameeya jirka bini aadamka.
Ujeeddooyinka caafimaad, geedaha kala duwan ee badan ayaa la dabaqayaa, oo ay ku jiraan gudaha gudaha. Tusaalaha qadka ee kani waa casharka, oo caleemo laga sameeyay tincture, saliida ay u kala duwan yihiin ayaa loo isticmaalaa si gooni gooni ah.
Nadaafadda hawada
Haddii xitaa guryaha yar-yar ay la qabsadaan hawshan, waxa lagala hadlo geedaha waaweyn. Sidaad ogtahay, waxay ku lug leeyihiin Photosynthesis. Hawshani waxay ka dhigan tahay ka soo nuugista kaarboon dioxide hawada iyo go'doominta si loo baahdo si loo hago nolosha oksijiinta.
