[Dhirta guriga] Agloonm: Sirta daryeelka

AgLonma waa ubax dhalaalaya oo aan u baahnayn feejignaan badan.

Ubax Tani waa walaasheed dhow oo ku dheelitiran oo kala duwan oo kala qaybsanaanta sharaxaad la mid ah. Waxaa lagu sifeeyay warshad cagaaran oo leh dhir adag oo toosan. Qadar yar oo dhir ah, laamaha foosto ayaa baxay, bilowgii laga bilaabo.

Halka ay ka fiican tahay in la dhigo iyo waxa iftiinka loo baahan yahay

AgLonmam waxay jeceshahay barida bariga ama jihada waqooyiga, laakiin wuxuu ku meelaynayaa wakiil leh caleemo ifaya oo ka fog iftiinka iyo daaqadaha, hooska, geedka ayaa mahadsan doona.

Agllionma-ka si fiican ayaa loo go'ay, dhalaalaya oo iftiin leh oo kulul ayaa ka tagi kara badan oo gubasho ah caleenta. Nafta-iftiinka geedka waxaa qiil u ah xaqiiqda ah in dabeecadda ay ku korayaan hoos timaada laamaha geedaha yaryar, halkaas oo aan lahayn iftiinka qorraxda tooska ah.

Thanks Thanks Thanks, geedka waxaa lagu ridi karaa meelaha ugu mugdiga badan guriga, xitaa musqusha, halkaasoo dhirta badankood ay baabbi'iyaan.

Joogtaynta joojinta waraabinta iyo heerka huurka hawada.

Agloonmam wuxuu jecel yahay qoyaan dhexdhexaad ah, marka waxaa muhiim ah in la hubiyo in dhulka dheriga uusan wadin xagaagii xagaaga, waayo waxay saameyn ku yeelan doontaa koritaankeeda iyo horumarkeeda. Si ubaxu xagaaga ku dhexjiro raaxada iyo raaxada, waa inay noqotaa baadiyaha biyo maalin kasta oo ka saar boodhka la isku haysto caleemaha.

Muhiim! Dhirtu waxay leedahay caleenta cajiibka ah ee cajiibka ah. Si kastaba ha noqotee, si loo wanaajiyo tayadooda sawirradooda, lagama maarmaan ma aha in la dhaafo in kasta oo ay ku hayaan in ay hagahooda ku hagaan xitaa iftiin weyn, oo kale waxay saameyn ku yeelan doontaa sameynta baadiyaha waxayna u horseedi kartaa dhimashada geedka.

Horumarka buuxa ee kariyeyaasha, marka muddada qabow ay timaado, waxaa lagama maarmaan ah in dhulku gabi ahaanba la qalajiyo inta u dhexeysa polyvki, maadaama ay gacan ka geysan doonto ka hortagga fangaska phyvalls. Xilliga jiilaalka, geedka waa inuu waraabiyaa labadii toddobaadba mar, sababtoo ah waqtiga qabow ee biyaha ubaxa looma baahna: in ku filan in hal mar bishiiba waxaad ku tirtiri doontaa warshad biyo diiran ama ka tirtir waraaqaha ku yaal isbuunyo. Haddii ay dhacdo in caleemaha cagaaran ay ku daboolan yihiin dhibco mugdi ah oo ku daaya oo ka fiirsanaya nidaamka waraabinta, maadaama ay khaldan tahay.

Mawduuca mawduuca: Golaha weyn ee Kirkrov ee gobolka Moscow ayaa ku kacaya in kabadan $ 1 bilyan

Guryaha baadiyaha

Agleonma sun ah. Sidaa darteed, markii aad u daryeesho ubax, isku day inaad sameyso dhammaan ficillada galoofyada caagga ah ee tayada leh ee tayo sare leh, maxaa yeelay xitaa cabitaan ku dhacay maqaarka ama xayiraadda caleenta iyo dhirta, waxay u horseedi kartaa xanaaq aad u xoog badan, xasaasiyad ama shoog anaphylactics. Waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelatid meesha aad ku taallo baadiyaha haddii ay jiraan caruur qolka jooga, maadaama lagu ciyaaro ama aan ka warqabin suntaas ay ku dhici karaan dheriga.

Kala duwanaanshaha daryeelka inta lagu gudajiro ubax iyo waqtiga harsan ee agloonma.

Deegaanka dabiiciga ah, ubaxyada baadiyaha ah, laga bilaabo bisha Juun oo dhammaata bisha Ogosto . Si dhakhso ah oo loo wajaho geedi socodka ubax si fudud. Shuruudo raaxo leh waa in la bixiyaa: haanta weyn oo qotodheer oo loogu talagalay ubax, caleen maalinle ah oo ka tagaysa biyaha iyo waraabinta carrada, heerkulka ciidda la rabay ee qolka iyada oo aan laga beddelin shaashadda.

Xusuusin! Si kor loogu qaado geedi socodka ubax bacriminta, waxaad u baahan tahay inaad ku darto bur lafaha lafaha.

Midhaha geedka ma aha qiime qurxin ah oo badankoodna waa la gooyaa, gaar ahaan ubaxa yar yar, laakiin miraha waa laga tagi karaa.

Haddii aad rabto caleemo dhalaalaya oo waaweyn oo caafimaad leh, ubaxyadu way ka wanaagsan yihiin in la gooyo, waxay dhiirrigeliyaan hoos udhaca koritaanka caleenta.

Sida ubaxyo badan oo gudaha ah, waqtiga nasashada ee aglaonma ayaa dhici doonta xilliga qaboobaha. Waqtigaan, koritaanka baadiyaha ayaa yaraanaya. Waqtiga nabada, geedka waa in inta badan la waraabiyo, ubaxa loogu buufiyo maalin kasta biyo diiran, iyo in bacrimiyedu ay dhammaanayso. Guriga waa inuu lahaadaa huurka badan.

Laga soo bilaabo hadda, dhammaan waxyaabaha qarsoon ee daryeelka geedka ayaa loo sheegaa oo rajeynayaan inaysan jirin wax khaladaad ah oo aan la ogolaan doonin, maxaa yeelay geedka ayaa ah mid aan sharrax ka bixinayn oo dareenka badan uma baahna.