Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Anonim

Cirridka waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo waxyaabo aan loo eegin burbur ama si uu u jeexjeexo ama hoos udhaca dhididka, cuffyada waxyaabaha. Iyada oo la kaashanayo xanjo, waxaan ku nuuxnuuxsan karnaa dhexda ee alaabada. Maanta waxaan ka wada hadli doonnaa noocyada isku xidhka cirbadaha isku xidhka qorshayaasha. Qaar ka mid ah waxaa loo isticmaalaa oo keliya dhamaadka qurxinta, sababtoo ah waxay u muuqdaan kuwo asal ah.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Ha iloobin qaanuunka ugu weyn ee xanjada quruxda badan - irbadda waxaad u baahan tahay inaad qaadato xarig qaro weyn ama 1.5 jeer ka badan.

Muuqaallada alaabada caanka ah

Qaab fudud

Sida caadiga ah, qaab-dhismeedkani golf, sharaabaadyo, cuffs, gacmo-gashi, hoosta badeecadaha.

Ogeysiiska, xanjada noocan oo kale ah waxaa lagu muujiyaa lambarro, halka 1 uu yahay wajiga wajiga, 2 - loop qaldan.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Qorshayaasha caanka ah ee leh xarig fudud - waa 1 * 1, halkaas oo wajiga wajiga oo la arki karo oo isbarbar dhigaya, iyo safka labaad ee ay ka sarreeyaan kuwa kale, iyo 2 * halkaas oo ay xirtaan midba midka kale.

Ingiriis Rubs

Waxaa sidoo kale loo yaqaan Pearl, maxaa yeelay qaabku wuxuu u eg yahay luul. Loo adeegsaday inta lagu gudajiro koofiyadaha, dharbaaxo.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Qorshaha isku-darka: Waxaan nafteyda ugu qaadanaa dhamaadka midig ee dunta, ka dibna ka saarnaa, dunta waa iney u tagtaa isqarxin, aaminka loop ee aaminka ah. Waxaan ku celineynaa isku mid isku mid ah, laakiin durbaba qabashada lammaanaha. Waxaan ku dayneynaa laba looxor wajiga, ka dhig nalka, ka dib oo mid laga saarayo.

Jaantus-Jabku Jidka Cun oo Jangram ah waa labo labo.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Labalaab oo labanlaab ah

Ciqaabta noocan ah waxaa loo isticmaalaa in lagu hubiyo in sheyga had iyo jeer uu haysto foomka.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Hal dhibic hal waji oo wajiga ah. Ku shub tuur habeen dhadig ah irbad kale. Markaas waxay mar kale quudiyeen hortiisii, iyo loop-ka ku-qaybshadda, iyada oo aan la taaban, dhaqaajin.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Ku codsashada aflagaadada wareega ee kooxdan caagga ah, waxaad ku wareejin kartaa suunka, galoofyada, saxanka.

Maqaalka mowduuca: baqshad oo ku saabsan aroos gacmahaaga ku jira farsamada ee farsamada ee shaashadda

Kooxda caagga ah ee Polish

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Waxaan shaqaaleysiinaa 18 loops. Waxaan meesha ka saarnaa geeska oo aan gelineynaa seddex waji, ka dibna hal qaylo iyo mar kale seddex waji. U dheji dhammaan tirada. Safka labaad, waxay hubiyaan: 2 looxor wajiga, mid ku filan, 3 waji, 1 khalad. Ku dheji band caynkaas ah, oo beddelaya safka hore iyo kan labaad.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Xanjo Faransiis ah

GRARIMR CR waxay u egtahay wax ku ool ah si wax ku ool ah sidaa darteedna waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu garaaco goos goos ah oo gabdhaha ah.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Waxaan shaqaaleysiinaa tirada loops, afar afar lagu daray saddex loox. Laba waji waji, laba bir. Laakiin isku xidhka wajiga wajiga ma fududa. Marka hore, geli dhinaca labaad ee wajiga, ka dibna kii ugu horreeyay. Safka labaad, markii lagu gaysto dhinac ka kooban, hab fudud oo lagu garaaco wajiga wajiga, iyo birta kale.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Xulashooyinka kale

Waxaan bixinaa si aan u aragno wareegyo kale oo isku xidhanaya oo sharaxaad ah.

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Noocyada garka isku-haynta ee isku xidha jaantusyada, sharraxaadda iyo fiidiyowga

Fiidiyowga mawduuca

Sidoo kale ka eeg fiidiyowyada noocyo kala duwan oo cirbadaha garaaca.

Akhri wax dheeraad ah