Sida loo sameeyo Ciyaaraha Hindins TRX U yeelo naftaada
Tababbarka culeyskiisa u gaarka ah ayaa ka takhasusay culeyska xeebta ee laf-dhabarka, taas oo ah sababta Trx simulator-ka uu lama huraan yahay.
Trx loop waa aalad shaqo oo heer sare ah. TRX waa mid ka mid ah tilmaamaha ugu caansan ee jir ahaan casriga ah. Waxay ku raaxaystaan labada mitir iyo guryaha labadaba. Haddii aadan garaneyn waxa ay tahay - adiga oo ku taal websaydhka rasmiga ah ee ah www.trxtraining.com.
Hal xun oo ka mid ah xargaha xargaha. Dukaamada Mareykanka, waxay ku kacayaan $ 200, iyo Ruushka xitaa in ay bikrad ka sii xumaato - 8000-10000 ruushka rubles.
Laakiin dhibaatadan, maadaama ay noqotay, si fudud ayaa loo xaliyaa. Garaacista jimicsiga Natalie Natalie ee Gdansk wuxuu sameeyay loops sida gacmahooda oo ku kacaya kaliya $ 18.00 iyo 2 saacadood oo shaqo ah. Natalie waxay sawirtay wax walba si faahfaahsan oo lagu sharaxay - ku dhawaad qof walba wuu ku celin karaa.
Qiimaha Su'aasha:
- Carabiner - $ 3,
- Ribbon 30 mm oo ka socota dukaanka dhismaha 5 M - $ 1,
- 2 xaas oo lagu dhejinayo xamuulka xamuulka mashiinka (oo leh is-is-hoosaadka hubka ee KM-20 iyo 5 m (siday u kala horreeyaan $ 3 iyo $ 4),
- Tuubbada loogu talagalay fiilada 1 "- $ 1.5 2 mitir,
- Xargaha.
Qalabka:
- Mashiinka tolidda,
- maqas,
- ka fudud,
- Jabsaw ama dremel si loo jaro tuubooyinka.
Waa maxay loops asalka trx ee asalka ah:
Daacadnimo, sawirka, ma aanan fahmin macnaha nidaamka loop ee al-ka-dheggan. Buurta hoose, carbine-ka ugu weyn, xasilinta iyo xiridda gogosha loop. Wax kasta oo kale sameeyeen.
Kahor qaybta ugu weyn ee shaqada: 1) Dhamaan dhamaatada la jajabiyey ayaa dabka ku daadinaya. 2) Haddii aad ku qoddo qoritaanka qoraalka, markaa ma cala cala calaasho caag. Irbadaha waxay ku dhacaan tuug. Isaga lafteeda ayaa beddelay 2 cirbadood Lambarka 14. Sidaa darteed, waxaan kugula talinayaa oo si xoog leh - dhibco kasta. Waxaan ku dhawaaday inaan indhahayga galay. Laga soo bilaabo tuubbada si loo jaro 2 gogo '15.5 cm. Iska fiiri cabbirrada feedhkaaga.
Maqaalka mowduuca: Xargaha korantada iyo beddeladiisa madax-bannaan
Tuubbada ayaa ah:
Slings iyo kaam-ka-nimanka:
Ka goynta cajaladda madow 2.40 m gabal, isku laab qeybta, samee calaamadaha loop ugu weyn. (Si fiican u sawiran saabuun).
Marka xigta, waxaan isku laabanaa qaybaha dhirta dhinta ee loop ugu sarreeya ee naxaasta. Qunsuliyad. Habka: Marka hore, oo leh hal zigzag hal gees ah, ka dib waxaan u gudubnaa xargaha dhinaca salka ku haya safka tooska ah ee geeska tooska ah ee geeska ka soo horjeedda, 2 cajalado si wada jir ah iyo zigzag adag oo ka mid ah geeska labaad. Ma siin doonto in lagu hayo milimitir (haddii kale waxay noqon doontaa xumbo). Ka dib markii uu u baxo dhabar dhabarka iyo gadaal, xoojinta tuubooyinka loop (mashiinkaygu wuxuu ku qaylinayaa 2 jiho, si ay u fududaato) Stroke-daada 2 qaybood ee mabda'a ah ayaa looga baahan yahay foomka loop ee adag. Waxay u rogtay sidan oo kale:
Waxaan u qaadanaa loop, isku laab qeybta qeybna ka daadi salka. Kama taaban qaybta xididdada - waad jebin kartaa irbadda. Waa kuwan darafyada kuwan ee xargaha kuwa ay u dhacaan aerodoynamics-ka, waad ku dhici kartaa wax fudud (maxaa yeelay waxaan ku ridayaa khad fara badan halkaas, markaa ma aysan cabsi gelin in la tuuro tolmaalka).
Hadda - looxyada xajinta isku-darka. Mabda 'ahaan, waxaa suurtagal ah in la toogto xargaha oo dhan, laakiin si aysan u qubeysan mustaqbalka ("si loo helo carbinne godka"), waan badali doonaa "yare" wax yar. Waxaan ka qaadeynaa oo aan ugu dabaaldegnaa gudaha qaybaha xajmiga ah ee 6 cm. Waxaa naloogu xusayaa, waxyar (5 mm) oo ka go'ay qeybta labaad ee loop dusha sare. Waxay u noqon doontaa caloosha noocaas ah.
Meel loogu talagalay carbine - oo ku yaal hadiyadda haraaga ah. Waa inuu soo baxaa wax sidan oo kale ah:
Marxaladda labaad: si socodka lugta gacanta ayaa ka jaban jajaban ka soo baxa shaashadda casaanka ah:
Waxaan yareynay 2 xabbo oo cajalad madow ah 115 cm:
Dhisidda naqshadda noocan ah:
Buundooyinka ku saabsan xargaha shaashadda madow oo kharash garee. Kadibna waxaan tolnaa qeybta labaad, waxay u rogaysaa loop oo kale tuubo:
Oh ... Waan ka xumahay, oo ku saabsan manicure
Wanaagsan oo adag!
Qorshaha Guud - Maxaa dhacaya:
Maqaalka mowduuca: Xafaahinta patwork - appuchworkwork-ka laga soo qaado dharka: qorshayaal, sawirro, fikrado (32 sawirro ah)
Loops lugaha. Halkan waxaa ku yaal boodh yar - waa inaan soo qaadaa cabirka. Iska yaree 2 xabbo oo ah 68 cm.
Skolol oo wuxuu bilaabay inuu habeeyo (iyo ciribta sidoo kale):
Qiyaastii 43 cm ayaa soo baxay, laakiin waxaan u maleynayaa shaqsi ahaan. Waa lagama maarmaan in la xoojiyo xoog - ma dhaawaceyso si adag.
Si aad u qanacsan:
Natiijo:
Next, wax walba waa mid fudud: waxaan qaadan gabal dheer dhagarta (oo ku saabsan 2.5 m), waxaannu u jeesanaynaa dadka loop ugu muhiimsan, dhammaanaysaa - in clamps ah (aynu eegno oo dhinaca - mid ka mid is-bixin kari, oo dhinaca kale ah, Waxay ku waayi kartaa hal culeys), ka baaraandeg geesaha.
Xadhidhayaasha Dhamaadka Dhamaadka waxaa laga sameyn karaa caleemo (oo lagu muujiyey fiidiyaha hoose) ama - koraan ciridka xanjada galka. 2-3 Cirridkan oo kale ayaa ku filan oo suuxdintu ma kharribi doonto. Maadaama aanan haysan xiritaanka maalinta waqtigan maalinta, biinanka 'sculp'.
Gacmada gacanta ayaa ku dhejinaysa xiisad - madhigi doono. Miisaankiisu waa 378 gr.
Fiidiyowga ku saabsan sida loo sameeyo loops thx-ka adiga laftaada (ku saabsan xaashiyaha waraaqaha laga bilaabo 3 daqiiqo):