Si të skuqni omëletë në një mënyrë të re, pa vaj, do të mësoni nga ky botim. Pse keni nevojë për të? Së pari - më pak kalori, nëse uleni në një dietë, dhe së dyti, në një mënyrë të tillë, një omëletë e thekur nuk do të skuqet, si zakonisht, dhe rezulton shumë më i shijshëm. Mundohuni të gatuani veten, ju do të pëlqeni! Veçanërisht do të jetë e kënaqur me një dashamirë të tillë të ometer të vezëve të ziera që thyejnë.
Si të skuqni omëletë në një mënyrë të re, pa vaj
Shih gjithashtu: një mënyrë e pazakontë për të valoj vezë
Pra, merrni 2-3 vezë të freskëta. Me kujdes, pa e shqetësuar integritetin e verdhë, ne i ndajmë ato në një tas.
Ne marrim pan me një shtresë jo-shkop dhe vendosim në sobë, pak mbi mesataren. Ne shtojmë 1 lugë çaji me ujë në tigan.
Në një tigan të nxehur, të butë vënë vezë.
Ne derdh më shumë ujë, 1-2 lugë çaji, dhe mbulojmë tiganin. Mbulesa do të ndihmojë të gjenerojë avull dhe të skuqet një omëletë në të dy anët.
Ne largohemi nën një mbulesë të mbyllur rreth 45 sekonda (ju mund të më pak ose pak më të madhe, në varësi të asaj se çfarë lloj yolk ju pëlqen - të sëmurë ose të dehur).
Omëletë përfunduar vë në një pjatë, kripë dhe spërkat me piper të zi. Gati! Omelet juaj pa gjalpë dhe duket shumë më e shijshme. Ju bëftë mirë!
Neni me temën: Gatuaj për thurje me rroba banje: skemat me fotografi dhe mësime video