Ho khetha monyako o nepahetseng ka ho hlapa, o hloka ho ba le setšoantšo se felletseng sa li-minuse le melemo ea hore maraka o fana ka. Sengoloa sa rona se tla bolelloa ka mamati a khalase, mme ka mor'a ho e bala, ebang khetho e joalo e loketse.
Mamati a khalase bakeng sa bath le sauna:
Hobaneng u lokela ho khetha monyako oa khalase bakeng sa ho hlapa?
Haeba u rera ho theha bath (ho sa tsotelehe mofuta o fe. Ho feta moo, ha ho le ea mong, u tla hloka bonyane mamati a mabeli - e mong e le monyako oa bobeli bakeng sa kamore ea mouoane. Haeba sauna e na le likamore tse eketsehileng, ebe mamati a tla hloka ho kenya tse ling.
Mabenkele a batho ba mehleng ena a thabela ho fa bareki ba rona mamati a mangata. Mefuta e 3 ea meaho ea litoropo e rekisitsoe ka katleho:
- Momati oa khalase ea Bath, Sauna kapa kamore ea ho hlapela;
- Lehong;
- E kopantsoe (motsoako oa patsi le khalase).
E se e le monyako oa khalase ea ho hlapela le Sauna re tla bua Sengolong sa rona, hobane re ka batloa haholo ho feta lefu. Hobane'ng? - Re tla bua ka eona ka tlase.
Seriti
Batho ba bang ba nahana hore mamati a khalase a lula a kenngoa ka sauna, mme tsena tse entsoeng ka lehong (kapa tse kopantsoeng, ka har'a khalase le patsi. Leha ho le joalo, ke tšōmo ea bohlokoa haholo, 'me ho na le' nete e sa tšoaneleheng. Momotso oa khalase o phethahetse ebile o hlapa le sauna.
Ha re le moo re beha kamore eo, e etsa hore e be e phutholohile, 'me re fa ponahalo e ngata, ea nahanisisa. Leha ho le joalo, sena ha se phetho! Ha ho lekunutu la menyako ea khalase ea Sauna e tšoarelle haholo ho feta bahlolisani ba bona ba lehong. Ka hona, otlang tšabo eohle - Haeba u hloka monyako o phahameng, ea ratang ho hlapa, tharollo e nang le kahlolo e molemo ka ho fetisisa e tla emisa khetho ea hao.
Sengoloa ka sehlooho: Bophahamo ba lehlakore le fensetere ea fatshe: Tekanyetso ea Gost
Momati oa khalase, o ne o tla se reka eng - sauna, bath, o tla ba theko e ntle ka ho fetisisa, hobane ha e phethoe ke mongobo ebile ha e holofetse. Ntle le moo, khalase e sa sebetseng lintho tse thata e khona ho ba kotsi ho bophelo bo botle, ka lebaka leo ha ho tšoanelehe ho tšoenyeha ka tikoloho eo. Ho fana ka khetho ea khalase ea khalase e etselitsoeng Sauna, o ka e bona ka leihlo la sebaka. Ntle le moo, ho e hlokomela ha e etsetse mathata le mathata - ho lekane ho hlakola khalase ka nako le nako. Nako ena e ke ke ea u nka, 'me ho joalo le ka tse ling ho tla bonahala ho le thata.
Boholo ba tlhahiso
Ho hlahisoa ha mamati a khalase ho qalile lekholong la ho qetela la lilemo; Nako ea tla, theknoloji e ntlafalitsoe, e le liphetoho tse ka netefatsang, 'me kajeno e se e sebelisitse lisebelisoa tsa boleng bo botle le mekhoa ea morao-rao.
Hajoale, mamati a khalase a "tsoale a" tsoaloa "ka tsela e latelang: Khalase e tletse ka likhato - e futhumetse, ka mor'a moo e fokang li 700;
Bakeng sa ho pholile, mokhoa o tšosang oa moea o sebelisoa. Ka lebaka la marie, ho fumana thepa ea boleng bo holimo ka litšobotsi tse phahameng tsa matla le ho hanyetsa litšusumetso tse matla; Ntle le moo, e etsa hore e hanyetse ka mokhoa o makatsang, e leng sa bohlokoa haholo ho tlatlapa likamore tse nang le microcrational le libate.
Ho hlakola mama a mangata a khalase a sejoale-joale a kentsoeng sauna, o ntse o hloka ho leka; Empa leha e etsahala, khalase e haptjoa ka palo e kholo ea likotoana tse nyane tsa booatla, eseng khalase e tloaelehileng - e kholo le e bohale. Ka mantsoe a mang, le haeba u batla ho hongata, u ke ke ua atleha.
Ho rekisoa ho rekisoa ho na le lihlahisoa tsa marte tse entsoeng ka khalase 'me u phunyeletse taba ea hau ea moreki e mong le e mong, seo a batlang ho se bona ka bateng ea hae. Ha e le botenya, hangata e na le limilimithara tse 8.
Likamore tse phahameng tsa mongobo li theha maemo a matle bakeng sa nts'etsopele ea libaktheria le likokoana-hloko tse kotsi, 'me haeba u sebelisa moralo oa lemati la sefate. Menyako e fapaneng ea khalase ea khoebo ka kamoreng ea ho hlapela kapa ho hlapa - ha ba kotsing ea li-sodes.
Sengoloa ka sehlooho: Thepa ea polasetiki e ile ea lula e sa sebetse: Seo u lokelang ho se etsa pele
Kahoo talima ka lebaka le le leng; Empa bophelong, ha ho etsahala haholo, mme re nahana ho latela mosebetsi oa rona le ka tumellano ea lihlahisoa tsena. Ba hanyane, empa ho ntse ho le joalo.
Ke mathata afe a nang le lihlahisoa tse tsoang khalase?
Matte
- Pele ho tsohle, ho bapisoa le theko e phahameng haholo. Lemati la boleng bo holimo le tla u jella pene e itseng, empa ke matsete a nang le chelete, kaha e tla le telele haholo.
- Taba ea bobeli e mpe ke litšobotsi tse ngata tse futhumetseng tsa boitšoaro. Lehong le le leng le feta khalase, 'me ke leoatla ho latola.
Ha re bapisa palo le bohlokoa ba melemo le likotsi tsa meaho ea litopo tsa khalase ea khalase ho ho utloisisa se eketsehileng, meputso kapa ho reka.
| Melemo | Litsietsi |
| Ho Tšoara | Theko e phahameng |
| Ponahalo ea sejoale-joale sa mehleng ena | Tlhahiso e kholo ea mocheso |
| Ha ho na "tšabo" ka pel'a libaktheria le fungi | |
| Khanyetso e nang le mafura le khanyetso ea mongobo | |
| Tlhokomelo e Bonolo | |
| Matla |
Ka boeona e fana ka maikutlo a hore monyako oa khalase ke ho tsetela chelete le khetho e ntle ka ho hlapela kapa ka kamoreng ea ho hlapela.
Mokhoa oa ho kenya?
Pele ho tsohle, u lokela ho etsa pehelo e nyane bakeng sa ba sa tsejoeng - menyako ea khalase e tlotsoa ka pariine ka boeona; Ho joalo, ha ho loketse qeto e joalo, ha e tšoane - bakeng sa sena, sena ke sona feela ho reka lemati la lehong;
Ka kichineng ho na le lebokose le entsoeng ka lehong; Mabokose a joalo a maemong a mangata a boima ke tšobotsi e phahameng haholo 'me ha a na bitch; Li ka ithorisa ka mongobo o motle haholo oa mongobo oa mongobo, e fumanoeng ka lebaka la ts'ebetso ea lacquer;
Sebaka se seng se khethollang sa lebokose ke ho bolokoa ha pono e ntle ea mantlha ka nako eohle ea ts'ebetso.
Ha e le hantle mamati a khalase ka bateng kapa Sauna, ka molao-motheo, ho thata ho re etsa mokhoa o thata.
Sengoloa ka sehlooho: Meter ea Meter ea Matla a futhumetseng - melao ea ho kenya le mefuta
Bakeng sa ts'ebetsong ea eona, ha ho na tsebo e tobileng ea bohlokoa - Mong'a tloaelehileng, eo matsoho le maoto a hae a hola ho tloha sebakeng se nepahetseng ho sebetsana le tsona. Leha ho le joalo, haeba u ntse u sa tsebe hantle bokhoni ba hau, ho utloahala ho batla ho thusa litsebo tsa thuso.
Bakeng sa ho kenya tšebetsong ho kenya, ho tla tšehetsa monyako, hobane ha se "lefeela" lohle. Ho etsa ho kenya, ho bohlokoa ho tlohela litlama tsa ho ea ho limilimithara tse 5.
Moralo oa monyako o lokela ho etsa mosebetsi oa mocheso, kahoo ho bohlokoa ho ela hloko tiiso e potolohileng bophahamo. Bakeng sa mosebetsi ona, o tla tlameha ho reka tiiso ea silicone (o ka reka ka lebenkeleng le leng le le leng la kaho); Ka nako e ts'oanang, u se ke oa lebala hore ho kenya mamati a khalase ka sauna, o hloka ho siea masoba a reretsoe ke moea o hloekileng.
Le hoja monyako oa morao-rao oa khalase ka kamoreng e joalo, joaloka kamore ea ho hlapela kapa bateng, ba matla, beng ba bang ba nka qeto ea ho sireletsa mehato ea khalase;
Li fumana tse loketseng moralo oa plank mme li tletse khalase ka likhoka; Ha se ts'ebetso e thata ka ho fetisisa, empa lipelaelo tsohle tse mabapi le polokeho ea khalase hang-hang le ho feta ka ho sa feleng.