Joale sesepa ke mofuta o tsebahalang haholo oa bokhoni ba mangolo. Ho phehile matlo se ke phehiloeng ha ho joalo ka linako tse ling feela ho feta ho ea mabenkeleng, empa ho na le thuso e ngata. Ha ho litšitiso tsa lik'hemik'hale, litafo tsa maiketsetso, tsohle ka hohle kamoo ho ka khonehang le tse entsoeng ke matsoho. Sesepa se joalo ha se lihlong le ho fana.
Nahana, ho pheha sesepa sa batho ba tlhaho ke mosebetsi o qalang haholo. U tla re metsoako e ts'oanang e rekisoa mabenkeleng! Empa leha ho le joalo, sesepa sa motho e mong le e mong a qosoa ka ho khethehileng. Ntle le thepa e matla ea sesepa joalo, u na le monyetla o motle oa ho bontša motho e mong le e mong.
Newbies litekanyo tsa bona tsa pele khoebong ena li molemo ho qala, ho nka ntho e bonolo haholo eo ho nang le sesepa feela ntle le monko o se nang monko - oa bana. Ha u tseba tlhahiso ea sesepa ho tsoa lenyalong, u ka qala ho theha tšimoloho ho tsoa ho setloholo sa fektheri. Haeba u se ke oa etsoa ke senseng, ha ua lokela ho qala ka likhetho tse thata, qala ka khetho e bonolo, ka mohlala, le oatmeal. Ts'ebetso ena ea ho theha sesepa ho tsoa motheong oa bana e tla utloahala e khahla ebile e tla ba e tla u ahlola ka molao ona o khahlisang.
Ha o pheha likarolo tse latelang:
1. Sesepa efe kapa efe ea ngoana - 100 g;
2. Metsi kapa lebese le futhumetseng - likhalase tse 3/4;
3. Mahe a linotsi - 1 sec.;
4. oli ea mohloaare - 1 tbsp. l.;
5. Khetha dae ea lijo, empa u se ke oa e fetelletsa !!!;
6. oatmeal - 2 tbsp. l.;
7. Ho ja oli ea bohlokoa kapa oli ea lavender 1/2 c.l. (kapa marotholi a 10).
Grind sesepa ka grind seretse, bakeng sa ho sitisa ho hotle, khetha sesepa sa softer!
Sutumelletsa li-chips tse lokiselitsoeng ka sejaneng se setle, joalo ka saucepan. Tlatsa lebese kapa metsi a chesang, ebe u eketsa mahe a linotši ebe u kopanya. Ebe ebe u beha sebopeho sena ho hlapa ea metsi, e ke e qhibilihe. Hoo e ka bang metsotso e 30 ea nako e tla hlokahala ho fihlela motsoako o felisitsoe ka botlalo. Ho senoloa ka botlalo ho hlohlelletsa lichifi, ho seng joalo ho tla etsa hore kamore e le 'ngoe e tiisitse. Haeba mokelikeli o qala ho fetoha semumu kapele, o ka se oka hanyane.
Sehlooho se ngotsoeng ka sehlooho: li-swets tse halikiloeng tse nang le merero le melaoana: Tsela ea ho tlama basali ba felletseng, hoetla, boholo ba selemo le mariha
Ha boima bo qhibiliha ebile bo ntse bo thetsi, o ka eketsa dae ka mokhoa o sireletsehileng (empa o se ke oa e fetelletsa) le oli. Tsosa, hobane metsoako ena e tlohelle ka botlalo. Shebella ka hloko lits'oants'o tsohle tse feto-fetohang a saucepan, 'me ho ne ho se na likarolo tse lahlehileng. Qetellong ea ts'ebetso, tšela oatmeal, le kamora eona le lioli tsa bohlokoa. Mabotho a itokiselitseng a lokela ho ba le nako e telele haholo ebile e le mafura e tšoanang le e ts'oanang le e bolila.
Kamora hore e behe sefuba se nang le sejaneng sa polasetiki kapa sebopeho se seng, nahana ka seo u ka ratang ho se bona, 'me u mo futhumale. Hape hlokomela hore libaka tsohle li lokela ho tlatsoa hore e ka se be melao e senang letho. Qoba ho ba likhalase, kaha ho se ho le thata ho fumana sehlahisoa se felileng ho sona. Tlohela sesepa ho omella bakeng sa letsatsi le le leng.
Ha leqhubu le felisitsoeng la sesepa le ke ke la hlola le ke ke la ikoahlaela matsoho a hau, le tlohe 'me le e khaole likoto kapa le siea ntho e' ngoe le e 'ngoe ka eona. Joale Iketsetse ka Thabo!
Hape ha o so ka oa belaela hore ho pheha sesepa sa tlhaho ho bana ho tla ba mohato oa hau oa pele bophelong bona bo hlollang!