ஹவுஸ் கட்டாய மாற்றுக்கு உட்பட்டது மற்றும் இது மிகவும் அடிக்கடி இருக்க வேண்டும். ஆய்வுகள் காட்டியதும், ஆரோக்கியத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் மாற்றமும் காட்டுகின்றன.
பெரும்பாலும் வீட்டிலேயே என்ன மாற்றப்பட வேண்டும்?
புதியவுடன் மாற்றப்பட வேண்டிய விஷயங்களின் பட்டியல்:
மெத்தை. இந்த விஷயங்கள் 10 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும், முக்கிய விஷயம் என்பது கவனிப்பு பொருத்தமானது. அவர்கள் குதிக்க முடியாது, அவர்கள் திரும்ப மற்றும் வைத்திருக்க வேண்டும், அதனால் அவர்கள் ஒரு சிறப்பு கட்டமைப்பில் உள்ளன. சுமார் மூன்றில் ஒரு பங்கு வாழ்க்கையில் தூக்கத்தில் செலவழிக்கப்படுகிறது, நாங்கள் கடினமாகவும் சிரமமின்றி தூங்கவும் இருக்கக்கூடாது.
இது கருத்தில் மதிப்பு! அடிப்படை மிகவும் மென்மையான அல்லது திடமானதாக இருந்தால், நாள்பட்ட முதுகெலும்பு தவிர்க்கப்படாது.
தலையணைகள் . ஒவ்வொரு அரை வருடமும், இந்த விஷயங்கள் கழுவப்பட வேண்டும், அழுக்கு குவிந்து, தூசி மற்றும் இறந்த epithelium, பட்டியலிடப்பட்ட நேரம் ஒரு சரியான நேரத்தில் நீக்கப்படவில்லை என்றால், ஒவ்வாமை உருவாக்க முடியும். ஒரு வசதியான தலை ஆதரவுக்கு தலையணைகள் தேவைப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் விறைப்பு மற்றும் உயரம் பொருத்தம் என்று உறுதி செய்ய வேண்டும்.
மழை திரை. விஞ்ஞானிகள் திரைச்சீலை திரட்டப்படுகிறார்கள் என்று நிரூபித்துள்ளனர், இது மோசமாக உடல்நலத்தை பாதிக்கிறது. இயந்திரத்தில் கழுவுதல் தேவையான முடிவுகளை கொடுக்காது. எனவே, அது அவர்கள் மீது சேமிப்பு மதிப்பு இல்லை.
ஹால்வேயிற்கான பாய். இது அழுக்கு அபார்ட்மெண்ட் ஊடுருவி இல்லை என்று உதவுகிறது, அதனால் ஒரு பெரிய அளவு தூசி அதை குவிக்கிறது. ஒவ்வொரு சீசன் வல்லுனர்களும் இந்த விஷயங்களை ஒரு புதிய ஒன்றை மாற்றுவதற்கு ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்.
உணவுக்கு கடற்பாசி. 2000 க்கும் மேற்பட்ட பாக்டீரியா நுரை ரப்பர் மீது குவிந்துள்ளது, எனவே ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை இந்த விஷயத்தை மாற்றுவது அவசியம், ஒரு நாளில் அது சிதைந்துவிடும்: சோப்பு நுரை உள்ள moisten மற்றும் ஒரு நுண்ணலை அதை வைத்து.
தலைப்பில் கட்டுரை: Olga Buzova: மாஸ்கோ மையத்தில் ஸ்டைலான ஒரு படுக்கையறை அபார்ட்மெண்ட் [உள்துறை கண்ணோட்டம்]
பல்மருத்துவம் . முட்கள் பற்கள் ஒவ்வொரு சுத்தம் பிறகு அழிக்க கடினமாக இருக்கும் நுண்ணுயிர்கள் உள்ளன.
இது கணக்கில் எடுக்கப்பட்ட மதிப்பு! இந்த நிபுணர்களுடன் தொடர்பாக, ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் வாய் சுகாதாரத்திற்கான தூரிகைகள் பதிலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மோச்ச்லிகி . ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினரும் ஒரு தனிப்பட்ட சிறுநீர் இருக்க வேண்டும், மற்றும் பல வண்ணங்களை வாங்குவதற்கு அவற்றை சிறப்பாக குழப்பக்கூடாது. ஒருவருக்கொருவர் இருந்து தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை சூரியனின் கதிர்கள் கீழ். ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு முறை மாற்றவும், ஆனால் சரியான பயன்பாட்டின் நிலைமையுடன்.
செருப்புகள் . அவர்கள் வழக்கமாக இயந்திரத்தில் கழுவினால், அவர்கள் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை இன்னும் சிறப்பாக மாற்றுகிறார்கள். பாக்டீரியாவின் எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் கால்களில் பூஞ்சை உருவாக்கத்தை தூண்டிவிடும்.
சமையலறைக்கான துண்டுகள் . ஆய்வுகள் கிட்டத்தட்ட 90% தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் துண்டுகள் மீது குவிக்கின்றன என்று கண்டறியப்பட்டது. இந்த செயல்முறையில், அவற்றைப் பயன்படுத்துவது கவனமாக அகற்றப்பட வேண்டும், உதாரணமாக, ஒரு வெள்ளை தீர்வில் ஊறவைக்கவும் முழுமையாக துவைக்கவும்.
பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்கள். பிளவுகள் இருந்தால், வாசனை மற்றும் அவர்கள் பல ஆண்டுகள் அனுபவிக்க என்றால், அது பதிலாக முக்கிய காரணம் இருக்கும்.
காம்ப்ஸ். எவ்வளவு அடிக்கடி இணைக்கப்பட வேண்டும், முடி வகை, பொருள், பொருள் தரம், ஸ்டைலிங் முகவர்களின் எண்ணிக்கை போன்ற பல காரணிகளை சார்ந்துள்ளது. தோல் மருத்துவர்களின் ஆலோசனையின்படி, காம்ப்ஸை மாற்றுவது ஒரு வருடம், குறைந்தபட்சம். ஆனால் மறக்க முடியாதது, இந்த உருப்படியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இந்த உருப்படியை கழுவ வேண்டும்.
சவரன் இயந்திரங்கள். அவர்கள் மோசமாக சவரன் போது கத்திகள் மாற்றப்படும், ஆனால் razors மேல் தோல், ஒப்பனை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான செல்கள் குவிந்து. தோல் கவர் தொடர்பு என்றால், அது எரிச்சல் ஏற்படுத்தும். 5-7 பயன்பாடுகளுக்கு பிறகு சிறந்த முறையில் மாற்றப்பட வேண்டும்.
இது குறிப்பிடத்தக்கது. இலக்கை ரேசரின் சேவை வாழ்க்கையை நீட்டிக்க வேண்டும் என்றால், அது சூடான நீரில் நிரப்பப்பட வேண்டும், உலர்ந்த இடத்தில் விட்டுவிட வேண்டும்.
எளிய பரிந்துரைகள் கொடுக்கப்பட்டால், நாம் முடிக்க முடியும்: ஆரோக்கியத்தை காப்பாற்ற எந்த அர்த்தமும் இல்லை. தங்கள் காலக்கெடுவை பணியாற்றிய அந்த விஷயங்களுடன் சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும்.