పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

Anonim

ఇది ఒక హాయిగా హౌస్ చేయడానికి చాలా కష్టం కాదు. ప్రధాన విషయం శుభాకాంక్షలను గుర్తించడం, ప్రాజెక్ట్ను చిత్రించడానికి మరియు రోగిగా ఉంటుంది. సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులను సృష్టించడంలో లైటింగ్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. గదిలో ఉన్న స్పెక్ట్రం యొక్క కాంతి, మూడ్ ఏర్పడుతుంది (మరియు కొన్నిసార్లు బాగా ఉండటం). లైటింగ్ రకం కూడా ముఖ్యమైనది: జనరల్, పాయింట్, కలిపి. ఇటీవలే, ఒక ప్రముఖ LED బ్యాక్లైట్ ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది ఆధునిక హాలోజెన్ మరియు నియాన్ దీపంతో పోలిస్తే అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.

పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

పైకప్పు బ్యాక్లైట్ సహాయంతో, మీరు ఏ అంతర్గత పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు అలంకరించవచ్చు.

ముఖ్యంగా సమర్థవంతంగా పైకప్పు యొక్క బ్యాక్లైట్ కనిపిస్తుంది. డిజైనర్ ఆలోచన యొక్క ఫ్లైట్ ఒక నిజంగా ఏకైక వస్తువు గది ఈ ముఖ్యమైన మూలకం చెయ్యవచ్చు: మీరు ఒక బ్యాక్లైట్ చేస్తే, బహుళ స్థాయి పైకప్పులు ఒక నక్షత్రం ఆకారం పడుతుంది, ఒక పువ్వు, నత్త. కూడా సరళమైన సస్పెండ్ పైకప్పు, సముచితమైన ఒక LED రిబ్బన్ కలిగి, అంతర్గత ఒక శ్రావ్యంగా అదనంగా ఉంటుంది, ఏ, లేదా కేటాయించిన వ్యక్తిగత స్వరాలు, లేదా కేటాయించిన గది లోపాలను సున్నితంగా ఉంటుంది.

LED బ్యాక్లైట్: ప్రయోజనాలు మరియు ఫీచర్లు

LED బ్యాక్లైట్ యొక్క ప్రయోజనాలు, తక్కువ వ్యయంతో పాటుగా ఉంటాయి:

  • ప్రకాశవంతమైన మృదువైన కాంతి;
  • లాంగ్ సర్వీస్ లైఫ్ (13 సంవత్సరాల వరకు);
  • శక్తి సామర్థ్యం;
  • సులువు స్టైలింగ్ (టేప్ ఒక sticky టేప్ తో plasterboard కు సముచితమైన ప్రదేశంలో జోడించబడింది);
  • రంగు రీతులు వైవిధ్యం, ఇది రిమోట్ను ఉపయోగించి రిమోట్గా నియంత్రించబడుతుంది;
  • ఉత్పత్తి యొక్క వశ్యత కారణంగా ఉత్పత్తులను అందించే సామర్థ్యం;
  • అద్భుతమైన సామర్థ్యం (దాదాపు అన్ని శక్తి కాంతి విడుదల వెళ్తాడు, మరియు వేడి గాలిలో కాదు);
  • ఏ మలుపులు మరియు అతినీలలోహిత వికిరణం.

పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

ఇతర ప్రకాశం అంశాలతో LED గడ్డలు పోలిక.

ఆధునిక మార్కెట్ బ్యాక్లైట్ (లేదా LED టేపులను) కోసం LED టేపులను విస్తృత ఎంపికను అందిస్తుంది. వారు లక్షణాల ప్రకారం భిన్నంగా ఉంటారు:

  • LED లు రకం, వారి పరిమాణం మరియు 1 m / n (సాంద్రత);
  • రంగు (మోనోక్రోమ్ లేదా రంగు);
  • రంగు ఉష్ణోగ్రత (2700-10000 k);
  • వోల్టేజ్ (12/24 సి);
  • తేమకు ప్రతిఘటన (వ్యక్తిగత నమూనాలు సిలికాన్ ఇన్సులేషన్ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది అధిక తేమతో గదులలో ఉపయోగించబడుతుంది).

మీరు చాలా అధిక ఎత్తుతో ఒక ఉత్పత్తిని వదిలేసినప్పటికీ, దాని సమగ్రతకు మీరు భయపడలేరు.

ఈ టేప్ తో, మీరు ఒక ప్రకటన సంకేతాన్ని నిర్మించవచ్చు, భూభాగం, ఇంటి ముఖభాగం ఉంచండి. డయోడ్ల ద్వారా హైలైట్ చేయబడిన ప్లాస్టార్బోర్డ్ యొక్క పైకప్పు యొక్క సంక్లిష్ట నమూనాలు, అద్భుతమైన ప్రభావాలను సృష్టించాయి. పైకప్పు ప్రకాశం యొక్క అంశాలు ప్లాస్టార్వాల్ సముచితంలో ఉంచుతారు.

అవసరమైన పదార్థాలు మరియు ఉపకరణాలు

మీ స్వంత చేతులతో వేగంగా మరియు ప్రాప్యత చేయగలదా? మొదటి మీరు పైకప్పు మరియు సముచిత రూపకల్పన అభివృద్ధి అవసరం. మీరు మీ స్వంత పరిష్కారంతో రావచ్చు లేదా ఒక ప్రొఫెషనల్ డిజైనర్ యొక్క సేవల ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. బ్యాక్లైట్ కోసం ఒక సముచితం గది యొక్క చుట్టుకొలత లేదా పైకప్పు యొక్క వ్యక్తిగత భాగాల అంచు చుట్టూ వెళుతుంది. సహజంగా, పరిస్థితి మరియు మొత్తం అంతర్గత కోసం తగిన బ్యాక్లైట్ యొక్క రంగు స్వరసప్తకం పరిగణలోకి అవసరం.

అంశంపై వ్యాసం: బెడ్ రూమ్ కోసం కాగితం వాల్ పేపర్స్ యొక్క ఎంపిక

పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

మౌంటు LED బ్యాక్లైట్తో టూల్స్: టంకం ఇనుము, కత్తెర, పారిశ్రామిక కేశాలంకరణ, పరిచయాల కోసం crimping, తీగలు, కుదించు ట్యూబ్.

మౌంట్ పైకప్పు మరియు సముచిత గది యొక్క ఎత్తు భాగంగా "తినడానికి" అని మర్చిపోవద్దు. అందువలన, డిజైన్ రూపకల్పన గురించి ఆలోచిస్తూ, ఈ వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం మరియు సంబంధిత ప్రొఫైల్ను ఎంచుకోండి.

అప్పుడు మీరు అవసరమైన పదార్థాలను కొనుగోలు చేయాలి:

  • Plasterboard (గదిలో తేమ లభ్యత ఆధారంగా) - సాధారణ లేదా తేమ నిరోధకత;
  • ప్రొఫైల్ - స్టార్టర్ మరియు ప్రధాన;
  • Susishes నేరుగా;
  • ఫాస్ట్నెర్ల (డౌల్స్, నిస్వార్ధ);
  • బ్యాక్లైట్ కోసం LED లతో రిబ్బన్, విద్యుత్ సరఫరా, ఒక క్రాస్ విభాగంతో కండక్టర్ 0.75 మిమీ.

మీరు అవసరం టూల్స్ నుండి:

  • నీటి స్థాయి, గుర్తించడానికి తాడు;
  • Perforator;
  • Plasterboard పని కోసం ప్రత్యేక మ్యాచ్లను స్క్రూడ్రైవర్;
  • బల్గేరియన్;
  • శ్రావణములు;
  • కత్తి;
  • స్క్రూడ్రైవర్;
  • పుట్టీ, ఇసుక అట్ట తో పని కోసం ఉపకరణాలు.

పదార్థాల గణన

పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

LED ల రకాలు యొక్క పట్టిక.

అవసరమైన వినియోగదారులు కొనుగోలు ముందు, మీరు వారికి అవసరం లెక్కించేందుకు అవసరం.

ఇది చేయటానికి, ప్లాస్టర్ బోర్డుతో బైండర్ కోసం ఉపరితల పరిమాణాన్ని గుర్తించడం అవసరం. పైకప్పు ఒక స్థాయిలో చేయాలని అనుకుంటే, అది ఒక బహుళ-స్థాయి నిర్మాణం కోసం, పైకప్పు యొక్క పొడవు మరియు వెడల్పును గుణించాలి - అన్ని ప్రాంతాల మొత్తాన్ని లెక్కించడానికి. సముచితం యొక్క పరిమాణం మరియు దృశ్యం కూడా ఖాతాలోకి తీసుకుంటుంది.

ప్లాస్టార్వాల్ యొక్క ఒక షీట్ 3 m² (1200x2500 mm) ఒక ప్రాంతం కలిగి వాస్తవం ఆధారంగా, మీరు షీట్లను కావలసిన సంఖ్యను లెక్కించవచ్చు. అదే సమయంలో పొందిన సంఖ్య పైకి గుండ్రంగా ఉంటుంది. మీరు ఫార్ములాను ఉపయోగించవచ్చు: n = (s1 / s2) * k, దీనిలో N - షీట్లు, ఎస్ఎంఎం (M²), S2 - లీఫ్ ప్రాంతం (M²), K- గుణకం సవరణ.

వేర్వేరు ప్రాంతాల్లో మూడు గుణకాలు ఉన్నాయి:

  • 10 m² కంటే తక్కువ - k = 1.3;
  • 10 నుండి 20 m² - k = 1.2;
  • కంటే ఎక్కువ 20 m² - k = 1.1.

ప్రారంభ ప్రొఫైల్ సంఖ్యను లెక్కించండి (UD) సులభం: గది చుట్టుకొలత ప్రొఫైల్ పొడవు (3 లేదా 4 మీ) గా విభజించబడింది.

ప్రధాన ప్రొఫైల్ (CD) క్రింది విధంగా పరిగణించబడుతుంది: ఒక షీట్ 3 CD కి అవసరం. షీట్లు అవసరమైన సంఖ్య 3 గా విభజించబడింది మరియు వినియోగం అందుకుంటుంది.

సస్పెన్షన్ "సీతాకోకచిలుక" పైకప్పుకు CD ప్రొఫైల్ను పట్టుకోవడం కోసం ఒక దశ (60-80 సెం.మీ.) పరిగణించబడుతుంది. ఒక సస్పెన్షన్ రెండు డోవెల్స్ మరియు తగిన మరలు అవసరమవుతుంది. అదే డోవెల్స్ ప్రారంభ ప్రొఫైల్ కోసం వెళ్ళి: ఒక మీటర్ కోసం, అపరాధి వినియోగం మూడు ముక్కలు.

పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

పవర్ యొక్క పట్టిక తిప్పబడిన రిబ్బన్లు.

స్వీయ-నొక్కడం మరలు యొక్క వినియోగం సంఖ్య 1 సైప్రం యొక్క ఒక షీట్లో 40 PC లు. ఈ స్వీయ-నొక్కడం, ప్రొఫైళ్ళు, కనెక్షన్లు మరియు అనుసంధానించే బ్రాకెట్లలో రెండు నిషేధాలు స్థిరపడ్డాయి.

ఒక షీట్ మౌంట్, 50 PC లు అవసరం. 25 మిమీ పొడవుతో స్వీయ నొక్కడం మరలు.

సహజంగానే, మంచి ఫాస్టెనర్లు మంచి స్టాక్తో తీసుకోవాలి.

3 మీ కంటే ఎక్కువ ఒక సరళ పరిమాణంతో ప్రాంగణంలో, కనెక్ట్ బ్రాకెట్లను అవసరమవుతాయి. వారు క్రింది విధంగా భావిస్తారు: n = (l / 0.4) -1) * k, పేరు n- బ్రాకెట్లలో, l- పెద్ద పొడవు, k - గుణకం.

బ్యాక్లైట్ను ఎక్కడ దాచడానికి?

ఒక బ్యాక్లైట్ను వేయడానికి ఒక సముచితమైనది వెంటనే అతివ్యాప్తి చేయడానికి, మరియు ఒక స్థాయిలో ఒక ప్లాస్టర్బోర్డు పైకప్పు మీద జోడించబడుతుంది. ఇది తగినంత వెడల్పు మరియు మందం యొక్క అచ్చు ఉపయోగించి బ్యాక్లైట్ డ్రా అవకాశం ఉంది.

అంశంపై వ్యాసం: మీ స్వంత చేతులతో ప్లైవుడ్ యొక్క ఇల్లు ఎలా తయారు చేయాలి

ఏ సందర్భంలోనైనా, సంస్థాపనపై పని ప్రారంభించటానికి ముందు, LED బ్యాక్లైట్ విద్యుత్ సరఫరాను ఎక్కడ ఉంచడానికి మీరు ఆలోచించాలి, ఎందుకంటే ఇది టేప్ కంటే ఎక్కువ పెద్ద పరిమాణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే పని చేసేటప్పుడు గమనించదగినది. అందువలన, అది సులభంగా అందుబాటులో ఉన్న ప్రదేశంలో మౌంట్ అవసరం, కానీ అదే సమయంలో అది కనిపించదు మరియు అది సులభంగా భర్తీ అవకాశం ఉంది. మరియు కోర్సు యొక్క, కనీసం ఒక చిన్న వేడి దుర్వినియోగం నిర్ధారించడానికి అవసరం. ముందుగానే, ఒక సముచిత మౌంటు ముందు, మీరు బ్యాక్లైట్ను కనెక్ట్ చేయడానికి విద్యుత్ సరఫరాకు వైర్ను తీసుకురావాలి.

పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

LED టేప్ కోసం అల్యూమినియం మూలలోని బంధించడం.

సో, సముచిత ఒక ప్రత్యామ్నాయ వెర్షన్ - పునాది. ఇది చిన్న ఖర్చులు ద్వారా వెళ్ళి అచ్చు కోసం బ్యాక్లైట్ దాచడానికి నిర్ణయించుకుంది ఉంటే, మీరు మొదటి పైకప్పు లోపాలు తొలగింపు యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి తప్పక: LED రిబ్బన్ ఇన్స్టాల్ తర్వాత, వారు మరింత స్పష్టమైన అవుతుంది. అందువలన, ఉపరితల జాగ్రత్తగా నానబెట్టి, మరియు తరువాత పెయింట్ చేయాలి. పునాప్ దాని మధ్య అంతరాన్ని విడిచిపెట్టి, పైకప్పు 10 సెం.మీ కన్నా తక్కువగా ఉండదు. టేప్ అంచుకు అచ్చుపోయాడు.

కానీ ఇప్పటికీ మరింత సమర్థవంతంగా ఒక సముచిత బ్యాక్లైట్ కనిపిస్తుంది. ఇక్కడ మీరు కొద్దిగా టింకర్ ఉంటుంది.

ఒక సముచిత ఫ్రేమ్ మరియు మౌంటు బ్యాక్లైట్ను నిర్మించడం

పైకప్పు బ్యాక్లైట్ను అమర్చడానికి ప్లాస్టర్ బోర్డ్ ప్లేట్లు ఫ్రేమ్కు జోడించబడతాయి, ఇది పైకప్పు రూపకల్పనకు ఉపయోగించిన అదే మెటల్ ప్రొఫైల్ నుండి సమావేశమవుతాయి.

ప్రారంభంలో ప్రారంభ ప్రొఫైల్ను మౌంట్ చేయండి:

  1. స్థాయి సహాయంతో గోడపై, ఇది 7-10 సెం.మీ. పైకప్పు నుండి తిప్పడం, లైన్ కు వర్తించబడుతుంది.
  2. ఒక ప్రొఫైల్ చుట్టుకొలత అంతటా పరిష్కరించబడింది.
  3. ఒక అంతర్గత చుట్టుకొలత ఏర్పాటు చేయడానికి, గోడ నుండి ఒక ఇండెంటేషన్ 15-20 సెం.మీ., మరియు ud ప్రొఫైల్ పైకప్పు మీద పరిష్కరించబడింది.
  4. ప్రతి 40-50 సెం.మీ. తరువాత, ప్రధాన ప్రొఫైల్ విభాగాలు ప్రారంభించబడ్డాయి, వాటిలో పొడవు దరఖాస్తు పంక్తికి పైకప్పుకు సమానంగా ఉండాలి.
  5. ప్రారంభ ప్రొఫైల్, గోడపై స్థిరపడిన, CD ప్రొఫైల్ నుండి 30 సెం.మీ. సెగ్మెంట్స్ ద్వారా అనుమానంతో అనుసంధానించబడి ఉంది. 15 సెం.మీ. యొక్క protrusion ఒక సముచితానికి ఆధారంగా ఉంటుంది.
  6. ముఖ్యమైన పరిమాణాల ఫ్రేమ్ను ప్రధాన ప్రొఫైల్ ఉపయోగించి సాధ్యమవుతుంది, ఇది దిగువ నుండి జతచేయబడుతుంది.

పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

పైకప్పు మీద LED టేప్ యొక్క లేఅవుట్.

ఆధారం సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, కేబుల్ బ్యాక్లైట్ను కనెక్ట్ చేయడానికి ఉంచుతారు. ఇది ఒక ప్లాస్టిక్ కుడలిక లో నిర్వహిస్తారు, ఇది బదులుగా, పైకప్పు రాక్లు పట్టికలు జోడించబడింది.

ప్రధాన ఫ్రేమ్ను సమీకరించటం తరువాత, మీరు ఇప్పటికే ప్లాస్టర్ బోర్డ్ యొక్క షీట్లను తయారు చేయవచ్చు, దాని కోసం ఇది అవసరం:

  1. Plasterboard యొక్క Unintelligine స్ట్రిప్ ఆఫ్ కట్ మరియు వైరింగ్ దాచడానికి నిలువు భాగం సూది దారం ఉపయోగించు.
  2. మీరు కట్ ఆకారాన్ని మార్చవలసి వస్తే (గుండ్రని మరియు వక్ర ఉపరితలాలను ధరించినప్పుడు), ప్లాస్టార్వాల్ ఒక సూది ఉపరితలంతో ఒక రోలర్తో గాయపర్చాలి, చల్లబరుస్తుంది మరియు బెండ్ మాత్రమే.
  3. అప్పుడు గూళ్లు యొక్క ఆధారం, దిగువన నాసికా షీట్లు.

అంశంపై వ్యాసం: కుటీర కోసం దీర్ఘ బర్నింగ్ యొక్క స్టవ్-పొయ్యి - మేము సరైన ఎంపిక చేస్తాము

సముచితం తెరిచి లేదా మూసివేయబడుతుంది. ఓపెన్ రకం ఉపయోగించి, మీరు వెంటనే బ్యాక్లైట్ మౌంట్, మరియు మూసివేయబడింది - ఇప్పటికీ పని.

ఒక క్లోజ్డ్ సముచిత ఒక బోర్డుతో అమర్చాలి, ఇది పైకప్పులో గ్లోను మళ్ళిస్తుంది. దానిని సృష్టించడానికి, ప్రారంభ ప్రొఫైల్ ప్రగతి అంచున స్థిరంగా ఉంటుంది, మరియు ప్లాస్టార్బోర్డ్ బ్యాండ్లు 5 సెం.మీ. వరకు ఎత్తుతో కట్టుబడి ఉంటాయి. బాహ్య కోణం (ప్లాస్టిక్ లేదా మెటల్ నుండి) అంటుకునే ద్వారా వైకల్యాలు నుండి రక్షించబడాలి.

సంస్థాపనపై ప్రధాన పని పూర్తయిన తరువాత, బ్యాక్లైట్ కోసం రెడీమేడ్ గూడు అంతరం, అదనపు ముగింపులు - సంకల్పం (రంగు, ప్లాస్టర్, వాల్ పేపర్లు మొదలైనవి).

చివరగా, LED టేప్ యొక్క సంస్థాపన కూడా. ఒక సముచిత లో LED లను ఇన్స్టాల్ చేసే ముందు, మీరు ఒక టేప్ సిద్ధం చేయాలి: ట్రంక్ కేబుల్కు వ్యక్తిగత విభాగాలను అటాచ్ చేయడానికి, ఇది విద్యుత్ సరఫరాకు అనుసంధానిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

పైకప్పును నడిపించే నేతృత్వంలో ఎలా ఉంది?

LED లతో కనెక్ట్ టేప్ యొక్క సీక్వెన్స్.

  1. అవసరమైన పొడవు యొక్క రిబ్బన్ను ముక్కలు చేసి, ప్రత్యేక మార్కింగ్ ద్వారా సూచించబడే ప్రదేశాలలో మాత్రమే.
  2. అవసరమైతే, అనేక రిబ్బన్లు ఒక సంప్రదాయ soldering ఇనుము తో కనెక్టర్ లేదా టంకం ఉపయోగించి కనెక్ట్ చేయవచ్చు. అదే సమయంలో, రిబ్బన్ యొక్క విభాగాలు 5 మీ కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, సమాంతర కనెక్షన్ చేయడానికి ఉత్తమం, అందువలన గ్లో యొక్క ఏకరూపత నిర్ధారిస్తుంది.
  3. ధ్రువణతకు అనుగుణంగా విద్యుత్ సరఫరా విభాగానికి బ్యాక్లైట్ కనెక్ట్ చేయబడింది. ఒక బ్లాక్ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు, కనెక్ట్ LED లు (సుమారు 30%) మొత్తం శక్తి కంటే కొద్దిగా ఎక్కువ కలిగి నమూనాలు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ఉత్తమం.
  4. ఒక మల్టీకలర్ టేప్ను ఉపయోగించినట్లయితే, అదనపు RGB నియంత్రిక (లేదా LED) అవసరం.

మౌంటు ముందు, మొత్తం వ్యవస్థ పనితీరు కోసం తనిఖీ చేయాలి. సముచిత పరిష్కారం లో టేప్ మౌంటు తర్వాత ఏదో కష్టం అవుతుంది. ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంటే, టేప్ మూలల మీద వెళుతుంది. వైపు దాటి ఒక సముచిత లో బ్యాక్లైట్ వేసాయి, అది నిర్మాణం యొక్క మెటల్ అంశాలు తాకే తీగలు మరియు కాంతి గడ్డలు ట్రేస్చేసే అవసరం.

బ్యాక్లైట్ టేప్ యొక్క స్టిక్కర్ ముందు, మీరు కూడా అనేక హార్డ్ నియమాలను గమనించాలి:

  1. హైలైట్ కోసం గూడు కాలుష్యం మరియు దుమ్ము అవక్షేపాలను నుండి ముందుగా నిర్ణయిస్తారు.
  2. Plasterboard లో టేప్ మౌంటు ఉన్నప్పుడు, టేప్ వక్రీకృత కాదు అధిక నాణ్యత ప్రైమర్ ముఖ్యం.
  3. టేప్ ఇప్పటికీ ప్రొఫైల్ను తయారు చేస్తే (ఇది తప్పించుకోవటానికి సిఫార్సు చేయబడింది), ఇది తప్పనిసరిగా ఇన్సులేషన్ కోసం అవసరమైనది, కనీసం సాధారణ టేప్ ప్రొఫైల్లో ఆమోదించింది.

ఉపరితలాలకు, నేతృత్వంలోని టేప్ రివర్స్ వైపు దరఖాస్తు అంటుకునే పొరను ఉపయోగించి జోడించబడుతుంది. సంస్థాపనకు ముందు వెంటనే రక్షిత పూత తొలగించబడుతుంది. ఇది సరిగ్గా సముచితమైన బ్యాక్లైట్ను భద్రపరచడం అవసరం, ఈ కోసం టేప్ ట్విస్ట్ మరియు వంగి లేదు నిర్ధారించడానికి అవసరం, అది అయిపోయిన కాదు.

చాలా సరళమైన నియమాలను మరియు స్టుపిడ్ సహనం గమనించి, మీరు ఒక సముచితంలో మీ స్వంత చేతులతో 1-2 రోజులు వాచ్యంగా చేయవచ్చు, గదిని మార్చివేసి, సుదీర్ఘకాలం సాధించిన ప్రభావాన్ని ఆస్వాదించండి.

ఇంకా చదవండి