Тартиби об барои амали шифобахш ва профилактикӣ барои муддати дароз шинохта шудаанд. Ба таври мунтазам такмил додан, онҳо бо истифода аз таҷҳизоти муосир барои ба беморон фоида оварданд. Ва яке аз расмиёти муфид ва гуворо ба об чунин намуди ҷилро чун давра дохил мекунад. Он дар манбаъҳои гуногун низ сӯзишворӣ барои миқдори зиёди ҳавопаймоҳои обӣ ба сӯзанҳо ва инчунин душ шаҳри швейтсарӣ номида мешаванд.
Таърих
Сохтмони обтаъминкунӣ ҳатто дар замони Бобил ва Мисри қадим истифода сар кард. Дар ҷорӣ намудани гидротерапи, ва Петрус аввал дар Русия нақши калон доштанд. Агар мо дар бораи рӯҳи даврӣ гап занем, пас рушди души истифодаи пулкарата ба офаринишаш таъсир расонид. Ин ин тартиби машҳури обнофларо, ки асосҳои ҷони Швейтсария шуд буд, буд. Ҳоло ҳарду тартибот ба беморони ҳар як санатория ё тандурустӣ пешниҳод карда мешаванд.Ки дар он тартибот амалӣ карда мешавад
Ҷаласаҳои ҷони даврашакл ҳоло дар муассисаҳои тиббӣ пешниҳод карда мешаванд ва дар 3гонаҳои SPA.
Талаботи зиёд ба чунин расмиёт дар одамоне қайд карда мешавад, ки мехоҳанд ислоҳоти минтақаҳои мушкилоти баданро гузаронанд (вазни зиёдатӣ, зиёдатӣ). Инчунин, чунин душ дар хона дастрас аст, агар шумо гидротроқонро насб кунед, ки бо таҷҳизоти дилхоҳе, ки барои ҷони даврӣ муҷаҳҳаз шудааст, муҷаҳҳаз шудааст.
Суд
Тартиб ниҳоят муфид аст, зеро он на танҳо ба пӯст, ҳамчун души муқаррарӣ, балки дар бофтаи зеризаминӣ, бофтаи мушакҳо, инчунин баъзе узвҳои дохилӣ таъсир мерасонад. Бо сабаби таъсири амиқи бадан оҳанги бадан меафзояд, пӯст ҳамвор карда мешавад, равандҳои барқароршавӣ дар он ба гузаштани фаъолтар оғоз меёбанд. Таъсири об бо фишори кофӣ қавӣ инчунин равандҳои мубодилаи моддаҳоро фаъол мекунад, ба метабастизм мобилӣ ва тамоку нишон медиҳад.
Ҷаласаҳои ҷонибҳои даврӣ барои стресс, бехобӣ, фарбеҳӣ, гипотензия, невригия, инчунин мушкилот бо системаи мусофирскопонтакл тавсия дода мешаванд. Ҳама даҳсолаҳои номбаршуда бо сабаби фаъолкунии гардиши хун самаранок муносибат мекунанд, суръат бахшидан ба равандҳои мубодилаи моддаҳо ва дастрасии бештар оксиген.
Ғайр аз он, ҷонҳои даврӣ қувваҳои муҳофизати баданро афзоиш медиҳанд, системаи иммуниро тақвият медиҳад, маҳсулоти интерферонро таҳрик медиҳад. Ин маънои онро дорад, ки ин тартиб барои лесазҳои бактериявӣ ва вирусӣ профилактикӣ аст. Аз сабаби амали баланд, ҷаласаҳои даврзаниро ҷаласаҳои даврзанандаи эмотсионалиро такмил медиҳанд, онҳо зудтарро хориҷ мекунанд, хоби худро танзим мекунанд. Маҳз ҳамин аст, зеро чунин душ ҳангоми аз кор, стресс, депрессия, депрессия, хастагии музмин, ICC дар марҳилаи аввал таъин карда мешавад.
Моддаи дар мавзӯъ: 5 услуб барои истифодаи пардаи сафед дар хонаи хоб
Тартиб варзишгарон ва одамоне, ки мехоҳанд вазни худро гум кунанд, ҷалб мекунад. Дар ин ҳолат, албатта, он ба ғизои солим ва машқ шурӯъ карда мешавад.
Манфиатҳои тамошои даврӣ ба рӯҳ низ фаъолона дар таҷрибаи косметологӣ истифода мешаванд. Аз ҷумла, чунин тартиб ба маҷмааи мубориза бо селлюлит дохил карда мешавад. Ҳамаи минтақаҳои мушкилот ба як таъсири як-мувофиқ дучор карда мешаванд, ҳарорати аз он дар ҳудуди 25-35 дараҷа тағйирот ворид карда мешавад. Гулҳои об зери фишори 1,5 фазо ғизо мегиранд ва азбаски онҳо лоғаранд, пас массаж бо аломати акупункт-тавсиф мешавад.
Ҳама таъсирҳо якҷоя карда мешаванд ва якбора густариши хунро тақвият медиҳанд.
Оби гарм матоъҳо ва деворҳои зарфҳоро ором мекунад ва вақте ки ҳарорат коҳиш меёбад ва фишор шиддат мегирад, онҳоро ба оҳанг мебарад ва дастрасии оксигенро беҳтар мекунад. Ин ба тақвияти равандҳои мубодила ва барқарорсозӣ оварда мерасонад. Натиҷа чандирии баландтари пӯст аст, ки зуҳуроти моделии селексия ва дароз кардани ғадуди омехтаи Sebaceous, тоза кардани пӯстро аз ҳуҷайраҳои мурда тоза мекунад.
Контрайнатсия
Гарчанде ки расмиёти гардиши даврӣ бо таъсири муфид тавсиф карда мешавад, он ба ҳама тавсия дода намешавад, зеро он як қатор контрессинг дорад. Бо баъзе касалиҳо ва шароити патологӣ, чунин ҷон барои шумо нусхаи номатлуби гидротерапи хоҳад буд?Маҳдудиятҳо дар бар мегиранд:
- занги пӯсти аллергия
- контейния
- шиддат ёфтани бемориҳои системаи ҳозима,
- табларза
- Ошоматҳо ва онкологияи онхо
- марҳилаи шадиди ҳама гуна бемории сироятӣ,
- эпилепсия
- Патологияи нафаскашӣ ва тобеи асосӣ,
- Бемориҳои пӯст
- ҳомиладорӣ.
Гузаронидани ҷаласаҳои ҷони швейтсария дар вақти заҳролудшавӣ ва рӯзҳои сахт имконнопазир аст. Ин навъи ҷон хатарнок ва дар бемориҳои ҷиддии системаи дилу рагҳо мебошад. Аз одамоне, ки хешовандӣ ҳастанд, манъ аст.
Тартиби чӣ гуна ва тартиб дар куҷост?
Аксар вақт, ин намуди ҷон дар муассисаҳои тиббӣ пешниҳод карда мешавад, ки онҳо табобатро коҳиш медиҳанд ва бо усулҳои гуногуни гидротулкӣ истифода мешаванд. Асоси таъсири ҷони Швейтсария маҷмӯи омилҳои механикӣ ва ҳарорат ҳангоми об ба бадан аз ҳама ҷонибҳо ҳамчун ҳавопаймоҳои лоғар равона карда шудааст.
МОДАРИ МОДИД: Обдиҳии тағйирпазир барои об: намудҳо, интихоб, насби хидмат
Бо шарофати таъсири гармӣ, садои мушакҳо ва мубодилаи моддаҳо меафзояд, гардиши хун фаъол аст, матоъҳои бештар ғизои бештар. Чунин таъсир инчунин таъсири ором ва беохир дорад. Аз сабаби таъсири хунук, зарфҳо аввал танг шуда, пас аз тавсеа ва ҷараёни хун суръат мегирад. Чунин дучоршавӣ ба микровақт ё фишори рагҳо таъсири мусбат мерасонад. Онҳо мубодилаи мобилиро ҳавасманд мекунанд ва бо таъсири омили механикӣ пурра карда мешаванд.
Тартиби ба қуттии хурд мегузарад, ки дар он бемор пешкаш карда мешавад, пойафзоли резиниро гузошта, ба шинонидан. Дар бораи периметри бокс дорои чархҳои металлӣ бо сӯрохиҳои гуногун мавҷуданд. Вақте ки шахс ба бокс мерасад, коргари тиббӣ обро дар бар мегирад ва параметрҳои худро (фишор, ҳарорат, ҳарорат) танзим мекунад. Минбаъд, сар бароварда мешавад ва ҳарорат баръакс, кам карда мешавад. Дар дақиқаҳои аввал дар бадан, равандҳои истироҳатӣ ғоиб мешаванд ва пас системаи асаб ба оҳанги.
Як ҷаласаи ҷони Швейтсария метавонад 5-20 дақиқа давом кунад. Он инчунин ба хонишҳо ва самараи дилхоҳ таъсир мерасонад. Вақте ки обро ворид мекунад, тартиб ба анҷом расидааст ва бемор душ ва либосҳои хушкро пинҳон мекунад. Он метавонад худро сахттар ҳис кунад ё чарх ҳис кунад, бинобар ин шумо набояд аз рафтан шитоб кунед. Беҳтар аст, ки дар муассисаи 5-10 дақиқа нишастааст, дар ҳоле ки давлат ба эътидол меояд.
Аксар вақт ҷонҳои давравӣ курси 7-14 расмро таъин мекунанд ва фосилаи ҷаласа аз ҷониби духтур шахсан муайян мекунад. Барои такмил, чунин курсҳо дар як сол гузаронида мешавад, аммо матлуб нест, ки ба тартиби обтаъминкунӣ дар зимистон таъин нашавад, зеро бадан дурахшон ва шамолкашӣ имконпазир аст.
Ба тартиби 2-3 соат пас аз хӯрок рафтан лозим аст. Он инчунин пас аз он ки рӯҳи даврӣ номатлуб аст (тавсия дода мешавад, ки чанд соат интизор шавед). Агар ҷаласаҳо бо ҳадафи косметикӣ муқаррар карда шаванд, пас аксар вақт чунин ҷонҳо ҳамарӯза ё ҳар рӯзи дигар гирифта мешаванд.
Паҳнҳои даврӣ
Қобили зикр аст, ки оё ба душ дар хона бурда мешавад, агар шумо гидрототокс харидорӣ кунед.
Моддаи дар ин мавзӯъ: Чӣ гуна пардаи шикам инро худ мекунед: Танзими дароз (видео)
Насб кардани ҷони хонаи хона дар кишварҳои Ғарб маъмул аст, ки дар он духтур ба хона меояд ва тартибро назорат мекунад. Мо беҳтар ба маркази тиббӣ ё Салони SPA меравем, то барномаи гидрезент ба таври инфиродӣ таъин карда шавад ва тамоми ҷаласаҳо таҳти роҳбарии коргари тандурустӣ гузаронида шуданд.
Дастгоҳи
Тарҳ барои ҷони даврӣ системаи мураккаб аст, ки гуногунандешии қубурҳои хурдро, ки дар доираи ҷойгир карда шудаанд, дар бар мегирад. Тавассути ин қубурҳо, об бо фишори кофӣ хеле калон дода мешавад. Қудрати JESTER метавонад гуногун бошад, инчунин режими ҳарорати онҳо, ва ин тағирот боиси пайдоиши таъсири хуби табобатӣ мегардад. Хусусият ва фарқияти асосии чунин тартиби аз душ аз души зарф дарҳол ба тамоми сатҳи бадан таъсир мерасонад.
Азбаски килофҳои дар натиҷаи об хеле лоғаранд (тааҷҷубовар нест (тааҷҷубовар нест (Тааҷҷубовар нест (Тааҷҷубовар нест, ки пас аз ин номи тартиб души сӯзан аст), дар бемор дар ин тартиби об, ки дар бадан, tingling рух медиҳад. Дар аввал, он метавонад ногувор, вале таҳаммулпазир бошад. Шарҳи бемор нишон медиҳанд, ки шумораи ҷаласаҳо аз чунин фишор афзоиш меёбанд, бисёриҳо лаззат мебаранд ва онро ором мекунанд.
Об, ки ба бадан афтид, дар шакли ҳавопаймоҳои лоғар, ки ба холҳое, ки биологӣ фаъол мебошанд, таъсир мерасонад. Ва аз ин рӯ, чунин тартиб ба назар ба массажи нуқта монанд аст. Таъсири он аз ҷониби системаи иммунор ва инчунин оғози равандҳои барқарорсозӣ дар бадан фаъол карда мешавад.