Чӣ гуна xlet omlelet бо роҳи нав, бе равған, шумо аз ин нашр дарс хоҳед гирифт. Чаро ба шумо лозим аст? Аввалан, калорияҳо камтар, агар шумо дар парҳез нишаста ва дуюм бинед, омлетаи toastant, маъмулӣ, маъмулӣ нахоҳанд буд ва он хеле иштибоҳ намекунад. Кӯшиш кунед, ки худро пухтан кунед, шумо инро мехоҳед! Хусусан бо чунин дӯстдорони quick тухмҳои судак лағжонида мешаванд.
Чӣ гуна omle fry ба таври нав, бе равған
Инчунин нигаред: роҳи ғайриоддӣ барои напазед тухм
Пас, 2-3 тухм тару тоза гиред. Бодиққат, бе вайрон кардани беайбии зард, мо онҳоро ба як коса тақсим мекунем.
Мо ШМШ-ро бо қабати ғайри яхкардашуда мегирем ва ба оташдон гузоштаем, каме аз сатҳи миёна. Мо 1 қошуқи обро ба ШМШ илова мекунем.
Дар як табақи пухта fryinged, хушхӯю тухм.
Мо оби бештар, 1-2 қошуқ рехтем ва ШМШ frying. Сарпӯш ба тавлиди буғ фароҳам меорад ва як оплетро дар ҳарду ҷониб бирён мекунад.
Мо дар зери сарпӯши пӯшида тақрибан 45 сония мегузорем (шумо метавонед камтар камтар ё каме калонтар мешавем, вобаста аз он ки шумо ба шумо маъқул аст - бемор ё буридан).
Омлетаи анҷомёфта дар табақе, ки дар табақ гузошта, намак ва пошидани бо ќаламфури сиёҳ. Омодагӣ Omplet шумо бе равған ва аз ҳад зиёд ташвишовартар аст. Bon appetit!
Моддаи дар мавзӯъ: Кук барои Crochet шиноварӣ: Схемаҳо бо аксҳо ва дарсҳои видео