Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Anonim

Ang bawat bahay ay may sariling natatanging interior, ang bawat isa ay may mga maliit na bagay at ang mga nuances na ginagawa ito. Ang alpombra sa pasukan, burdado napkins, di-karaniwang mga panel - isang sikat na "hand-dalaga", na dahan-dahan fasses aming mga tahanan. Para sa pag-aari, partikular na kailangan ang mga materyal na ani ay karaniwang kinakailangan, hindi sila laging nasa kamay. Ngunit kung magpasya ka na dapat kang magkaroon ng isang unan-roller gamit ang iyong sariling mga kamay, maaari itong magkaroon ng lahat para dito, mayroon ka na.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Maraming tao ang may mga problema sa pagtulog. At ang solusyon ng naturang problema ay maaaring maging paggawa ng self-orthopedic roller cushion. Sa mga bansa sa silangan, ang mga unan sa hugis ng roller ay karaniwan. Ito ay maaaring argued sa pamamagitan ng pag-ibig, halimbawa, ang Hapon, matulog sa isang solid, maaaring ito ay parehong isang dalubhasang kutson, at isang solid base, at para sa kaginhawahan, ang roller ay nasiyahan. Siyempre, hindi lahat ng tao ay handa na upang baguhin ang kanyang mga gawi sa pagtulog at may isang maginoo malambot na kutsilyo shift sa solid, ngunit ang paggamit ng roller sa panahon ng pagtulog at pahinga sa ilalim ng leeg ay talagang makikinabang.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Bawat hindi bababa sa isang beses sa buhay narinig na natutulog sa malambot, maluwag unan ay hindi sa lahat ng kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Nakakaapekto ito sa leeg at likod. Siyempre, agad na hindi mahanap ka ng mga negatibong kahihinatnan, ngunit sa paglipas ng panahon ay magsisimulang lumitaw. Ayon sa kamakailang pag-aaral, kinikilala ng mga siyentipiko na ang pinakamainam na paksa na ginagamit upang matulog sa ilalim ng ulo ay naging isang cylindrical roller.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Mga uri ng roller

Ang mga unan na roller ay maaaring maging ganap na naiiba upang maunawaan kung ano ang eksaktong nais mong gawing pamilyar ang iyong sarili sa kanilang mga varieties.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

May mga roller na maaaring magamit sa kama para lamang sa pahinga at pagtulog. Maaari silang ilagay sa ilalim ng leeg, sa ilalim ng ulo, sa ilalim ng mga bisig, mga binti, at sa pangkalahatan, sa anumang bahagi ng katawan, halos lahat sila sa kanilang layunin.

Artikulo tungkol sa paksa: 21 mga paraan upang maghiganti sa lahat ng mga kapitbahay para sa lahat!

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Ang ganitong mga unan ay may isang mahusay na uri, sila ay angkop sa anumang interior, at depende sa napiling hitsura at sa anumang estilo.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Ngunit bukod sa mga unan na inilaan para sa katawan, may mga unan para lamang sa palamuti. Maaari lamang nilang palamutihan ang iyong sopa sa living room o maglingkod bilang isang gilid sa kama sa kuwarto ng mga bata.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Ang Buckwheat Luzga ay itinuturing na pinakamahusay na tagapuno para sa roller. Ito ay isang kapaligiran friendly na produkto, at ito ay sa Japan na tulad ng isang tagapuno ay ang pinakamalaking katanyagan. Kung napansin mo, ang mga unan ng orthopedic store ay puno din ng recycled ranggo. Ang paggamit ng naturang unan ay magbibigay ng isang maliit na pagpapapangit ng form sa ilalim ng bahagi ng katawan, ngunit hindi ang pagkawala nito, at sa gayon ay tumaas ang ginhawa.

Plus ng paggamit

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Ang mga unan na roller ay naging popular dahil sa mga pros, na sinusunod kapag ginagamit ang mga ito. Kahit na ang mga buntis na kababaihan ay gumagamit ng mga unan para sa maginhawang lokasyon sa kama, ang katotohanan para sa kanila, tulad ng makikita sa larawan sa itaas, ang laki ay kinakailangan nang bahagyang mas pamantayan.

Pagkatapos ng paggastos ng hindi bababa sa isang gabi sa gayong unan, ito ay agad na nakakarelaks na nakakarelaks at kagalingan na hahabol ka sa buong araw. Ang gulugod ay hindi makakatanggap ng gayong pag-load, dahil hindi ito magiging mali, iyon ay, ang katawan ay magiging mas makinis na posisyon.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Ang cervical osteochondrosis ay magbabawas sa impluwensya nito sa iyong buhay sa lalong madaling simulan mong sistematikong pagtulog sa kanang unan.

Ang ganitong mga roller ay sewn, knit crocheted at ginaganap sa iba't ibang mga diskarte. Para sa pagtahi, hindi mo kakailanganin ang isang pattern, napakadaling maunawaan kung paano gumawa ng isang independiyenteng roller ng unan nang wala ito.

Simpleng pagpipilian

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Para sa paggawa ng unan, kailangan ang roller:

  1. Ang tela (walang mga paghihigpit sa tela, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga natural na materyales upang kapag makipag-ugnay sa balat, walang hindi kasiya-siya, pati na rin ang mga irritations at alerdyi). Ang laki ng tissue ay kinakalkula nang nakapag-iisa, depende sa laki ng roller. Sa master class, ang laki ay 80 cm ang lapad, ang haba ay 61 cm;
  2. Zipper (para sa pagbabago ng tagapuno o para sa paghuhugas ito ay maginhawa upang maalis ang pillowcase ng roller);
  3. Mga thread, karayom, gunting, sentimetro;
  4. Para sa dekorasyon ng isang laso na may pompons.

Artikulo sa paksa: Paano palamutihan ang palda gamit ang iyong sariling mga kamay

Ang unang hakbang ay ang pagputol, sa laki na tinukoy sa itaas, nang hindi gumagamit ng anumang mga scheme, gupitin ang mga bahagi: mga lupon sa gilid. Isaalang-alang ang allowance sa seam 2 cm.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Susunod, ang pangunahing bahagi ng unan ay pinutol, ang lapad nito ay kinakalkula ng formula: 1 cm ay idinagdag sa bilog, at ang haba ay 63 cm, isinasaalang-alang nito ang mga allowance. Haba ay sewn sa haba.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Susunod, ang produkto ay naka-on sa front side, at ang mga gilid ay sewn sa pompons, tulad ng nakikita sa larawan:

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Ang natapos na pillowcase ay pinalamanan na may tagapuno sa iyong pinili: natural fillers, synthesis, atbp.

Pillow-roller gamit ang iyong sariling mga kamay sa ilalim ng leeg: Master class na may mga scheme ng larawan

Ang delful payo ay hindi tamad at tahiin ang isang hiwalay na pillowcase para sa tagapuno, ayon sa parehong prinsipyo. Lamang para sa pillowcases hindi kailangang tumahi ng isang hiwalay na siper, ito ay sapat na upang punan ito ng isang butas sa pamamagitan ng kung saan siya stuck, malumanay tumahi ang lihim na tahi.

Video sa paksa

Magbasa pa